胆小怎么办，如何让自己变得更加勇敢

　　所有人看待事儿的心态不一样，有的人怕麻烦害怕探险而有的人却不一样，畏首畏尾将会会错过机会和害怕应对，会使自身更为的压抑感，那麼胆小怎么办怎样击败呢，网编还梳理有关胆小如鼠的含意和我战胜了胆小优秀作文200字。

　　一、胆小如鼠的意思是什么

　　胆小如鼠是一个中文四字成语：胆量小得像耗子那般描述胆量小，缺乏自信的人；总怕事儿落在自身头顶，怕是惹事生非或者不事情要自身担负。

　　二、胆小怎么办，怎么让自身变得更加英勇

　　1、提升自身的完美主义者观念，和恐惧缺憾，完美主义者的人自身 就缺憾。因此是完美主义者，由于大家在普遍现象得寸进尺的心理状态，是过度的贪欲驱使自身每一样物品必须做到详细的情况，这都是一种苛求，愈是苛求愈不能求。因此人们应当做的是，积极主动接受自身缺憾的一面，和塑造时下自身的自信心。

　　2、像健康人那般活著，当发觉内心觉得不适感，心态没法自身调节的那时候，去积极主动找寻一个参考总体目标。找寻一个与自身年纪差不多和性別同样，衣食住行亲身经历类似的人，依照他的衣食住行方式制订出作息时间表。身心健康的人能够自身调节自身各种各样心态不均衡情况，对冲动的得与失也可以作出非常好的阐释。

　　3、像健康人那般活著，当发觉内心觉得不适感，心态没法自身调节的那时候，去积极主动找寻一个参考总体目标。找寻一个与自身年纪差不多，性別同样，衣食住行亲身经历类似的人，依照他的衣食住行方式制订出作息时间表。身心健康的人能够自身调节自身各种各样心态不均衡情况，对冲动的得与失也可以作出非常好的阐释。

　　三、我战胜了胆小优秀作文200字

　　那就是两年前的事了和那时候的场景现在我你是否还记得一清二楚。它要我很引以为豪，由于那一次我战胜了胆小。

　　我自小就胆小和 每一次夜晚去洗手间，一直觉得有一个大魔鬼在在黑暗中盯住我。因此我每一次晚上醒来时尿尿时，必须喊妈陪你走一起去。

　　那晚妈妈睡得太熟，我连叫几声和她都没听到。我想：妈妈奔忙了一天，她一定是累着，就不舍得再叫她，既然自身去洗手间。我壮胆子赶到洗手间和先开启灯，随后是把门合上。但是窗子没相关，一股风一吹来是要我后背发麻，我又忙把窗子合上了。可是更不幸的事产生了--停电。这一下但是不便了，是我该怎么做？我十分恐惧和心必须从嗓子眼里跳出来了。我想喊妈，但是一想那般一定会吓着妈妈，因此又闭到了嘴。

　　我试着闭紧双眼，仿佛在入睡一样。已过一会儿此刻的心情稳定了一些。我就是睁开眼，觉得大魔鬼离开了，房间内也并不是漆黑一片了。我转头按住了水冲按键，随后渐渐地扶着墙面，一点一点离开了出去。

　　爬进被子的那一刻，是我了一种荣誉感，由于我战胜了胆小。明日妈妈知道了，一定会夸我的。并且之后妈妈都已不用起來陪你走尿尿了，能够是睡得更香了。

　　如今，就连哪个可怕的夜晚也在我的记忆中越来越幸福起來。