一段感情总有好坏，好的爱情能带给两个人积极正面的影响，成就更好的自我，而不好的爱情，会让人陷入自卑、焦虑、抑郁、不安等消极负面的情绪中。
每个人都希望自己遇到对的人，和爱的人一起携手共度人生，只是有些人会因为爱情而变得盲目，以为自己身边的人就是适合自己的，一直没察觉到自己身处在一段坏的爱情中。
那么，谈恋爱时，如何判断这段感情该不该及时止损？
我教大家从三个方面去判断：
1.两个人是否合适
可以从三观是否相近，价值观是否一致，对未来的共同目标是否一样去看待两个人是否合适。
2.对方对这段感情的态度
可以从对方是否真诚的对待感情，有没有规划两个人的未来去看待对方的态度。
3.你的自身感受
可以从日常相处中，捕捉对方对你的态度，从自身感受出发，衡量该不该及时止损。
当你在这段感情中，感到迷茫，感到压抑，感到痛苦，感到心累，你就可以好好地思考一下，两个人到底还能不能走下去了，也许你还爱着他，但是你的感受，你的内心，你的情感变化却在告诉你，眼前这个人，可能并不适合你。
什么情况下，可以及时止损？
1.对方人品差
2.对你很不好，并且不会改变对你的态度
3.你在恋爱中彻底感受不到希望
4.两个人没感情了
5.对你有暴力倾向
6.当你爱上不该爱的人例如：爱上已婚男
7.当你成为第三者
8.对方多次出轨不改
9.当你爱上别人
10.当你在这段关系里变得越来越糟糕
恋恋是一个很单纯善良的女生，在她22岁时，她爱上了大她10岁的已婚男。
那个已婚男有妻有儿，妻子是他的大学同学，两个人相爱六年领证结婚，两年后又有了孩子。
本来应该是圆满幸福的家庭，但是他出轨了自己的下属，一个刚刚毕业的女大学生，让原本安稳和睦的家庭，变得纷争不断。
恋恋长得漂亮，皮肤白，家境也尚可，身边不缺男生追。
我问她，你身边有那么多优秀的男生，你究竟爱上他什么了？
恋恋说，我欣赏他的才华和魅力，我知道爱上他不对，但是我是真心爱他，他也真心爱我。
那个已婚男跟恋恋说，他已经不爱妻子了，只想跟她在一起，但是他还有个孩子，妻子也跟他闹了几回自杀了，他现在不敢提离婚。
恋恋理解他的苦衷，于是说，只要我们真心相爱就好。
先开始，恋恋觉得只要他爱自己就足够了，没有想太多，走一步看一步，但是过了一年，她开始觉得后悔了，特别是有一次，他们为了结婚的事情吵了一架，恋恋对这段感情彻底了迷茫了。
恋恋跑来向我求助，她问我：我感觉他好像并不是很想跟老婆离婚，我现在依旧爱他，但是我也不知道该不该和他继续了。
我问她，他不能给你婚姻，也不能一直陪伴你，你为什么还要继续下去？
恋恋说，他说他爱我，只是现在给不了我名份，但又不希望我离开，我也不知道怎么办了。
我：你没有保持这份“他爱你，一定会娶你”的信念，你动摇了，是吗？
恋恋：好像是，他一直拖着我，又没有行动，我是不是该和他分手了，我的心真的好痛，我深爱了他两年，还是不能和他在一起。
我：你对这段感情迷茫了，内心也很犹豫，你明知道和他在一起没希望，你再继续拖下去，只会让自己更痛苦，不如早早断了这场爱情。
在我的开导和陪伴下，恋恋渐渐从这段感情中走出来......
前些天恋恋给我发消息，她告诉我，她重新谈了一场恋爱，对方是和她同龄的男生，一切都在步入正轨，她现在很幸福。
恋恋说，还好听你的话结束了那段错误的感情，之前所有的不堪、辛酸和苦处都在时间的推动下慢慢淡忘了。
爱情里人们往往是感性的，他们明知道自己的这段爱情不好，应该断掉，但还是会表现的优柔寡断，当断不断，伤害也随之变得更深。
更重要的是，他们可能会错失获得幸福的机会，一直在一段不好的爱情里沉浮，耗掉的可能不止是你的感情，还有时间，金钱，机遇。
如果你在这段恋爱中，觉得迷茫了，犹豫了，说明你们之间的感情存在很大的问题。这个时候，不妨好好想一下，两个人是否能真的继续在一起。
当你遇到一段不好的爱情时，一定要理性一些，敢于及时止损。
蜜小助-恋爱聊天话术
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