【导师点评】
男人在婚姻中忍耐，女人也在婚姻中忍耐，这是婚姻对男人和女人提出的要求，你们迫于无奈，双双在痛苦中煎熬，彼此拒绝理解对方，拒绝沟通，因为早就对沟通失望了。你们两个人都需要对婚姻有基本的了解，要相信自己并不真的懂婚姻中和自己生活的这个人，不能盲目地去责怪和怨恨，而又要保持表面的和谐，婚姻是你们的隐形第三者，你们各自在婚姻中慢慢变成了困兽。
【咨询案例】
老公是个好男人，对孩子很好，对双方老人也孝顺，对家庭负责任。有车有房收入中等，没有外遇。但是对我越来越冷淡，感情产生不了交集，性生活没有指望，我感觉这样下去后半辈子都是灰暗的。
我们也是自由恋爱结婚的，恋爱5年结婚，再2年生小孩，如今小孩4岁。先说性生活方面。结婚后不久他开始不跟我亲嘴，性生活减少但也都还是他主动。有了小孩以后问题变严重。从怀孕到小孩1岁半，前后两年多没有主动跟我过性生活。那时候我自己也脸皮薄没主动要。后来孩子一岁半时我策划了一次两人的单独旅行才终于又开始性生活，但从此以后都是我主动了……而他这方面就变得越来越没兴趣了。一开始他半推半就，后来就一天天往后拖，今天答应明天明天答应后天。平均一两个月一次，近大半年基本就是拒绝拒绝，要不就是不回应。好几个月没有一次，把我逼急了闹过两回，他就哄一下做一次，然后又好几个月…………如此反复。
然后说感情交流方面。他从来不说贴心的话，更没有浪漫举动，而我是个感情很丰富的人，希望得到更多情感上的反馈，为此我们从谈恋爱开始就经常吵架。按他的话说他就是这样的性格，他认为对我已经很好了。想着这么多年都过来的，自我调整一下算了。我也在逐渐降低自己对爱的需求。但是近一两年，我抱他靠他甚至碰他，他都会厌烦甚至推开。跟我说话眼睛也总不看我。我感觉被厌弃，我真的忍不了了。网上那么多关于判断一个男人爱不爱你的各项举动，他一个都不沾…………
网上专家说维持婚姻三要素：感情，性，社会认可。只要占其中两项就能继续维持。可是现在感觉我们只剩最后一个了。我心里很苦，可是跟谁都说不了，因为身边人都认为他是个绝对的好丈夫。现在的状态是，冷战半个月了。他还是照常那样对我，只是我开始用冰冷武装自己并按照他对我的方式对他。现在除了跟小孩有关的事基本不说话。我不想再主动粘糊他了，被拒绝得伤了心。
补充一下，他确实是我见过最好的爸爸。举个例子，他怕女儿晚上踢被子，他每天睡觉不脱棉袄，就半靠在床上睡，随时检查女儿被子。所以这也是为什么谈了没效果，因为只要他继续把全部精力放女儿身上，就不可能有我的那一份。但我总不能要求他对女儿差一点吧。我一想到下半辈子就要在无性无爱的日子中度过就难过的想哭。想到离婚对孩子的伤害也难过的想哭。而且我觉得协议离婚可能性不大，他为了给孩子完整童年，一定不会同意跟我离婚。 如果离婚我会觉得非常对不起他，毕竟他是那么好一个人。
我该像老一辈那样为了孩子委屈自己一辈子吗？还是冒着被女儿恨被家人不理解的风险，重新寻求自己下半辈子的幸福？我该怎么办？
【案例分析】
与其说老公对你冷淡，不如说老公对婚姻这种生活模式感到无奈与无力。婚姻对男人的吸引力远不如对女人的。一个男人不得不依赖一一个女人给自己建造一个温暖的家，不得不依赖女人给自己生育后代，不得不为婚姻家庭付出他的社会劳动。
老公对婚姻的感受是难以言说的，他不可能去找婚姻的麻烦，但他有意无意地会在亲密关系里曲折地表达他失去平衡的身心，他的表达直接引发你现在深刻体会到的痛苦一他对你反 应淡漠，没有多余的激情去过性生活。
婚姻更为看重的是责任和义务，把婚姻领进[ ]的爱情，往往在婚姻生命线上渐行渐远，人们总是把爱偷换成”亲情”，试问亲人之间能产生多少激情的爱和饱满的性欲呢?性和婚姻历来在家庭这个平台上难以很好的并存。
无性无爱的婚姻让你百感痛苦，你老公又何尝不是呢?当你把男人当成施爱者与施性者的时候，就会忽略掉他自身的痛苦，认为他有意刁难你、拒绝你，故意对你冷暴力，当你真减地表达愤怒的时候，他又会出于自我保护，反过来加重对你的惩罚，他会觉得他已经压力很大了，你怎么还不理解他，还向他施压，挑他的毛病?
做为和你相处多年的伴侣，他何尝不知道自己的做法对你造成的伤害和不公平呢?但他无力扭转这种局面，他正是知道自己亏砍于你，把所有亏欠你的心情投放在女儿身上，他和你的关系调和不了，但他能掌控和女儿的关系，他和女儿的关系是崭新的关系，女儿不会抱怨他，不会要求他，他只要无微不至地对女儿好，多少就能弥补对你的亏砍，让你没话说，你挑不了他的理，在你面前用实际行动证明了他不是一个无情的人， 不是一个不负责任的人。
面对你，你是一个对他有要求的人，要求他给出爱，给出亲密，给出温暖，你没有任何错，他也不是不理解，男人身处婚姻中的消极和倦怠就象蛇缠着他，巧妇难为无米之炊，你再怨他，再痛苦，他都将象一个木头人，麻木地应付着。
请你转换视角，他不是对你有意见，他在婚姻这张网里，已经失去了活力。
【专家建议】
很多夫妻过着貌合神离的婚姻生活，白天像正常夫妻一样，照顾孩子，亲友间走动。但晚上却分着房睡，谁也不挨着谁。
导致这种情况的，通常有以下原因：
1.彼此其中一方，性吸引力不够。
2.因为身体的原因，不能同寝。
3.彼此其中一方，在心理上有不能放下的地方。
而每一种情况，对夫妻夜晚生活的影响点都不同。
在上述的第一种原因里，有很多女性朋友，在进入婚姻生活后，会把自己全部的精力，放在家务处理，以及孩子的照顾上。忽视了自我的提升，逐渐变得没有吸引力。
做出这样的牺牲，是需要付诸很大的决心和努力的。但这种不顾自己的付出，会带来很大的负面影响。
会导致老公渐渐不愿沟通，不想多看一眼，甚至碰都不想碰。或者用其他的借口，来隔绝与你的接触。
如果是第二种原因，通常是一方由于生活劳累，在这方面有气无力，但又不好意思讲。所以需要找一个理由来掩饰。
像这样的情况，首先需要调整生活节奏，另外需要积极乐观些，陪着对方主动采取治疗。
而第三种原因就比较复杂了，涉及到深层的心理分析，需要找到具体的心结所在，针对性进行疏导。心理过关了，这件事上才能变好。
前两种情况都是好解决的，但第三种，就需要进一步的沟通交流了。
可以加我微信，进一步分析细节。
蜜小助-恋爱聊天话术
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