指甲有竖纹代表什么：指甲有竖纹是身体的什么信号

　　指甲有竖纹代表什么你知道吗？指甲有竖纹是身体的什么信号呢？指甲凹变，指的是指甲上出现一些纹理，据中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

指甲有竖纹代表什么

　　指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

　　1、指甲表面凹凸不平，垂直线出现。这意味着你的身体处于疲劳状态。可能是睡眠不足或大脑过度使用。适当的休息和维生素A需要补充。

　　2、指甲上的垂直纹身已从正常指甲颜色变为蓝色，表明身体的氧含量不足，身体缺氧可能是肺部感染的暗示信号，如肺炎。我们需要多吃梨、莲子和其他东西来提高肺部。

　　3、指甲上有纵红色图案表示微血管出血。如果有多个，可能是慢性高血压，牛皮癣或亚急性细菌性心内膜炎感染。

　　4、指甲上有黑色竖线，熬夜导致身体一直处于疲劳状态，免疫力低下，久病不愈，或体内毒素，肝脏排毒能力下降，功能下降的原因可能导致指甲呈黑色竖条纹。

指甲有竖纹是身体的什么信号

　　越来越多的人发现指甲上开始出现一道一道的竖纹，不知道从什么时候开始的，只是发现的时候已经是手指上遍布竖纹了，因为身体本身并没有“病症”和直观的“病灶”，因此很多人不知道要如何处理这个问题。

　　其实指甲上的竖纹主要是代表的是疲劳度，随着生活节奏的加快，很多人熬夜加班，压力大/焦虑等造成的失眠已经成为普遍的现象，白天上班很辛苦，晚上又没有办法有个良好的休息，因此使身体加速变的更加疲劳，虽然从病症和病灶上并没有发现问题，但是其实任何问题都是有信号的。

　　指甲有竖纹的人，一般都会存在睡眠不足/睡眠质量不佳/失眠多梦/记忆力减退/免疫力下降等等问题。如果一个人只是白天工作劳累，晚上能有一个非常好的并且充足的睡眠，那么是可以缓解这种疲劳的，第二天精神百倍。

　　但是如果一个白天工作繁忙，晚上睡眠质量很差，那么即便是休息的时间充足，白天依旧很累。久而久之精神状态就会不佳，这些症状主要表现在指甲上，也就是我们看到的指甲上的竖纹。这种问题可大可小，一般，只是因为疲劳导致指甲上的竖纹，本身问题不大，但是如果长期得不到缓解依旧会对身体产生意想不到的危害。首

　　先我们前面说到的记忆力减退时一定的，一般表现为健忘，身体免疫力变差易生病，并且熬夜或者失眠质量太差，身体的不到充足的时间进行排毒，会给内脏带来损伤，尤为明显的就是肝脏，熬夜伤肝这是众所周知的问题，并且还会影响我们肠道的排毒，久而久之会造成皮肤枯黄/暗淡无光/痘痘横生/口臭等等问题，看似只是因疲劳导致的指甲有竖纹的小问题，但是如果不重视很可能会衍生为大问题。

　　如果指甲上已经布满了竖纹，那么应该开始重视起来，从生活习惯上做一些改变，养成一个良好的习惯，早睡早起，每天充足睡眠8个小时，最少不低于6个小时，并且要保证睡眠质量，人体肝胆排毒的时间是从晚上11点整开始，因此11点需要进入深度睡眠肝胆才得以很好的排毒，保持健康。