下巴长痘痘是什么原因，下巴痘痘严重怎么治好

　　长痘痘想必很多人都遇到过，睡了一觉起来下巴上就有了一颗毒痘痘，又疼还不敢碰。那么，是什么原因造成的下巴长痘痘呢？老是时不时的就出现一颗痘痘真的烦人。下巴痘痘特别严重怎么能够治好呢？

下巴长痘痘是什么原因

　　1、内分泌失调

　　有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题，或是加上通经、月经不调的显现，导致你的内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡，导致下巴痘痘的产生。

　　2、油脂分泌过盛

　　皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长，要看油脂和水分之间的关系，只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。

　　3、螨虫感染

　　成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　4、消化系统的问题

　　如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位嘴的周围，也会出现青春痘。

下巴痘痘严重怎么治好

　　1、着重清洁

　　因此，皮肤油腻且容易长痘的女生，最好经常用水杨酸洗面奶来清洁皮肤，且在下巴部位多轻柔按摩清洗，避免油脂污垢堆积，避免痘痘滋生。

　　2、补水保湿

　　涂抹爽肤水的时候在下巴部位轻柔按摩几分钟，可以补充不少水分，避免痘痘滋生。

　　3、调节身体内分泌

　　保持愉快开朗的好心情，对于调节内分泌非常有帮助，同时，要加强有氧运动，适当地运动和锻炼，可以让身体更加健康，在饮食上，也要禁食辛辣刺激的食物，避免刺激身体和皮肤，从多个方面进行调整，可以改善身体内分泌紊乱的问题。

　　4、清肠排毒

　　每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤，皮肤是非常脆弱的。

　　去痘痘不是一天就可以消下去的，特别是痘痘比较严重的人，这个都是需要长时间的调理和坚持的，有些能够快速祛痘的方法或者产品，往往都是含有激素的，所以最好使用健康的方式。

有哪些好用的治痘痘护肤品

　　1、Mario Badescu干燥乳液

　　这款净痘精华分为上下两层，上层的透明液体主要成分是水杨酸，可以溶解油脂，清理毛孔，下层的粉色粉末含有炉甘石成分，能够将愈合伤口和消炎治疗同步进行。

　　2、狮王祛痘药膏

　　狮王对化脓、冒白尖的痘痘特别有效，能够做到真正的消炎消肿。晚上的时候厚厚的敷一层，第二天痘痘就瘪了。首先这个祛痘膏呈弱酸性，接近皮肤的PH值，非常温和，另外它是全植物的哦，对皮肤不会产生任何刺激。清爽的质地，比较容易吸收，丝毫不会有油腻感。

　　3、Miacare美若康隐形祛痘贴

　　网上叫做美若康，屈臣氏叫做优若美，叫法不同，其实是一样的东西。痘痘贴的前身是医用敷料，一种针对伤口处理的材料，能够快速吸收伤口分泌物，凝胶的质地能保持湿润环境从而不粘创面、保护暴露的神经末梢，促进伤口愈合，减少疤痕形成。所以，针对破了的痘痘，痘痘贴可以迅速吸收里面的脓液，加速愈合并减少痘痘留疤的可能。

防止痘痘产生吃什么好

　　1、富含B族维生素的食物

　　B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

　　2、富含维生素A的食物

　　维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

　　3、富含锌的食物

　　锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

　　4、清热生津的食物

　　长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。