老公出轨了怎么处理?老公出轨妻子该怎么办

老公出轨了怎么处理？幸福的婚姻总是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。巨大的恐慌感笼罩着你，大脑防御机制系统逼着你赶紧行动，你开始慌不择路，总觉得自己必须做点什么才能缓解焦虑。于是，你成了他眼里的疯子：很可惜，他看不见你内心的委屈和伤心，你的哭闹也好、指责也罢，其实只是为了让他回头看看你。很悲哀，对不对？

没有人能做到，眼看着自己和伴侣渐行渐远，却无动于衷。但是，当你费尽心思千方百计的挽回他，他对你的态度依然冷淡回避。一次次现实的打击，让你开始怀疑：怀疑过后，那份不甘心失去，害怕失去的心情依旧压抑不住。于是，你开始陷入一个怪圈：即使有人告诉你，有希望可以挽回，你也会怀疑：

一开始坚定的挽回决心，因为没有正向反馈而不再坚定，你的内心开始动摇：“听天由命吧！”这句话是我听过最心酸的求救信号！其实，你比谁都更渴望他回心转意，对吗？大家好，我是陈曼老师，精通男性心理和第三者行为分析，专注运用NLP高效挽回体系帮助学员，擅长情感挽回、婚姻修复和分离第三者。

如果你也正面临婚姻危机，如果你也和老公之间的关系渐行渐远，如果你也对挽回失去信心，但是依然被不甘心和舍不得的情绪困扰，不要再一个人苦撑了，立刻点击添加资深督导老师，我们会专门针对你的情况为你做一次情感策略分析，帮你进行挽回可能性评估。不要轻言放弃，老师朋友圈有大量挽回技巧和成功案例可供参考，90%的学员添加老师后都找到了挽回方向。

挽回真的太难了，这是陈曼老师从业7年以来听过最多的一句话。事实真的是这样吗？不可否认，在大多数普通人看来，挽回就像不可攀登的高峰，好像只有少部分人才能成功登顶，大部分人都在半山腰上惨遭淘汰。

没错，挽回之路并不是平坦之路，整个过程中你需要跨越一个又一个障碍。但是，你也要知道，很多障碍只是看起来可怕，只要方法得当，其实都是可以轻松跨越的。唯有一种障碍，我们给你再多方法和技巧都没用，那就是你内心对于挽回的恐惧感：

当你被恐惧感支配，你会不由自主停下所有动作，误以为不动是最安全的。殊不知，你们之间的挽回机会正被你的“拖延症”一点点消耗。你一定会问：“我什么时候拖延了？我明明一直都在努力挽回！”先抛开你的疑虑，仔细想想，在平时生活中，你是不是会出现“拖延症”？

例如，某项有难度的工作，你迟迟不愿开始，遇见稍微困难的事，就想着待会再说？我们总是会被拖延症打败，尤其是当你遇到某些有难度的事情时，内心不由得产生退缩的想法。其实，挽回也一样。如果你在挽回过程中遭遇过重大挫折，或者付出很多却总得不到对方回应时，你内心一定会出现这些消极悲观的声音：

这样的声音，陈曼老师相信每个人都有过。只不过，以前你不懂：每当内心出现这些的声音，你的“挽回拖延症”就犯了。我当然知道，一开始为了挽回他，你有多努力，可是这个世界上并不是最努力的人就一定能成功，努力之余，你还需要确保自己选对了努力方向。换言之，挽回是一个特别讲求时间、效率和技巧的过程，一旦你用错了方法、找错了方向，你会发现：

于是，不知不觉，你就陷入了“挽回拖延症”的陷阱里：你并非真心想放弃，但是他的冷言冷语实在让你痛苦。你的内心混乱不堪，不知道该如何应对当前的困境，只能用“听天由命”自我安慰，暂时麻痹当下的痛苦。

但是我明白，这些行为你根本无法自控，你内心依旧痛苦不堪，万分纠结。不仅是你，根据上半年专业情感机构调查数据，90%以上的挽回者都有“挽回拖延症”，其中87%的挽回都因为受到拖延的影响，成功率降低了50%以上。

如果你也正被挽回过程中他的冷漠绝情所折磨，不知道该如何面对、如何解决，可以点击添加资深督导老师。我们会专门针对你的情况，为你做一次系统的情感分析，帮你找出你们之间婚姻危机的根源是什么？为什么两个相爱的人走到一起，竟然会过不好这一生？

你现在一定好奇，挽回拖延症能治吗？回答这个问题之前，我先跟大家分享学员雨晴（化名）的挽回经历吧！作为同样被挽回拖延症折磨过，但如今成功挽回婚姻的学员之一，雨晴（化名）主动找到我，说想要分享自己的经历，希望大家能以此为镜，不要像她一样走入挽回的迷局，陷入自我困境中。

上个月我终于和老公复婚了。今年上半年对我来说，简直就是一场噩梦。我和老公结婚六年多，今年三月孩子满五岁了，也就是在孩子生日那段时间，我和老公的感情很差，经常吵架，还被我发现他和其他女人暧昧的聊天记录。

我很愤怒，想尽办法让他和那个女人断联，希望他及时回头。为了阻止他出轨，我甚至在他手机上装了定位软件，监视他每天的行程。可是，无论我做什么，苦苦哀求也好，改变自己也好，他都无动于衷，任由我哭闹。

我想我是真的累了，他想要出轨，我又能有什么办法呢？我不止一次产生了离婚的想法，可是每一次我都无法真的下定决心，离婚后，孩子怎么办呢？离婚了我就不痛苦了吗？后来，我不再为了挽回他做任何挣扎了，反正都是徒劳，还不如任其发展，面对现实。只是，嘴里说着顺其自然的我，内心痛苦不堪，根本没法眼睁睁看着婚姻这样发展下去，我痛苦又无力，难道我能阻止这一切发生吗？

那段日子，我像精神分裂患者一样，时而不管不顾，时而言辞激烈的指责他。我万万没想到，就在我犹豫挣扎期间，他和第三者发生了关系，甚至被第三者迷了心智，直接搬出了这个家。甚至在他的逼迫下，不得已离婚了！

我以为，他不会如此绝情，不会置道德伦理不顾，我错了，我不应该看着他一步步走向第三者的！我恐慌又无助，也是在这样的情况下，一位朋友给我推荐了陈曼情感机构的资深督导老师，我跟她仔细阐述了我的情况，在她帮我做了详细的分析与评估后，我才明白，原来我是被自己“拖延”害成现在这样的！

明白了这一点后，我重新开始了自己的挽回。在老师为我联系的专家导师的帮助下，我及时调整状态，用专业的方法挽救婚姻，最终我的努力付出没有白费，我花了43天时间分离第三者，成功挽回了老公。

如果你也和雨晴一样，总是在挽回和放弃之间摇摆，令你们的夫妻关系恶化，如今悔不当初。没关系，不用害怕，你只是没有找到专业人士帮你把关，所以吃了很多不必要的亏。只要你点击添加资深督导老师，让我们帮你做一次系统的情感策略分析，我们会教你如何绕过雷区、如何快速挽回。我们承诺，他能爱你一次，就一定有办法让他爱你无数次！

你是不是也和雨晴一样，最初抱着坚定的挽回决心，试过无数方法，可是一点效果都没有，你开始犹疑，在“挽回”和“放弃”之间徘徊，既无法真的决定放弃，又没有信心能够挽救当前局面。于是，任由事态“顺其自然”的发展，可是没想到，事情越变越糟，几乎到了你快要无法承受的地步。

事实上，挽回本来就是一个不断清扫障碍的过程，你只有拥有足够强的应激事件处理能力，才能避过一个个陷阱。以下是“挽回拖延症”中最常见的2个陷阱，你中招了吗？作为从业7年的资深督导老师，我可以明确回答你——不是。找到我们的学员，像雨晴一样能够成功挽回的人不在少数：

你之所以会产生上述想法，都源于你的畏难心理。即便你为了挽回他，付出良多，但你不得不承认，你还是很害怕。正因为你的恐惧太多，一旦发生意料外的情况，你就会失望、焦虑，负面情绪被无限放大，进而否定一切，认为挽回根本是做不到的事。

很多人都是一边在“挽回无用”中挣扎，一边被自己的不甘心、不舍得所折磨。就像雨晴陷入分裂状态一样，你也会做类似“时而不管不顾，时而言辞激烈的指责他”的两面派行为。最后，陷入“挽回困难——行为摇摆——局面变糟——恐惧心理——胡乱操作——挽回更难”的死循环中。

其实，你所期待的根本没那么复杂，你想要的不过是让那个曾经深爱过你的男人再爱你一次！如果你也不幸被“挽回无用论”欺骗过，误以为你们之间已经不可能再重归于好，请务必立即点击添加资深督导老师，让我们即刻针对你们之间的关系状态进行一次风险评估，你不会再像手足无措、反复纠结，你会知道他那些冷言冷语背后的潜台词究竟是什么，你们之间的挽回成功率究竟有多少，以及你该如何高效挽回他！

我知道，他们可能是你的父母亲人、同学朋友，他们爱你至深，可是，爱不代表专业，更不代表他们的经验真的能帮到你。更何况，这个世界里大多数广为流传的经验，其实都是由那些失败者总结出来的。真正被实践检验过的经验，没人会轻易透露给你，因为这些成功经验才是真的价值不菲。

我曾经苦口婆心劝过很多学员，经验并非科学，唯经验论只会陷入经验的误区中，把自己变成那些大部分失败者。而在那些似真非真的经验中，有很多都在拖着你误入“拖延”的歧途：那些听起来头头是道的经验，真的管用吗？或许，你想说，有些经验是有用的，我试过，有点效果。可是每个人的心理状态、感情危机都大不相同，只有千分之一的几率，那些经验会真的在你身上灵验。前面我们自愿分享成功经验的学员雨晴，不就是被这些“人生经验”生生给骗了吗？

可是现实是，在她被经验论迷惑时，老公已经和小三搬到一起住了！如果你没有审时度势的头脑，就不要随意进退，置孩子和家庭不顾，这并非危言耸听，而是我亲眼见过太多执迷不悟的人生悲剧，给你由衷的告诫！

一边喊着听天由命、没有信心，一边抱着侥幸、期待他能主动回来，然后在一次次失望中痛苦挣扎，你确定还要继续忍受这样的折磨吗？这个世界上，99%的事情是没有后悔药可吃的。唯独感情，一旦生发就一定有方法可以被重新激活。

而这颗后悔药，我现在就可以给你，只是这一次，你必须好好把握，不要再犹疑结果，好吗？相信我，挽回一个男人的心，并不会比你忍痛离婚更困难。制定策略、避开陷阱、推进关系这些我们都可以帮助你，前提条件是你必须拥有克服一切障碍的决心。

老公出轨了怎么处理？如果你已经看清自己面临的处境，也明白自己的不足，愿意下定决心行动，答应老师，不要再拖了，拖到最后浪费的是你的时间，耽误的是你的婚姻。现在就点击添加资深督导老师，我们会帮你做一次系统的情感策略分析，会让你知道，怎样才能让那个曾经最爱你的老公重新爱上你！这不是魔法，这是专业的力量！只要你愿意，我们就是你挽回路上的捷径！