【导师点评】
情侣在一起的时候，如果男朋友嫌弃自己的女友烦，那么女孩子就要赶紧想一想这是为什么，并且要快快找到解决的办法了，不然这样下去，你们的关系可就有些许危险喽。来吧各位，告诉你男友嫌你烦时候的应对办法。恰当拉开距离，当男友说你烦的时候，看看你们之间的距离是不是太近了，如果到了夫妻之间那种程度，拉开距离吧，情侣不适合用夫妻的形式相处。然后改变自己在对方心中的形象，用正确的方式去沟通，在进一步修复感情才能挽回
【咨询案例】
我们是异地恋，这段时间我有闹过脾气对他压迫的太紧，也说过几次分手，因为觉得他敷衍我。(我不知道这是不是避孕药的副作用)最后一次他同意了，可是我后悔了。我以为五一放假我去找他可以挽回这段感情，没想到却成了我们分手的加速剂。我去的那天晚上在他的学校附近徘徊了好久，并给他发消息说我等他下课。后来呢，他似乎是下定了决心说要分手，我没同意，他说我们再试一个月，后来又撤回说再试一个星期。被我看到了，我选择了一个月。第二天我见到他的时候忍不住哭了(这也是不应该的，他更觉得要离开我)。后来我走了，给他发消息他也不回了。我该怎么办？
【案例分析】
如果对方对你没有负面情绪也不会同意和你分手，那不是药的作用是你自己的情绪和内心在作祟。很多女生都会有这样的想法其实像你当时的一个状态，分手是早晚的事也不是因为你五一去找对方。是你自己没有用正确的方法去解决而已
不安全的依恋型人格在异地恋的过程中更容易丢失安全感，而安全感是维持一段感情的重要因素，安全感的缺失最终只能导致感情的破败。有些人在一段亲密关系中的依恋关系可能是非安全型的，那么在恋爱过程中会更没有安全感，很容易对对方的行为言语过度敏感，将事实扭曲，将错误夸大化，捕风捉影。一旦对方对他出现一点点不如从前的言语，他都能敏感地察觉到并且觉得这是对方不爱他的表现，然后产生焦虑的情绪，出现无休止“作”的行为，从而影响到两个人的感情不仅仅让自己痛苦，也让对方对这段感情的挽救无从下手。根据你的描述，你说这段时间你对他闹过脾气，压的太紧，是不是那段时间总是觉得缺乏安全感，想要通过一些行为和言语来刺激一下他，好看到男朋友到底是不是真心。可是结果并不是自己想要看到的，异地恋很容易导致缺乏安全感的人的不安全情绪，从而可能会出现无理取闹的不理智的行为，影响这段感情关系。
【专家建议】
挽回最忌讳的是用错方式不要跪舔，你想要挽回难道就一定要靠“我想和你复合”这几个字才能复合的吗？我想告诉你不是，复合的方式有很多种，你要避开弯道，走上最准确的那条道路才能挽回成功，无穷无尽的说只能导致她对你厌恶的积累，最终一句话也不想和你讲，这时候你就真的只能靠梦境和他和好了。平静自己的情绪很重要，冲动的情绪导致的只能是冲动且错误的行为。我知道你现在很难受，分手之后的男女都会被一种不良的情绪所困扰。但如果你想要复合必须使自己成为情绪的控制者，成为一个强大的人，情绪也是可以感染的，你的情绪愉悦轻松，那么男生这边的压力也会变小。情绪也会轻松愉悦些，顺着他的方向先走，然后才有能力拉回自己的情感。因为受不了突如其来的分手，很多人都会通过不停的骚扰对方、让对方回应来寻求自己的安全感，但这个时候的你其实是非常不理智的。你这样只会加大对方对你的厌恶感，还有情感上的压力，那这个时候，对方肯定是只想躲着你的，如果你的态度平静一点，对方才有可能平静的去应对你。
蜜小助-恋爱聊天话术
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