很多时候，一份感情在不经意间就走到了尽头，然而失去之后，却发现这并不是自己想要的结果。为了未来的幸福，也为了不让自己心存遗憾，于是就有了挽回爱情的说法。不过挽回不比追求，一份濒临破灭甚至已经破灭的感情，想要继续，当真很难。尤其是对于一些女孩子而言，想要挽回男友更是难上加难。
一、男友坚决要分手
虽然俗话说女追男隔层纱，但是那是追求男友的时候，挽回和追求，完全是两回事。因为男人在决定分手的时候，往往是经过深思熟虑之后作出的决定，而且男人大都坚信好马不吃回头草。而女孩子在挽回过程中，往往又会拉不下脸面，觉得自己主动采取措施去挽回男友，是一种犯贱。两方面的原因综合，导致女孩子挽回男友成功率变得很低。
女孩子如果真心想要成功挽回男友，就得从两个方面下手，第一方面，是改变自己的心态，采取积极主动的措施去挽回；第二方面，是努力的改变提升自己，从而改变对方对自己的看法。
心态决定成败，在挽回男友的过程中，改变自己的心态，其实至关重要。当然，在分手之初，最需要做的，是发泄自己的情绪，尽量让自己冷静下来。因为冲动当真于事无补，唯有冷静下来，仔细去思考，才能有后续的发展。冷静下来之后，接下来要做的就是认清自己的本心，如果真决定挽回，那么就不要再犹豫。
挽回男友，靠的是自己努力，而不是等待奇迹发生。也不要因为自己是女孩子，就觉得采取措施挽回很丢脸。在挽回的过程中，其实一个强大自身并获得自我认可的过程，为爱努力一点不丢脸。如果在看到这里，你还是觉得主动采取措施很难堪的话，那么就仔细想想，再为难有失去他可怕么？如果不想就此失去，那么就请坚定自己的决心，努力去付出行动。
当然，改变自己的心态，主动采取行动，那还只是成功的前提，成功挽回男友的关键，还在于改变自己，从而改变对方的看法，进而二次吸引男友回到自己身边。改变自己，一般而言，都需要从两个方面来下手，作为一个女孩子，外在形象的重要，想来无需多强调。不过相处得久了，很多女孩子往往都会在不经意间忽略了自己的外在形象，如果你恰好也有这样的习惯，就请先从这点开始改变。
作为一个女孩子，永远不要忽略外在美对于男友的吸引力。当然，外在的改变，起到的作用更多的只是吸引对方的眼球，想要真正改变对方对你的看法，还得改变自己的内里气质。
二、挽回是重新开始
很多朋友说我要挽回他，干嘛还要接受分手的事实？因为你不接受分手的事实，你还把对方当恋人，而实际对方已经不这样认为了，当他冷落你，放你鸽子，对你说狠话，和其他异性走得近的时候，你就会产生无尽的负面情绪。
最终你放弃了挽回，不是对方不爱了不值得挽回了，是你的幻想破灭了你该接受分手的事实了而已。
你要告诉自己你们已经分手了，他没有义务像之前追求你那样百般讨好你，没有义务像恋人那样呵护你，他有认识异性重新开始的权利。
你爱他/她，最起码的要先做到尊重他/她吧！
上边说的是接受分手事实对自己情绪调控的好处，它还有一个好处就是给对方的心理冲击。
你一直缠着他，一直缠着，他是感觉不到失去你的心痛的，更会在心理轻视你，接受分手的事实让他也体验到分手的那种心痛，最起码他会觉得有些不习惯。
曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因为茶饭不思，他觉得是因为自己对她好而打动对方，我说不是，是因为你瘦了之后变帅了。
我发现很多人，都有种很不好的思想习惯，那就是觉得在追到对方在恋爱之后，就可以很随便了，对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出，ta也觉得这也是小事，不值一提。而且，这种情况不分男女。
我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互怜悯。当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情才能不被外界因素干扰，对方才会将所有心思放在你身上。
最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变――诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。
很多恋人觉得爱应当相互包容，但是他/她想的让自己被对方包容，而不是自己包容对方。
所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。
同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你，所以不要因为心系复合而忽视学习和事业，在这个过程中，你要让ta看到你的努力，看到你为你们的未来在不断奋斗、拼搏。
三、成功挽回死心男友的绝招
1、重塑自我
阿基米德曾经说过“给我一个支点，我能翘起一个地球。”然而我想说的是“给我们自己一个重塑自我的机会，改变自己，也是挽回爱情的良药。”时间是最好的疗伤药，时间的沉甸对你来说是一个挽回爱情的契机。
2、保持住跟他还能有交集
你自己先冷静下来不要慌张，做好自己，保持心态的平衡，要理解冷处理时要相信他还是爱你的，只是你们的是暂时不会有联系，不要一直想着他，否则你的整个生活都围绕着别人，你又怎么能改变自己，在关系解冻之后确保他能回到你身边呢?先冷处理你自己的感情，此时你也争取到一些可以改进反思的时间，反思这段时间以来自己做错了什么，也要改进之前做的不好或者不够好的地方。
3、想一想为什么他不接受你的爱
其实男人在感情里面是最简单的。喜欢不喜欢你，相信你能感受的到。想一想为什么挽回会失败？是不是他已经有了新的女朋友？是不是他和你的人生价值观不一样？是不是他的家庭反对你们之间的来往？当你多想一二的时候，你就会变得开始豁达。有些事情不是他接受不接受你的爱，而是他的环境，他的现在，他的家庭，他的身不由己，以及他对你不够的爱，这都是他不能接受你的原因。所以出现任何事情不要总是纠结于结果，而是要想一想引起结果的原因。如此，才能把很多问题想明白。当你想明白了的时候，你就不会再纠结于情。
蜜小助-恋爱聊天话术
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