孕晚期去胎毒吃什么最好

什么是胎毒呢?胎毒就是孕妇出现湿毒和热毒的情况，是比较常见的一种症状。在孕晚期大概八个多月的时候，孕妈一定要吃点去胎毒的食物，这样宝宝出生会干净很多。这样宝宝生下来的情况会好很多，黄疸和湿疹出现的几率比较小。今天小编给大家盘点一下去胎毒的食谱，一起来看看吧!

孕晚期去胎毒吃什么最好：一

1、红枣煲水

取七颗红枣，每颗红枣用刀划七个口子，然后加适量水煮熟，喝水吃红枣即可。这个红枣汤对养肝非常好，可以两三天吃一回。

2、玉米须煲水

去药店买两块钱玉米须，然后用来泡茶喝，一个星期喝一两回就可以了。

3、莲蓬煮水

莲藕能健脾开胃、益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。对于胎火旺盛引起长痘的问题，有镇静消炎的作用，既能清热解毒，也能补充能量，有助于胎儿发育问题。莲蓬煮水喝去胎毒也是比较有用的，不过水有点苦，可以加点冰糖在里面。

4、老鸽汤

孕妈怀孕后很容易上火，上火又是胎毒形成的主要原因。鸽子汤可以凉血排毒。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

5、金银花水

孕妇体质偏热可多喝金银花水，而且对羊水也好，羊水很清不会浑浊，而且还对胎儿皮肤好。金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用，所以有去胎毒的效果。但由于金银花性凉，建议怀孕前三个月不要服用，中后期可以适当饮用，但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用，不利于消化，可能会伤脾胃。

孕晚期去胎毒吃什么最好：二

1.荠菜

春天是荠菜生长的季节，如果家里恰好有春天里生下来的宝宝，身上有娘胎里带来的胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己吃荠菜，或者把荠菜的汁水掺在母乳中，能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。

2.鹅蛋

鹅蛋是去胎毒的首选，鹅蛋甘温，可补中益气，营养丰富，有清脑益智、改善记忆力的功效，孕妈妈在妊娠期尤其是在临产之前吃鹅蛋，有很好的去胎毒的作用。

3.绿豆

绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出湿疹，绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。

4. 莲雾

莲雾有助于消化，生津的作用。 莲雾中含有丰富的维生素和微量元素， 能帮助很好的补充孕妇身体中的营养元素，帮助胎儿的健康成长。但是莲雾是不太好保存的，所以孕妈吃莲雾不要一次性买太多。尽量食用新鲜的莲雾。

5. 无花果

含有丰富的胶质以及纤维素，能有效吸附孕妈肠道里面没办法排除的杂志和毒素。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。对于便秘严重的妈妈来说是不错的选择。