男人离婚后的心理阶段,怎么挽回老公

无形中你们间筑起了一道城墙，把你隔绝在城外，任你哭天抢地，也没法进去。原来你受了那么长时间的欺骗和蒙蔽，原来他们俩背着你早就搞到了一起。你愤恨的诅咒他们得不到幸福，可一想到ta的柔情都给了另一个人，你忍不住红了眼。那么，男人离婚后的心理阶段是什么样子的呢？

我对你这么好，把一个女人最宝贵的年华都给了你，可你为什么还要爱上别人？这一道道问号在你心里回旋，搅扰得你近乎发狂。悲伤和愤恨就像长在你心脏里的两根刺，血液的每一次流动，都会触动它们，发出尖锐的疼痛，痛得你想哭却哭不出来。大家好，我是小鹿狙击专业情感挽回团队女神指北的檀老师，成功处理案例高达1600件，专注于恋爱脱单、婚姻挽回、分离第三者三大板块，教你科学自救，主宰自己的情场。

如果他能割舍下你们多年的感情基础，选择另一个人，抛开其他因素不谈，你肯定也有做得不好的地方，要不然别人怎么趁虚而入。点击#微信#添加，让专业导师为你一对一的咨询，帮你破解谜题，教你如何驱逐第三者，快速提升自身吸引力，成为高情商的优质女。

委托人自述

委托人：小苏，32岁，第三者危机，挽回成功

目标：李华，35岁

他大我三岁，是我毕业后第一份工作的同事，也是我的初恋，我们恋爱了两年。在2010年领证，婚后我们相互扶持，虽然不是很富有，但生活很幸福，几乎都没怎么吵过架。唯一的遗憾是结婚多年一直没孩子。我做了很多检查、吃了很多药，最后医生建议男方查，才发现原来是他有弱精症不能生育，怕外人知道后他没面子，我对外都说是我的问题才没有孩子。

不过，我们从没放弃过要孩子，周周转转吃了很多苦头。再三思考后，我辞去做了多年的高薪工作，去做试管受精。在扎了数不清的针，吃了数不清的药后，我终于怀孕了。但因为不是自然受孕，胎位不稳，移植了两个胚胎，经历三次大出血后，我终于保住了现在的孩子。

我怀孕前五个月时，我们关系都挺正常的，他上班时还经常用微信和我聊天，下了班就回来陪我，晚上还读胎教故事，翻书给孩子取名字，没有什么反常的迹象。到孕期七个多月的时候，我们还一起去拍了孕妇写真。

到第八个月初，我有了早产迹象，于是从家里搬去医院保胎。那个时候我就隐约感觉到他有点不大对劲。他总说很忙，微信上也不再跟我聊天，说要加班，每个周日才来医院看我一次，每次待不足两小时就匆忙要走，说单位忙要去加班，我都信了。我生产当天，我爸妈六点就到了医院，而他十点才到医院，还好生产时血压很平稳，我从手术室出来就顺利进了普通病房。对他的种种反常举动，我心里也有数，可我还是低估了他的狠。

我本以为孩子顺利出生后，我就有了一张王牌。可就在孩子满月的当天晚上，他把我喊到书房，没想到跟我提了离婚，理由是对我没有爱情了，只有亲情。当时我都懵了，他居然在我产后刚满一月跟我提离婚，我简直不敢相信所发生的这一切。

他跟我说完离婚后回房就呼呼大睡了。那晚，我想到了死。想起我为他付出的一切，当年不嫌弃他穷，不要彩礼钱，不顾家人反对嫁给他，婚后把他妈妈接到我们家精心照顾，为了给他生孩子我辞去了那份我热爱的工作。我把一个女人最宝贵的青春都给了他，却换来他狠心的分手。

我独自走到阳台，打开窗户，从25楼往外看，夏末秋初的这个夜晚，凉风习习，街边小店灯光璀璨，多美的一个夜晚，就在我要纵身跃下时，风吹动了晾衣架上的衣服，那是我给儿子洗澡时换下的衣服，他那么小的一个人，连穿的衣服都是这么小。如果我走了，谁来照顾他。想到襁褓中的孩子，我逐渐恢复了理智。我并不是一无所有，我还有儿子，就算为了孩子我也必须坚强的走下去。

他出轨对象是我一猜就能猜出的人。之前我们一起工作时，就总听他提起那个女人。那个女人是另一个部门的收银员，有男朋友，是个所谓的白富美。当时，他就跟我说她是个挺机灵的小姑娘，挺上进的，想调来他手下当会计。

那个时候，我看出他们之间类似暧昧的气息，于是就暗示过这个姑娘她是有男朋友的人，我老公也是有家室的人，两人一直保持着距离。我问他为什么会是这个女人，他说这姑娘在我住院保胎那几个月和男友分手，体检说疑似得了癌症，他不忍心看她万念俱灭，答应无论结果如何都陪她面对，于是两人重燃爱火。

我问他难道我们十年的感情还抵不过和她的露水情缘？他没正面回答我，而是说：“她和你不一样，她很上进，从收银员到现在就差一门就通过了注册会计师，而你起点比她高，可十年了你还是个不思进取的小会计，我和你越来越没有共同语言，你只会和我聊家长里短，而我想要的是一个可以和我聊专业、讨论高端知识话题的太太。”

他那些话使我如鲠在喉，想想这十年，为了让他考到注会证，我包揽了家里所有大小事，让他只管看书考试。可现在，反倒嫌弃我不上进。其实，我知道这都是他出轨的借口罢了，就是不爱了。可我又不想刚出生的宝宝没了爸爸，我必须忍受这一切。

于是，我答应了他的离婚，不过一年后才正式签字。期间他搬出去和小三住，他妈妈和我一起住，在亲戚、朋友眼中我们还是一对恩爱的夫妻，可在见不了光的那一面，使他对我的百般厌弃，和我碎了一地的尊严。我想就算为了孩子，在这一年里我要尽最大的努力去改变结果。

于是，我上网各种查资料，甚至买了很多课程，浏览过几百篇“挽回”的情感文，学会了“真假性分手”、“原生家庭”、冷暴力分手、断联复联、种子信等等很多新鲜名词，我才知道原来这世界上还有这么多女人和我一样，被所爱的人狠狠伤过一刀后还要舔舐干净伤口求他回来，多么卑微又多么疼痛啊。

每一次，看到类似的故事，我都会在她们的故事里留着自己的眼泪，可是那些文章里的技巧，无论是二次吸引还是种子信，对我来说都太假了、太不可行了，毕竟我已不再是二十多岁的小女孩了，还要照顾一个孩子没那么多精力去折腾。

尽管网络文章没能帮我解决实际问题，但我却意外结识了一位和我有过同样经历的朋友。我们匿名聊着自己的过往，渐渐地熟了起来，于是她就给我讲了她的故事。她当时还怀着孕就被老公出轨，几度自杀后家人给她找了心理医生，查出她因为婚姻创伤得了严重的抑郁症。几次疏通无果后，这心理医生把她推荐给了自己的朋友——一个专门解决婚姻危机的分析师。那段时间，她就每天和这个分析师微信聊天，渐渐的她就想通了一些问题，心态也在转变，以前是万念俱灭，现在逐渐看到了希望。她还鼓励我不要放弃。

说真的，我相信她，因为在她身上我看到了那种感同身受的痛。于是我向她要了导师的微信，开始了我长达半年的挽回旅程。（如果你也面临类似的危机，可以点击#微信#添加导师，别再自己折腾了，你要相信一个能从你手里抢人的第三者都不简单，让我们用专业的挽回技能和丰富的经验帮你战胜第三者，牢固的挽回爱人。）

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问题分析+挽回攻略

接到小苏委托人的请求后，我们先让她填了一个详细的表格，包括婚姻中极小的琐事、性关系和谐度、争吵内容、出轨前后的迹象等，经过团队的详细研究，我们发现这个委托人属于“男人肉体出轨”、“成长失调”和“第三者趁虚而入”的情况。

这个情况具体是因为他们夫妻多年未孕，好不容易怀孕后，小苏几次大出血才怀上孩子，身体扎状况不如从前，在孕期男方生理需求得不到满足，再加上男方是个爱面子的领导，于是第三者抓住了这些特点，对男方崇拜、体贴、倾听、装可怜，让男方一步步沦陷。

根据小苏在婚姻中的表现，我们认为小苏是个很好的贤内助，被分手后心态调整的也很好，除了没有考证、没有共同话题这一点让男方指责外，其他在性格、沟通、家务和性生活上没有太大问题。挽回的概率是很大的，于是，我们给她制定了“反撇法”挽回、“唤起心锚”法和二次吸引法。如果你没听说过反撇法”挽回、“唤起心锚”法和二次吸引法，可以点击#微信#，和导师进行一对一的咨询，我们会采用专业的心理学方法来诊断的你的症结，并对症下药的找出最适合你的疗法。

第一步：反撇法挽回

如何才能让他主动想起你的好呢？成败的关键在于一定要把握好时间。从他和你分手那一刻起，男性心理一般会有这么几个阶段：

第一阶段：重获自由的喜悦

第二阶段：和新欢你侬我侬

第三阶段：和新欢激情过后，开始磨合

第四阶段：怀念前任

所以，我们依据这不同阶段的男性心理变化，给小苏制定了一套“反撇法”挽回方案。

1.先抑后扬的反撇

简单的来说就是：刚分手的时候表现出不舍、道歉、哀求和痴情；然后突然表现出放弃，让他觉得你死心了，在此期间要进行魅力提升；最后当他开始怀念你，并且看见没有他后你越来越优秀，他就会好奇你究竟发生了什么会有这么大的改变，当他开始再次了解你的时候，你离成功就只差一步了。当对方提出分手后，前期阶段进行讨好策略，然后突然后撤表示放弃，从而激发起对方损失厌恶的心理，变被动为主动，变低位为高位。

2.孩子和婆婆是最好的武器

这个办法用在前期的讨好策略，虽然名为讨好，但千万不能跪舔。要动之以情，控制好情绪，以婆婆和孩子希望他留在家里为由，恳请他等孩子长大一些再说。鉴于小苏分手后没揭露曝光丈夫的人品，这给挽回又增加了几分希望。可惜，当小苏以婆婆和孩子需要他为借口，求李华回到她们身边时，李华说：“对不起，这些我都仔细权衡过利弊了，我不想再过无爱、无激情的婚姻了。”

3.把握好后撇的度

果然不出我们的料想，初期跪舔挽回失败。于是，我们当即诊断出可以后撇了。在导师的指导下，进入第二期的突然后撤。让小苏告诉他丈夫：我会替你照顾好咱妈和儿子，只要你想他们了随时可以来看，既然留不住你，那我就决定放手让你走，我也会开始自己新的人生。

然后，不再发消息打电话，朋友圈权限对他不可见，微博等也取消关注。进入第二期，蛰伏反击期。哪怕他真的不爱你了，但当你突然后撤、显示出死如死灰时，他会发现自己突然少了一个爱自己的人，也会激发出损失感和危机感，变的不安和焦虑，而这正是我们挽回的基础，他越不好我们越有机会。

4.反撇原则

沉住气：

反撇一旦执行，一定要贯穿到底，要沉住气，不能回撤没几天，看对方没反应马上焦虑起来去联系，这样就宣告策略失败。

统一性：

反撇策略中前后、整体必须保持一致性，重点是要让对方觉得你确确实实已经放下了，如果你一边表现放弃了，一边又时不时的点赞对方，或忍不住打电话联系对方，那就前功尽弃了，他知道你还放不起更有恃无恐了。

当断则断：

当时机合适，准备后撤时候，不能拖泥带水，不能今天犹犹豫豫或者没事还聊聊，必须停止一切的联系行动。如果你还在一直苦苦纠缠他，你越纠缠要复合，他越不想复合和讨厌你，请点击#微信#添加导师，让导师教你正确的反撇法，只有用对了方法，才不会把对方越推越远，才能为最后的反击埋下一处漂亮的伏笔。

第二步：蛰伏反击期

经过第一步反撇，小苏终止了丈夫对自己的负面情绪，甚至还引发了丈夫的愧疚感，同时，小苏还赢得自尊。只有地位相当、平等才会产生吸引，事实上平等的关系是一切健康关系的前提，靠卑微是换不来喜欢的，只有让他觉得你是珍贵的，他才会想得到你，得不到的才是最好的。

1.提升个人魅力，赶超他的期望

本案例中有一条很重要线索，经过我们的分析，“李华嫌弃小苏不上进，没有共同话题”这点是逆转的关键点，于是针对这个点，我们为思思打造了一套“价值升华”方案，实现二次吸引。不过，这个吸引力不仅包括外在颜值，更包含生活态度、个性审美、穿衣打扮、技能资格和工作能力等。

首先，根据委托人的魅力现状，制定有效的魅力提升指南。

经过导师的《异性魅力评估》，我们发现小苏的现有魅力值处于中等偏上，她性格温顺，聪明贤惠，孝敬公婆，体贴人，但不足的是她太过于周到体贴，完全没有自己的生活空间，除了家意外没有其他任何娱乐活动，容易给异性产生“保姆式妻子”的感觉，太过安全反而有恃无恐了。

（如果你不清楚你的什么魅力会让他无法抵抗，又不知道如何修炼吸引力，你可以点击#微信#，让我们的专业导师给你做一次「异性魅力评估」，本测评将从内在、外在两大方面分析你的魅力值，帮你找到自己的魅力所在，让你的吸引力爆棚。）

于是，我们制定了“专项提升硬件，辅以软件助攻”的方案。“硬件”就是学历，或者说是资历，这也是小苏的硬伤。我们鼓励她去考证，做好重回职场的准备。小苏本来就是个很用功、很坚强的女性，在我们的鼓励下拿起了书本，一边照顾孩子一边准备考试。

“软件”就是外形外貌、衣着穿搭等直观上的改变。男方之所以选择一个更年轻的女孩，无疑是因为自己年老色衰，这话虽然扎心，但它就是事实。以前小苏一直照顾孩子也没时间捯饬自己，所以我们鼓励小苏去健身、做保养。

第三步：唤醒心锚

当做足了以上两步骤后，我们就需要等待男方心理变化达到“与新欢激情退却后磨合”、“怀恋前任”的阶段。

1.挽回他唯一的办法就是：让他主动想起你的好

根据小苏的描述，第三者是一个白富美的小姑娘，那就是年轻漂亮、会装可怜，而且才和前男友分手了就勾搭上小苏的丈夫，说明这个第三者有一定的魅力，会伪装，但用情不专；而小苏丈夫是个善良的人，在美色面前缺乏理智、失去判断，等相处久了他才能看见第三者的本真面目后，就会怀恋前任。那现在就只需思考个问题：在什么情况下，人容易后悔？

第一，当我们发现自己抛弃的人或事物，在离开我们之后变得更有价值，或很难找到能比它更好的替代品的时候。

第二，就是触景生情的时候。

所以，我们从这两方面入手，要让李华主动发现小苏变好了，便且要让他想到和小苏从前的美好时光。于是，我们采用“触动心锚法”来引发李华的回忆，使他触景生情越发怀念小苏。

（“心锚”指的是当我们接触到某一项事物或场景，就会反射性地产生出某种回忆或心境。这种能刺激产生特别感觉的东西，无论它是好是坏，我们称之为心锚。如果你不知道如果引发心锚，请点击#微信#，让导师教你正确撬动心锚的方法，定能引起他的眷恋，让他对你念念不忘）。

2.触动心锚，引起情绪共振

心锚就是那些只属于你们两个人的小秘密、小心思，是吵架和分手都带不走的回忆。可以是一首歌，一部电影，或者一句心照不宣的暗号，都会让已经离开你的前任不自觉地想起你。于是，我们详细咨询了小苏曾经和李华在一起时，哪个场景最具有意义，不能太久远也不能引发他的反感。

小苏告诉我们，是她怀孕的第四个月，李华每天都给她读胎教故事，给孩子找名字，并且还相约好每年孩子生日拍一组家庭写真。于是，我们以此为心锚，让小苏开放对李华的朋友权限，并且发了分手后的第一条朋友圈，第一张是己考到的证书，配上导师编辑好的文字“这是为你而考的证书，可惜你已不在了”。

我们等了好几个小时，李华也没点赞。于是，过了几天，我们又让小苏发了一组和儿子的写真，配上导师编辑好的文字。这一次，李华很快就点了赞，我们让小苏顺便回复了：谢谢点赞。没想到李华很快就发来消息：看到你发的照片了，你和儿子都还好吗？

进展很不错，接下来在导师的指导下，小苏根据我们提供的破冰聊天秘籍回复李华，聊天关系进一步发展，李华还提出见面邀请，不过小苏并没有立即答应。又过了一天，我们让小苏发了一张元气满满的健身照和参加聚会的美照，这次李华直接点赞并评论：越来越漂亮了。

故事的结尾，小苏告诉我们，有几次深夜，李华发消息给她说他现在有时还会梦见去年跟小苏提离婚的场景，梦到她哭的那么伤心的样子。说他知道小苏是这个世界上除了他妈以外对他最好的人，并希望和小苏和好如初。如果你想获取完整版的“破冰聊天秘籍”，请点击#微信#添加导师，我们会针对你的具体情况做一次侧面分析，找出适合你的方案，并手把手的教你一步步挽回他。

结语

最后，我想说情感问题不同其他，每个人的感情都是第一无二的，如果只是照搬别人的套路，你很可能弄巧成拙，不仅挽回不了他，还有可能断送了你们仅存的一丁点温情。

读完她的故事后，你是否从中学到了一些对你有所帮助的内容呢？如果你的问题更加复杂难解，欢迎点击#微信#，添加女神指北专业的金牌分析师，我们很乐意耐心地为你分析出你感情困境的真正问题所在。作为一家完全由心理学研究者和专业心理咨询师组成的情感危机处理机构，我敢说我们有自信也有这个能力，教你男人离婚后的心理阶段是处于什么阶段，帮你解决情感危机。