【导师点评】
女人在感情里是比较容易情绪化比较激动的，两个人的感情逃不过吵架起争执，在争执中的人，自己只能看到自身的感受和需求，不会去考虑对方的感受和想法，在激动的情绪的状态下，也无法正确地说出去自己的诉求，容易简单的愤怒发泄，但是这样往往很伤害感情，这种极其负能量的状态，只会让对方觉得你们之间根本无法相处下去，对你失望和厌烦。
情侣间女方提分手，反复提分手，然后男方来低头和好，一直没有分掉。时间久了这就以至于分手成了要挟对方，或者获得感情和爱的一种方式。这样总觉得只有用分手，才能激起对方的紧张情绪，才能让对方意识到问题，才能主动和自己认错来哄劝自己。或许一次两次，用这样的方式感受自己的存在的价值，但是这个方法会让人变得越来越肆无忌惮，却忘了对方的想法，这会让感情的另一方感到是疲惫，最后两个人的感情也会随之出现不可磨灭的矛盾，所以相爱的两个人不管什么时候都不应该经常说分手，真正相爱的人，不会把伤害感情的话挂在嘴边。
【咨询案例】
我谈了个差不多三年的男朋友，现在我们都在读高中，前天突然分手了。
然后我昨天找他说了好多，最后因为自己的话，适得其反了。
他对我很绝情，我去找他给他打电话，他把所有联系方式都拉黑了。
然后有个女生在我俩分手的时候，那天他喝了很多酒，那个女生跑来安慰他，昨天我找他的时候他说他喜欢那个女生，然后对我超级绝情超级狠。
中间有很多隔阂，然后越积累越多，分手的时候很平静，我也是个嘴硬的人，就分手了。
然后昨天给他说了很多，他说求我放过他，当时发生了很多事，反正对我很绝情。
他还说我让他很讨厌，很恶心，让我滚。
我该怎么做。
我很清楚，别人也告诉我说那个女生在他心里有一定地位了。
我们最近一段也没吵过，就是话很少，我俩在一块住，但是就是很少说话，聊天也很少。
他说他分手了原因是很累，厌了，他不想坚持了。
说是从我这里逃出去了，在一起的时候他就走，我比较强势，而且觉得我自己什么都是对的。
还有他觉得我在束缚他，我也小心翼翼的，其实高中的恋爱能谈差不多三年，很久了，中间也分过多次，都是我提的，最后他提和好。
昨天我就算是从来没有那样过，放下一切面子，走在一块他就一直躲我，我说分手就好好说清楚，他其实当时就很烦我，他说他听我说就是怕我寻死，我当时就是很不像自己，感觉很失控，就说要么和好要么一起死。
昨天说完以后我说不再找他了，但是我回到家，就是控制不住，感觉也不是很喜欢了，但是我就去想打扰他，其实也怕他跟别人谈朋友，然后就一直打电话，发微信，然后他就说再发信息删好友，我就去像堵死一样一直打电话，然后就拉黑了。
我觉得我现在的想法就是很极端，就是觉得我不能让他们谈朋友，我得不到，别人也别得到。
我感觉我现在就是执念太深了。
【案例分析】
感情里有时说的越多，越引起对方的反感，他应该是有些受伤了才表现如此绝情，你们交往的时候就存在隔阂总是争吵，你们在之前相处的过程中就出现很多问题，一直没有解决，导致怨恨越积越深，你没有尊重他的想法，让他觉得和你相处需要小心翼翼，你们这样的相处模式很心累的，缺乏有效的沟通和调整。
你还频繁的和对方提分手他也愿意去哄你，去主动找你复合，但是时间久了，他觉得自己得不到回应，感到心累，所以想放弃，你的处理方式会有许多错误的互动，这样会消耗对方的感情，你完全丧失理智，方式太过极端，会把对方吓跑的，你心里还有他，但你的方式不对，只会让对方更加讨厌你，你首先要平复一下心情，失恋后你会很不习惯，反复跟他联系，不想他和别人谈都属于很正常的心理。
【咨询建议】
要知道你现在在对方心里的印象是很负面的了，让对方失望和厌恶，甚至删除了联系方式，对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象已经很糟糕了，这个时候如果希望对方不再拉黑，那么之前犯过的错误，就不能继续重复了，如果你想挽回，就一定要意识到自己的错误并且去改正，你们两个现在情绪都很激动，所以等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好，只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。
在这个过程里，一定要住注意技巧和细节，否则碰到负面反馈时，会不知道如何迂回，这样两个人感情会变得更加糟糕，谁都不想让感情走到这一步，但既然已经在不断犯错中让事情走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了，就要认清核心问题所在，针对性挽回才行。
蜜小助-恋爱聊天话术
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