对一个人的迷恋期最长多久?如何让自己不再喜欢一个人?

喜欢一个人分为很多的阶段,可能起初只是好感,后面喜欢的感觉越来越深,直至到了迷恋,沉沦的地步.很多人都想知道对一个人的迷恋期最长是多久。

迷恋期最长多久?

科学家研究出来的平均时长是一年零三个月，至于你的迷恋期是多久就得具体情况具体分析了。毕竟每个人的情况是不一样的。

如何让自己不再喜欢一个人?

切断联系:

停止喜欢一个人最直接的方法就是切断和他的任何联系。这样，即使你们很想念对方，你们仍然不能联系彼此。所以，随着时间的推移，你们对彼此的好感也会减少很多。

不再见面:

面对喜欢的人，如果你总是遇见，难免会有思念对方的苦涩。因此，我们应该争取不见面。这也会减少许多小鹿乱撞的心态，帮助你慢慢忘记一个人。

说开就好:

如果你们不能完全彼此隔绝，就必须保持联系。然后你也可以用这种方法把你内心的想法告诉对方。也许在你把一切都说出来之后，可能就会的觉得好了。

找到对方的缺点:

如果你喜欢一个人，你会自动地美化另一个人的所有优点。但其实一个完整的人怎么可能只有优点!肯定还有很多不足之处!所以，你们可以更多的接触和了解彼此，当你们发现彼此的缺点后，你们会觉得不是这样的，你们也不会那么喜欢彼此。

转移你的注意力:

如果你把所有的注意力都集中在对方身上，那种喜欢的感觉就会不知不觉地加深。为了避免这种感觉，你可以采取转移注意力的方法。例如你可以把精力放在学习或工作上。

迷恋期并不是无止境的,就像你可能当时对一个明星特别的热爱和迷恋,但是后面因为某些事打破了你对他的幻想,然后这种迷恋期就因此结束了。