心理测试题，测你的心理健康状态

　　当今社会发展的大家都是存有不一样水平的心理问题，怎样为自己开展心理健康的检测，看一下你的心理状态健康是什么水平，那麼下边梳理出心理健康测试20题型，来做下。看一下自身心理测试题結果是不是合乎自身的规定。

　　一、心理健康测试题20题型

　　以下难题中，每道题有4个候选参考答案，请依据你的真实情况挑选一个最合适你的参考答案。

　　A、表达近期一周内出現这样的事情的时日不超出一天。

　　B、表达近期一周内曾有1~2天出現这样的事情。

　　C、表达近期一周内曾有3~4天出現这样的事情。

　　D、表达近期一周内曾有5~7天出現过这样的事情。

　　记分方法：每道题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。最终各题评分求和，统计分析总成绩。

　　1、 我因一些事而苦恼。

　　2、 没有食欲，不大想进食。

　　3、 内心感觉烦闷，无法清除。

　　4、 总感觉自身比不上他人。

　　5、 办事时没法集中注意力。

　　6、 主动情绪低沉。

　　7、 做一切事儿都感觉费劲。

　　8、 感觉发展前途沒有期待。

　　9、 感觉自身的生活是不成功的。

　　10、觉得恐惧。

　　11、睡眠质量不好。

　　12、开心不起來。

　　13、說話比以往少了。

　　14、觉得孤独。

　　15、大家我们不太友善。

　　16、感觉生活沒有含意。

　　17、曾抽泣过。

　　18、觉得忧虑。

　　19、感觉大家讨厌我。

　　20、没法再次日常事务。

　　二、心理健康测试20题型結果分析

　　16分下列，表明你将会有轻微的心理问题，可试着着开展自身心理咨询。

　　16分左右，表明给你较比较严重的心理问题，这时候应充分考虑医院门诊开展心理咨询。

　　弄完20道心理测试题后，即便沒有难题都感觉自身是不太好的，实际上这仅仅参照吧。大量技术专业难题還是必须去技术专业组织资询的。