如何让男人离不开你?怎么抓住男人的心

首先我们需要明白的一件事就是，在恋人长期相处的过程中，最终导致一段感情失败原因就是无知和恐惧，换句话说，我们需要先承认自己有问题，承认自己的不足，才可以客观的看懂相处中的矛盾。这样感情才会良性发展，但是有很多情侣并不能好好处理情侣之间的矛盾。下面老师就教你正确认识恋爱期间的矛盾，以此来达到给感情保温的目的。当然如果你想学习如何让男人离不开你的方法，也可以添加我与我交流。

感情如何开始

我们会开始一段恋爱，源于我们内心的需求，渴望陪伴，理解，包容，爱抚等等这些，这是我们会想要去恋爱的根本原因，但是这是我们内心深层次的需求，人往往还有表层的需求：金钱，颜值，社会地位这些。深沉次的需求是内心的渴望，而表层需求是开始一段恋爱的契机，往往是追求的时候用的。只有人的表层需求被满足以后，我们内心的渴望才会发挥出效力，也只有表层需求被满足以后，这才是一段感情真正的开始，这个时候，才谈得上爱。

通俗的讲就是两个人有过亲密接触以后，产生好感和爱意，彼此都可以放下对表层需求更高的渴望，有对方就觉得足够了，就是这个时候，才是一段感情的开始。而这往后的一小段时间，是两个人最幸福的时候，浪漫，激情，满足，快乐和热烈。但是这段时间，很快就会过去，这个时候，这个时候，人内心的需求，内心的渴望就会发挥出效应。矛盾渐渐从这个阶段开始。

矛盾的起因

两个人的矛盾不是因为相处时间长而凭空产生的，矛盾从两个人开始的时候就埋下了伏笔。任何一对情侣都是这样。我们必须要认识到这一点，矛盾不是某一刻的突然爆发，而是从来的激流暗涌，而原因都在各自的身上。我们或许很难察觉，从我们记事开始，我们就对未来的恋人，恋爱，感情，生活，早就描绘了好了蓝图，我们从来都是抱着很高的期望，去需找，去追求，去相信，去开始，我们早就设立好了自己的预期，而我们看上的人，选择在一起的人，是绝对满足自己预期的人，至少是在预期的底线上面。

每一次我们想到自己的爱人，想到那个理想的伴侣，我们都会信心满满，干劲十足，因为我们仿佛看到了自己的期望和需求被满足以后的喜悦和荣光。这个时候，矛盾就已经埋下了，我们习惯性的认为：我们所需要的快乐、安全感、自尊心，或者其他的许多事物，都可以经过别人来实现，特别是那些我们幻想的恋人，恋爱，感情，生活，和早就描绘了好的蓝图。

这是很可怕的事情，因为这个世界上，根本没有一个人可以完全满足我们的需求，我们往往遇到的都是能够满足我们一部分需求的人，而可怕的事情就是我们觉得这个人是那么妥帖，那么完美，我们觉得，我们相信，我们认为，他能满足我们所有的需求。

矛盾的激化

当我们和一个这样的人开始以后，当我们怀着这样的态度开始以后，稍微不小心，这段感情就会走向破灭，而这个阶段，是所有情侣之间，最难以逾越的鸿沟，而这种状态，是所有人最难以觉察的状态。如果你正处于这个阶段，不知道怎么办，可以添加我的微信#微信#，我相信我可以帮助到你。前文我说，一段感情矛盾的起因是期望，期望的目的是让自己需求得到满足，但这并不是说爱应该有目的，但是我们却被自己的期望控制了，当对方没有满足我们期望和需求的时候，我们便开始痛苦起来。

期望的危害：

1：只想看到自己认为的爱的表达，对于其他爱意的表达充耳不闻。比如：A认为爱我的人，就应该给我买苹果吃，这是A的期望。B很爱A，有一天下班就顺便给A买了香蕉回去，A就觉得这个男人不懂自己，不是真的爱自己，然后A要求B去买苹果，让B按照自己的行为标准做事情，以满足自己的需求，从而忽略了B的感受。

2：期望最终会落空，变成失望，而失望的最后就是愤怒，甚至是愤恨。
比如：A要求B去买苹果，B不去，然后A就生气了，A的两次期望都没有被满足，或许当时就吵闹，更或者当时息事宁人，然后在接下来的时间，不断暗示B，不断表达自己的期望，但是B并没有满足A的期望，即使满足了，A也看不到，所以A觉得一直没有被满足，就一直很不开心，然后暗暗记恨上了B，只要有机会绝对就是一场大战。

3：期望就像一座牢笼，把我们内心属于我自己的爱，牢牢锁在里面，而我们却浑然不知。发现了吗？A在整个期望的过程当中，早已经忘记她还爱着B，期望就是这样阻碍我们内心的爱的，越是期望，就越是否认心中自己的爱，最后做出无情无义个事情，说出无情无义的话，狠狠的伤害对方。所以我们在看待期望的时候，我们还要看到期望背后的需求，我在以前的文章中就讲过，我自己期望背后的需求是：

我想要别人来爱我，陪我，理解我，包容我，永远不离开我，我想要其他人羡慕我，赞美我，夸奖我，我不能接受那个人来了又离开，留下我一个人孤孤零零，寂寂寥寥，被周围人嘲笑和讥讽，这就是我的期望，我的需求。这些需求从来就在我心中。而且想要一个人爱我，理解我，包容我，永远不离开我得到的结果，和我想要事业有成，大富大贵，出人头地，得到的结果是一样的，都是希望被人关注，重视，在乎，尊重，欣赏，赞美。

这只能说明一个问题，我从小就是一个不被关注，重视，在乎，尊重，欣赏，赞美的人，那么这种失落和不被重视，渴望与失望长久以来，就在我内心埋下了痛苦的种子，只是我以前从来没有去重视过它，甚至一直否认他的存在。

那么在长期关系中，我们看到了自己的期望以后，就真的要去想想我们期望背后的需求，我一直相信我自己的需求，其实也是很多人的需求，当然这是另外一个问题，传统的教育方式的问题，我从小在打压中长大，没有得到什么鼓励，所以就变成这样了，还好我醒悟的早。当然，具体的，不同的人，需要好好思考一下，可能会有其他原因。

矛盾的爆发

经常有人说：恋人之间需要磨合。是的，恋人之间是需要磨合的，但是磨合的前奏通常都是矛盾的爆发，我一直认为矛盾的爆发是一件好事情，因为只有这样才可以击碎一个人的幻想和期望。只有当矛盾爆发以后，一个的人幻想和期望被击碎以后，当这个人在痛苦的过程中，发现原来自己有问题，自己认识到自己的错误以后，他才能真正处理这个问题，我前文说了：渴望与失望长久以来，就在我们内心埋下了痛苦的种子，只是以前从来没有去重视过它，甚至一直否认他的存在。

这个矛盾爆发的过程是一个很微妙的过程，它必须经历的一个阶段就是期望落空，幻想破灭。热恋期间，我们对于对方是怀着满满期待的，而对方一开始也给予了我们十足的回报，这个阶段往往的最幸福，最快乐的，我前文说过。

但是过了这个阶段以后，彼此回归到常态，但是我们的期望并没有减少，但是对方却不主动，然后我们就开始索取，很多人就是在这个期望落空和幻想破灭的时候，在没有得到对方满足的时候，没有选择反思和沟通，而是选择了愤怒的斗争。

我们通常喜欢一开始用伪装的方式吸引对方的注意力，希望得到对方的满足。比如：装可怜，装哭泣，装可爱，装深沉，也就是传说中的作。这是一种示弱的方式，而这种方式一旦没有用了，没有得到对方的满足，我们就会想着要让自己看起来强大一点，让自己看起来很有力量，不是那么好欺负的，从而来凸显自己的重要性，用这种方式，让对方屈服于我们，听从于我们，从而来满足自己的需求，但是最后就慢慢变为两个人争夺主控权的战斗。

战斗方式就是：吵架，冷战，讥讽，打架，摔手机，太多了。。。。。这个过程两个人相互都不退让，都不愿意屈服于对方，于是就会有一方想要打击对方，报复对方，击垮对方的心理防线，或者是让对方痛苦，以减少自己的痛苦。

就像我以前文章说的：我们拿着自己的需求，拿着自己的自私，拿着自己的期望，寻找和确定一个，可以和我们一辈子的人，用他来满足自己的需求，满足自己的期望，抚慰内心的痛苦，他就像一个工具，我们或许从来没有爱过他，但是我们却恬不知耻的说了一次又一次：我爱你。

最后就是两个人渐渐疏远了，或者自己就不想靠近对方，不想靠近那个让自己失望的人。感情差不多这个时候也就破灭了。所以在矛盾爆发的时候，我们必须知道，战斗是解决不了问题的，而且战斗的过程，绝对有愤怒的情绪在里面，包括冷战。愤怒是可以麻痹一个人的，让一个人感觉不到其他情绪带来的痛苦，就像毒瘾一样，坑爹又害人。而且愤怒多是来源于压抑，因为我们内心在有潜藏的痛苦，当痛苦被激发以后，愤怒就是最好的减少痛苦的一种方式。

矛盾的解决

想要解决矛盾，首先就是要处理好自己的情绪，特别是愤怒，这个做不好，一切都是白搭的。长期相处的过程中，我们在处理愤怒的时候，我们必须记住，我们是人，深爱对方的人，不是鱼，没有感情，天天要争食，我要吃，你别吃，非要争论一下我是对的，你是错的，或者就是不断挑刺，不断证明对方是错的，显得自己是对的，然后心里好受一些，这可是恋人常有的状态。

我们需要知道，我们处理感情问题，是需要把感情处理到最好的状态，而不是要争论谁对谁错，争论对错只会加剧矛盾，而不会解决问题。我给大家一个建议，以后每一次矛盾激发的时候，每一次愤怒的时候，每一次心态和情绪失衡的时候，都问问自己：我到底想要什么，我这样做又是为了什么。我生气到底有没有用。我为什么要生气，我到底是为什么会这。

然后你在去翻看一下我文章的前几段，好好反思自己，把自己的内心的状态和情绪变化的过程，坦诚的告诉对方。与此同时，当你经历了这个阶段以后，你也可以了解到对方的情绪变化和内心活动了，你能知道他所有的情绪，都是从何而来的，该引导就引导，该退让就退让，你得记住：我还在爱着他。

长期关系是一场心灵的修炼，艰苦而且磨难重重，每一次的恋爱都是对内心和灵魂的拷问和探索，只有这个过程我们才能学会去爱，而那些还徘徊在如何开始恋爱的人，天天喊着我爱他，爱得要死要活的人，还真的没有体会到感情中的波涛汹涌。

某一刻迈过波涛汹涌的人，才会知道天空是什么颜色，而这样的人，又那么少。因为人人都想找一个这样的人，因为这样的人，内心有信念，有爱懂爱。很少有人想着要成为这样的人，因为人人都想着被人爱。如果你正处于感情的旋涡中无法自拔，可以添加我，让我带你迈过感情的旋涡。看到这你你一定有很多收获，如果你想更多有料的情感秘籍，可以在小鹿app上关注我们驻情团队，关注后你将第一时间获得我们独家的情感秘籍推送哦，学习如何让男人离不开你。