情侣感情淡了怎么办

　　两个人在一起，最看重的就是有没有感觉。一段爱情中两个人是否有感觉是非常重要的，感情可深可淡，说白了感情就是不联系就没有了的，谈恋爱也是这样。刚刚在一起的时候如胶似漆，分分钟都离不开，到了最后呢激情过去，两个人看对方都很平淡了，这时感情就处于冷淡期了，就需要好好调整你们的状态了，不然时时刻刻面临情感危机。

　　一、情侣感情淡了要分手的征兆

　　1、不聊天

　　还记得刚在一起的时候，你们整天都抱着手机，生怕错过对方的一条消息，总是有着说不完的话，聊聊你们共同的朋友，说说未来的想法，就这样一直聊天到深夜。可是现在的你们好像不一样了，你给他发的信息他没有一条是秒回的，甚至石沉大海，约会时都各自抱着自己的手机，少了交流，再也不会花费时间和她深夜交流，这一切都代表着你们的感情越来越淡。

　　2、经常吵架

　　自从你们在一起以来，她总是耍小孩子脾气，想吃面包，你不准，她就和你撒娇生气，非要你一直哄着才肯罢休，后来，你们又因为生活中的琐事吵架，你们都明白，工作的压力太大了，需要发泄也是正常的，往往一个拥抱就能解决一切，现在，你们开始更加频繁的吵架，两个人都争得面红耳赤，恶言相对，说者无心听者有意，你们就这样越走越远。经常吵架就是感情变淡的征兆，一定要注意好。

　　3、聚少离多

　　以前，一到周末，你恨不得立刻飞奔到他的身边，在礼拜二就开始准备你们周末的行程，做好一切的准备。渐渐的，你们之间少了新鲜感，约会对你们来说也是熟门熟路，不需要准备，也没有惊喜，甚至连约会都懒得去。你们开始忙起来，好像有做不完的事似得，出差，加班接踵而至，聚少离多，你们的感情也因此变淡，隔阂越来越深，变成了跨越不过去的鸿沟。

　　二、情侣感情淡了的处理方式

　　1、先静静坐下来，回想下两人的恋爱过程，客观地分析下为什么感情变淡了，是主观原因还是客观原因。

　　2、如果是因为客观的原因，比如分隔两地，那么可以争取下，看能不能结束异地恋，争取两人在同一个城市，如果可以改善情况，那么分手未必是最好的选择。

　　3、恋爱的双方可以好好谈一谈，给双方一个冷静思考的过度期，先稍微分开一小段时间，给各自思考一下，也许这小小的分离会让你们发现彼此不能没有对方。

　　4、如果是两个人在恋爱过程中发现相互之间性格不合适，容易有冲突，从而引起感情变淡，那么争取一下，看双方之间能不能有一个人让步，让大家感情变得更和谐。

　　5、既然会选择在一起，那么必然是在恋爱之初，喜欢对方的某些优点，在感情变淡的时候，不妨把对方的优点仔细回想一下，让自己的感情重新升温，多想想对方的好，不要只是盯着对方的缺点。

　　6、如果真的做了各种努力，都发现没有办法继续在一起，那么好聚好散，双方可以坐下来好好谈一谈，好好说再见，即便是分手也要尊重对方。

　　三、情侣度过冷淡期的正确做法

　　1、情侣如果进入冷淡期了，一定要先冷静下来，不要总是胡思乱想，如果心里实在不舒服的话，可以转移注意力。比如去运动，从而发泄自己的不满和不愉快。

　　2、生活中的一些矛盾与摩擦一定要好好去面对，不能逃避，你们可以找一个空闲的时间，彼此之间好好沟通，说出自己的感受，语气要柔和一点，发泄自己的不满时，可以稍微撒点小娇。

　　3、每个人都希望自己得到对方的肯定，很多情侣开始相爱的时候，眼里都是对方的优点，等到了冷淡期，看对方哪里都不顺眼，总是彼此埋怨对方，关系自然越来越冷淡。所以，不妨多看看对方的优点，多赞美对方，学会夸对方，这样能让关系越来越好。

　　4、情侣之间就算进入了冷淡期，也不能放任不管。如果两个人总是冷暴力，谁也不理谁，关系只会越来越恶化，所以必须有一个人去主动，做一些给你们感情加温的事情，制造一些惊喜，比如两个人抽时间出去旅游，记住彼此的生日以及各种纪念日，并且精心准备各种礼物。每天出门前，给彼此一个拥抱，并说我爱你。

　　5、两个人相处久了难免会觉得生活平淡，没有激情，所以你们两个可以去制造一些刺激的事情，比如两个人一起去鬼屋，一起去冒险、爬山等，这样会让两个人更加的彼此依恋对方，重新拾起昔日的激情。

　　6、每个情侣都会有一段冷淡期，这是很正常的，不要怀疑彼此之间的爱，给予对方充分的信任，相信对方给予你的爱意，然后两个人一起携手度过人生中的每一段时期。

　　情感专家 | 钟仪解析：

　　相爱并没有那么的容易，每个人都有点小脾气，情侣之间的冷淡期是非常正常的，度过了这一时期，你们的感情又多了一份经历，双方也会更加的爱彼此。

　　恋爱就是一个需要慢慢磨合和理解包容的过程，两个人最终能不能陪伴彼此走完一生这也是一个考验，共同维系的爱情才是你们最初的想法，所以请相爱的时候尽情爱，遇到问题了也可以及时咨询我们的情感专家哈~~