婚姻破裂怎么挽回?如何挽回老公

婚姻破裂怎么挽回？2015年的1月10号在别人介绍下他加我好友，慢慢接触，一开始并没有好感，因为当时我心里还有我的初恋。但是慢慢地他的细心，他的温柔给了我温暖，让我体会到被爱的滋味，他记住我爱吃什么，喜欢什么牌子。还答应每年至少一次带我出去玩——虽然最后没有去过，让我体验到了安全、可靠的感觉，就这样我们谁也没说透就在一起了。

在一起的前半年时间，是我这辈子最幸福的时光，他每天给我做早饭，有时间晚上去接我下班，还给我洗了一次内裤，他的这个举动彻底征服了我，我没想到他会给我洗内裤。作为一个女生——缺爱的女生、单纯的女生——我很快就彻彻底底的爱上他了。

半年以后我们搬出去自己租的房子，慢慢地我们出现了争吵，但都是他在发火。他说我不会打扫卫生，不会叠衣服，不会晾衣服，不记得给他刷鞋子，他教我做这些事情，慢慢地我都会了，虽然还是他做饭。之后也是因为各种小事摩擦，我都感觉有些累了，我想，我俩是不是发展的太快了，确定关系没多久就同居了，真怪我不够矜持。

如果你也遇到同样的问题，或者想要走出你的爱情困局，可以点击#微信# 获取几米老师的微信号，告诉我你的问题，帮你详细分析。2015年8月份，他单位要解散，他有两个选择：一个是在本地找工作，一个是回老家原来的单位上班。

他为此很苦闷，刚好我又什么事惹到他了，那天晚上他提出了分手，我不接受，我知道他还爱我的，就是压力大承受不了，或许因为不能给我未来，或许因为恐惧在本地找不到好工作，才跟我提分手。他最后还是决定留了下来，并且第一次陪我过生日，给我订了蛋糕、做了菜，我很感动。

他抱着我说：这次生日简单过，以后生日要大办，叫上你朋友一起来热闹。我感动得想哭，但我并没有表现出来，我不会表达。我很容易满足的，这样已经非常满意了。虽然这是仅有的一次浪漫的举动和情话。那个时候真好，他不断地教我学东西，共同努力、共同进步，我感到很幸福。

但是之后的一年时间，我们又是大大小小的吵架，反反复复，过得很累。2016年，有段时间我经常出差，他总是视频说想我，一次我出差时间长达一个月，他对我说“咱们结婚吧”。因为之前他是不婚主义、丁克主义的，当他说出想要结婚我真的很开心。我们又进入了一个蜜月期。

那时他工作不怎么忙，我俩经常去公园溜达，一起看人家跳舞、听人家唱歌，溜达一个多小时，真的很满足。路上每次都打电话给他爸妈。就这样到了年底，我去了他家过年，然后顺顺利利领了证，还拍了婚纱照，幸福地进入一个蜜月期。

好像是事事顺利，不久，他就找到了一份好工作，工资翻了一番。而且他是个自来熟，和同事混熟的很快，回家经常跟我讲他们公司的事情，他们又发什么福利了等等。5月中旬以后，他就不再愿意和我说了，或许他认识了一些和我不同的人，观念和理念不同，懂得生活，懂得品位的人吧，觉得我越来越烦，越来越没品位吧。我印象中是我想看一眼他手机他都不让看，这引起了我的注意，发现他看手机的频率比以前高很多。

我对此非常敏感，说了一些气话、怀疑他的话，可能惹怒他了，他激烈地辩驳说，和同事在群里说话怎么了。以这件事为开头，我们反复吵架，再后来我们都累了，互相地冷暴力，这更让我受不了，比吵架还难受。我每天想着他和女同事会发生什么，他一回来，我就把门关了回到房里一个人哭。他就常常在沙发上睡。

后来，他家都不回了，发条信息说工作太忙，就在单位宿舍睡，我问他忙什麽，他就用工作敷衍我。有一次我回家，发现他回来过，拿走几件衣服，就又走了。这种状况，让我有种深深的窒息感，我非常心痛。这才刚刚结婚，怀着对一家三口未来生活的想象，我憧憬着飞到美好的云端，没想到刚一起飞就坠机。

我感到特别特别无力，7月份我回到了娘家。我没有跟家里人说这些事，就说身体不太好，他现在也太忙，顾不上照顾我，我想回家休息休息。在家的时候，我表面上很闲散，出去买买菜，帮妈妈遛遛狗，但我心里像有一块碳火在烤，急的要命。

晚上的时候，总是睡不着，我感觉心脏快要从胸口里跳出来，我用枕头紧紧压着心口，压着压着我就痛哭起来。我在网上到处找挽回的办法，找到了慧爱情感团队，找到了几米老师。几米老师非常担心我当前的精神状况，让我做了心理测试，结果我属于中度心理症状，其实也是我意料中的，人际敏感、焦虑、强迫症状都比较重。几米老师做了十几年心理咨询，我还是很相信她的专业能力。她对我的心理疏导，给了我非常大的疗愈。几个月来，我头一次能睡好觉了。几米老师还通过我的叙述，分析了我跟我老公的问题：

1、在你俩的关系相处中，出现了严重的不平衡，他付出的要比你多很多，你们的关系更像是父女的模式。

2、你是被他对你的照顾感动了，才在一起的，也就说明其实你跟他在一起更多的吸引你的是他的照顾，是那种呵护贴心温暖的感觉。那种被关注的感觉，并非一开始就喜欢他这个人，所以这也是后期你为什么对他没有那么关注的原因。因为你更关注的是他如何对你，关注他是否还跟之前一样，不想失去这种生活。

3、你老公一开始他跟你在一起，看上的就是你这个人，因为他爱你所以在为你不断地付出，甚至非常细心的照顾。这都是一开始他就接受了也喜欢上了你这个人，所以在后期生活中每次你们吵架时，你一哭闹他就无法狠心的原因。但你不是太关注他这个人，也不是完全的出于对他的内心的关注。这点他一定是可以感觉到的。

4、你们两个爱的方式是不同的，他爱人的方式是为你付出，但是你觉得爱一个人的方式，就是两个人在一起的感觉。

你愿意为了他，自己做出一些改变，你俩爱的方式是不同，所以彼此两个人都感受不到对方的爱。当我看到几米老师分析的这些文字，我在电脑前眼泪流着不停，我想起来太多的往事，一幕一幕的，眼泪鼻涕都流到了键盘上，一晚上，我的头都有种胀胀的感觉，好像自己的脑袋一下子被塞下了很多信息。想了很多以前没有想过的问题，我真的需要重新审视我们的感情了。我做好准备把自己完全交给几米老师了，她教我怎么做，我就怎么做。

几米老师说，我和我老公之间，如果说隔着什么东西的话，那就是隔着大量的情绪。在我们这么长时间的相处过程中，他对我积累了很多的愤怒，而且他是个不善于表达的人，其实这一点跟我也一样的。可是我现在的状态，我真的无法跟老公去沟通，我打开他的微信，感觉心口有根刺扎着我一样，感觉很痛，我还很愤怒，我感觉心口好堵，我完全不知道说什么。

几米老师帮我编辑好了微信，她说，第一次沟通，关键在于根据我老公的性格特点，使用修复式的语言，修复我和我老公的关系。如果你也遇到同样的问题，或者想要走出你的爱情困局，可以点击#微信# 获取几米老师的微信号，告诉我你的问题，帮你详细分析。

我很期待我老公回复我，结果并没有等到，我有点失望。几米老师肯定地说，不用担心，头一次沟通不求对方回复。老公看到信息，会有很大触动的，会极大改善我们的关系。我们也得给他一个梳理自己，思考的时间。第三天，几米老师再次让我给老公发一条信息，他回了句“现在加班的”。几米老师说，可以了，我老公愿意回复我，于是就开始帮我代聊。

这个过程实在让我惊讶，我老公愿意跟我好好沟通了，他说了一些现在工作和生活的事情，说他还挺好，也让我在娘家好好照顾自己。我之前想象了很多种可能，都不知道如何打破我们的僵局，没想到这几米老师的代聊下，冰期就回暖了，就这样，我们开始又联系了起来。

几米老师说，这只是个开始，我还有很多方面需要提高的。她说我是个很被动的人，不会沟通，也不懂得付出，对我老公充满了期待，却不知道怎么去表达。我老公其实很愿意为我付出的，但是总在我这里得不到反馈，他也会不自信，感觉自己的付出没有意义。

几米老师这个解读，真的说到了点子上，我是个特别期待温情脉脉的人，期待温柔，期待关怀，但我真的不会说出来什么是我需要的，我会感觉很羞耻。我又想起了很多事情，我想起他唯一一次为我过生日，还说以后要为我大办，我当时感动得想哭，却没有说出来，也没有给他回应。

可能他觉得我无所谓吧。以后生日，我很期待他能兑现承诺，却再也没有等来。我心里特别恨他，我觉得他欺骗了我。几米老师说得对，我对他也有很多情绪。我们都不会沟通，不会表达需求，不会表达情绪。之后的日子，可能是我人生中成长最快的一个阶段。上学时候都没有这么有劲儿地学习，特别期待自己成长。

近一个月时间，我们每天都听慧爱心理的内部服务，几米老师在直播室为我们持续讲了沟通与倾听、异性心理、长期关系维护……这些服务，我还认识了很多跟我一样情况的“同学”，跟她们特别有共鸣，他们也给我出主意，让我感觉特别被支持，被理解。我自己也不用老师代聊了，我跟老公聊天，特别能“看穿他”，特别会处理，我也越来越自信。

9月3号，我在小区门口看到他的车，他在那里等我，看到我就立即走出来，远远看着我，眼神看着我很柔情，身体却不动僵在那里。我想了想走了过去，他还挺不好意思，像个犯了错的孩子，低头看着我，让我进车里说。然后坐在车里说了好多好多，他哭我也哭，我们说了之前很多事，那一会儿我情绪一下子崩盘了，不争气地哭瘫在座椅上。

我们聊了一个小时，然后我说我要回去了，我老公拉着我不放手，请我原谅他，我说我得想想，他上前紧紧地抱着我，但我的手僵硬的不动没有回抱他。晚上，老公又给我打电话，说我们不能让父母操心了，劝我早点回去，还给我做了各种保证。我答应了。

经过这一段波折，我们又回到了从前的日子。非常感谢几米老师这一段时间对我的指导和陪伴，让我走出这个艰难困惑的时期，我感觉如果不是找到慧爱情感，可能我们也只会持续地冷战，这简直让我后怕,我不知道我们的情感会滑坡到哪里。

上个月我生日，那天我刚睡醒，老公端着一盘早餐来到我的面前，盘中是一个mini小生日蛋糕。他弯下腰就靠过来亲了一下说：老婆，生日快乐！我就冲他傻傻笑，给他一个长吻。起床吃了他做的长寿面，我们出去玩了一整天。我很快乐，其实我想要的不是什么大福大贵，就是这样简简单单的幸福。我很满足，现在老公能我放在最重要的位置，他能够理解我，我也能读懂他，我相信我们的生活会越来越好的！几米老师也相信我能够做到！

婚姻破裂怎么挽回呢？在慧爱情感这里挽回的过程中，我感觉我自己得到一个蜕变，情感生活上也得到一次升华。几米老师特别能包容和理解我，她没有批评过我过去的无知，没有让我展示高价值什么的，就在和她一次次对话中，我就不断得到成长，我得到很多力量。