老公出轨了怎么办?老公出轨了怎么挽回

老公出轨了怎么办？老公出轨后，很多人总是会认为自己在婚姻中是受害者，牺牲了自己换来的却是婚变。还有很多人总是不甘心，我已经为这个家付出所有了，为什么他出轨了还需要我来忍受和改变？我想说的是，既然想要去处理好这段关系是你的诉求，那自然是谁痛苦谁改变，你的不甘心不愿意换来的只会是对方彻底的离开。利弊选择在你，结果也在你。

大家好，我是铭心情感的资深导师予安，专注情感教育行业8年，公司旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为大家解决几大板块问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题。帮助过9000+的学员挽回成功，服务质量和案例数量均排在行业前列，拥有丰富的经验，为身处全国各地的解决一切情感问题。

老师站在专业的角度想提醒大家：人生中我们所有经历过的伤害和痛苦，你是逃不掉的，必须直面解决。今天你选择回避，将来可能会积累成更大更严重的问题来反噬你。如果你也遇到了第三者插足，你正在经历婚姻危机苦苦挣扎却又感觉苍白无力，如果你想要立刻分离第三者给我造成的痛苦，不妨添加导师的，老师会在上免费对你的情况进行具体分析与解答，给你制定专属于你的情感方案，让你在有效的时间里，迅速解决你的痛苦。

现在添加的前20名还可以获价值1999元的价值大礼包一份哦，导师朋友圈还有大量的挽回技巧，可以免费学习。老公出轨后，很多人都认为是那个可耻的第三者破坏了你们的婚姻，但事实真的是如此吗？在第三者出现之前：

如果在出现第三者之前，你们俩的婚姻就已经出现了裂缝，那说明第三者的出现只是一个导火索。而你却把这段失败的婚姻，完全归咎于是第三者的介入，这只能解一时之恨，记住，对于第三者的仇恨，并不能真的挽救出轨的婚姻。

大多数人遭遇老公的背叛后，就会面临痛苦的抉择：要不要原谅他？婚姻还要不要继续？原谅他了，心里的坎过不去该怎么办？而大多数男人出轨后，都会选择回归家庭，但这并不代表你们就能回到过去。老公出轨回归家庭后，会有这几种婚姻状态：

在老公出轨后，你为了家庭完整而做出了口头上的原谅，但这样的原谅导致的结果就是，你会非常委屈，始终过不去心里的坎。他的任何行为都会触碰到你心底的伤，让你失控。然后出轨就成了你心中拔不掉的刺，在你心里永远翻不了篇。

你的情绪会不断纠结，反复，出轨被翻来倒去，反复咀嚼几年，甚至几十年，婚姻在互相折磨中度过。被出轨带来的恐惧和强烈的不安全感支配的你，反过来一味的去取悦和讨好丈夫，无原则无底钱的挽回男人，终于过得患得患失。

而男人，从表面上看似领情地接受了你的挽回，回归了家庭，其实是人回心不回。并且，在以后漫长的婚姻中，男人始终以一种，仿佛是自己给了妻子莫大的恩赐和施舍的心理来对待。凑合式的人生就是：我放弃了我人生原本应该有的自主权，决定过一个别人眼中的生活或者随便凑合一下的生活。凑合而麻木的婚姻生活里，你们的眼神里看不到任何神采，每天就是各自抱着手机玩，不愿倾听，不愿交流。

婚姻生活就像一潭死水，你们对这样的状态感到很不满，但谁到不愿意付出行动去打破以及改变这种现状。如果你的婚姻正面临这种状况，原谅老公后，每天过得痛苦不堪，或者老公反复出轨，甚至提出离婚，你做了很多的挽回行动，但老公却不为所动，统统没有关系，只要有你任何的情感问题，都可以添加老师的，我们会为你解答疑惑，并分析你们的情感问题，让你的痛苦得到快速而又高效的解决。

看到这里，你可能会问，难道就没有第四种婚姻状态？当然有的，这种妻子她不会大吵大闹，而是会冷静的平估自己的婚姻状态。然后借助专业的力量，最大限度的节约时间和精力，走一条情感的捷径。而专业的情感机构可以准确的评估你们的婚姻状态，婚姻问题，判断第三者的类型，并快速的制定出属于你们的挽回方案。

如果你想知道你们的婚姻出现了什么问题，想知道老公为什么被第三者迷得死死的，想快速的分离第三者，拯救濒临危机的婚姻，那么立即添加导师的，老师会根据你们的婚姻进行全方位解析，并且告诉你后续操作方法，让你快速又高效的解决婚姻问题。

面对挽回，大家都会有很多的疑惑，我们现在一一的来为大家解答：你有没有发现，当你这样说时，都是在强调“我以为”“我认为”，这其实都是你的判断以及认知，事实真的是如此吗？老公对你冷漠决绝，只是你看到的表象，你没有看到的是：

你可能会说，我也不想这样，都是因为他，才让我这么痛苦的。你因为痛苦而不管不顾的去宣泄情绪，却没有发现这样的行为，把老公推得离你越来越远。而老公为了阻断和逃避这种痛苦，就会冷漠绝决的面对你，因此他已经找到和你相处的方式了。

有的学员会跟我说：“老师，我老公已经无药可救了，根本就不可能挽回”这样的学员通常已经自己尝试过挽回了，使用的挽回行为通常是这几种：如果你做了以上几点，那么你离挽回的路程越来越远，甚至消失了，因为错误的挽回方法不仅无法帮你挽回，只会加速你们的分离。挽回婚姻是注重方法与技巧的，如果你也在使用错误的挽回方法，导致你们关系越来越差，老公离你越来越远，甚至他已经提出离婚，那么立即添加导师的，我们会教你如何做出补救，并教你正确的挽回方法，让老公主动求你复合。

还有的学员会说：“老师，我已经不相信老公了，觉得他不会做出改变”当你相信什么，你就会得到什么。你得到的不是你想要的，而是你相信的。只要充满自信，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行。反之，如果你相信事情会不断受阻，这些阻力就一定会产生。

这就是心理学里的皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）。我们最大的敌人不是别人，而是自己的信念。当你相信老公不会做出改变，那么你收获的就是一个糟糕的伴侣，一个痛苦不堪的自己，一段怨气模生的婚姻。

当你相信，你可以改变你们的关系，相信自己会变得更好，相信自己会收获幸福，你就会付之努力，并最终得到。很多学员问我，出轨还有必要挽回吗？两个人的感情建立中，产生了没有解决的问题，久而久之才会导致感情裂缝，裂缝一但形成，如果没有及时修复，就很容易有第三者入侵。

所以，出轨只是你没有维护好感情和婚姻的结果，并不是衡量对方是不是人渣的标准。如果这个时候你想着对方会因为自己过错而对你百依百顺，那就大错特错，因为导致她/他出轨的元凶就是你，在道德上对方会觉得对不起你，但是在情感上，对方已经找不到怎么和你相处的方式了。

如果你因为一个结果而全盘的否定一个曾经跟你在一起恩爱的人，那你只会错过幸福，得到痛苦。感情的未来，掌握在你自己手上。当感情变质，你一定要明白一件事：过去已经不可改变，但未来的钥匙掌握在我们自己手中。你们可以修复彼此的关系，感情变得更好，甚至比之前更好，但那不是回到过去，那是走向更好的未来。

总想回到过去的人，说明两件事：一是对现实充满失望，二是暴露了自己的无能。无论现在多么令人失望，我们都没有办法回头，必须要奔着未来去。要相信，在婚姻路上修修补补，清除障碍、解决矛盾，最终才会遇到更好的自己。

只有这样，将来有一天你才可能会说，“男人出轨虽然是件坏事，但我们的关系在其中得到了成长，变得更好。”挽回到底存不存在“最佳时机”，我认为是有的，但“最佳时机”是需要视情况而定的。挽回的时机重要吗？重要，但是错过了时机，就一定会挽回失败吗？当然不会！

打一个不恰当的比喻，“最佳时机”就像食品的保鲜期一样，是一个最佳的食用期，但不并代表过期就完全不能食用，错过了挽回的最佳时机，不代表挽回一定失败。但是一拖再拖，情况越危机你就需要越多的时间，越早找到专业老师帮你，你付出的代价也越小。

幸福的婚姻取决你是否愿意付出行动，并为之努力。如果你认为自己是一个愿意为自己的婚姻努力坚守的女人，如果你不想再逃避问题，不想再承受更大的失去，那么立即添加老师的，我们会帮你做一次一对一的情感策略分析，手把手的教你赶走第三者，挽回他的心。

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很多人面对老公出轨时，首先想到的就是痛骂第三者，指责老公，首先，出轨确实不对，并会给带来巨大的伤害。但你知道，出轨是标志着你们的情感出现了问题，而第三者是你们关系破裂的结果，但不是原因。

任何问题出现都是双方的错误叠加造成的，因此，不要把责任全都推给对方，而是更应该要认真审视自己，了解自己的不足，并通过改变自己不好的行为，在日常互动中影响对方，从而引导对方作出改变。当对方已经出轨，是已经对你产生了严重的否定心理，也就是说，这个时候你们已经出现感情危机而你还不断的把责任推给对方，这只会让对方认为你和他站在对立面，让他觉得离开是正确的选择。

老公出轨了怎么办？如果你们之间已经出现感情危机，或者是你正在经历老公的出轨，痛不欲生，他已经提出离婚，你想挽回却又不知道你们之间到底出现了什么问题，也不知道如何让他回心转意，或者你想原谅却又不知道如何释怀，请添加导师的，获取免费的一对一咨询，我们会根据你的情感状况，告诉你们之间的问题关键所在，并告诉你如何击退第三者，让老公真心实意回归。