怎样和负能量的人相处 怎样避免自己成为负能量的人(2)

如何避免自己成为负能量的人

1.找回平和的心境

控制好自己的情绪，不要老是被一些乱七八糟的事情所影响。另外，你不必在人前强颜欢笑，不用故意在朋友圈发个动态让自己伪装得很快乐。随心而为，你会觉得自己更加轻松愉快。

怎样和负能量的人相处才正确

2.凡事自己做决定

很多人说“我父母希望我这样，所以我这样”或者“我爱人希望搬去那个城市，所以我们搬家。”你想让别人掌控你的生活吗？自己做决定并自己承担后果。

不要拿别人的喜好当借口。说“要是怎么怎么样就好了”等于是说“我控制不了我的人生”。有时候确实需要一些妥协。但你不能总是妥协。

怎样和负能量的人相处才正确

3.成为你希望成为的人

借鉴积极的人生态度，远离消极的人。学会微笑、赞美、感谢、眼神交流，慷慨地做好事。友善待人，但不要成为消极者的撒气包。

4.选择目标努力达成

你的人生由你掌舵，把最近想到达成的事情罗列几件出来，然后努力实现。当你做成一件事、两件事、三件事的时候，你的自信心的积极性也会得到明显提高。

5.管理好自己的社交关系

设定合理的底线，不要受到负能量的侵犯。有些人曾经受到别人的伤害，因而形成了同样的负面个性。保护自己防止受到这样的人的伤害。不过，如果他们需要帮助且不对你构成伤害，你可以适当帮助他们。因为他们解决问题后可以变成正能量的人。

本文由女性健康网（http://www.women-health.cn）编辑整理。未经许可，禁止转载！