“两情若在久长时，又岂在朝朝暮暮。”或许这是大部分异地恋情侣给自己的安慰，两情既然深爱又何必在乎暂时的分开。可理论永远跟现实有出入，异地恋也是一样。随着时间、距离、束缚感、盲目猜忌会让不少异地恋情侣相处越来越累。开始的时候可能还会因为琐事、意见不合而小吵，最后甚至连吵架的念头都没有，让其自由发展。异地恋相处的很“累”？恐怕你还没有明白这个道理！
一、异地恋很累的表现
1. 争吵频繁
当你们开始为了一些小事的时候不断争吵，这是感情危机一个表现。争吵是由于你们的交流沟通开始减少，彼此变得不再包容对方，争吵是感情恶化最强效的催速剂。
2.默契正在慢慢的减少
如果之前你们默契十足，都能够知道对方在想什么，而当长时间异地之后，你们开始变得不在默契，猜不透对方的心里在想什么，这也是感情变淡的一个表现。可能彼此心里都有了秘密，不再想与对方一起分享。
3.对你不在承诺
当异地恋时间一长，你会发现以前他经常承诺你的事情现在却很少向你保证什么，这也是异地恋感情变淡的一个表现，这样的情况说明在他心中已经对这段感情没有信心。
4.开始推脱
当你们谈及未来的一些事情的时候，对方总是找其他的理由来推脱，总是在转移话题，那么说明你们的感情逐渐变淡，这样的情况也是感情危机的一个表现。
二、异地恋很累是否还继续
1、自由
不少人会有这样的疑惑，异地本身相隔千里，又何谈“自由”者一说。而大部分异地恋情侣的自由仅仅局限在外在，而内心时时刻刻在束缚着对方，控制着对方的“思想”生怕对方精神出轨。这往往是异地恋情侣最致命也是最愚蠢的行为，而这种限制对方精神出轨的源头就是来自没有安全感，换而言之是对自己的不信任也是对TA的不信任。
王安石曾说一句话；“人生乐在相知心。”人生事物皆是以信任为本，而异地恋本身存在距离的劣势，又不加以信任，那又何谈“相之心”呢！给予对方适当的空间和精神的自由是非常有必要的，我们不能时刻像监控器一样监视着对方，但也不能不管不问。如何拿捏好自由的“度”才是关键。
有不少异地恋情侣就好比一个闹钟，每过一定时间就会提醒对方，询问在干什么；去了哪里；和谁在一起；有没有异性在场等等监视类的语气。而自己却不以为然，甚至荒唐地把这些无理的请求当作是关心的借口。而时间一长，这种所谓的“关心”，就会原形毕露。这种限制精神自由的做法，无疑是在引火自焚。试问谁的生活愿意被监视呢，谁的生活又愿意被猜忌呢！我们不妨换位思考一下，己所不欲勿施于人的道理众人都懂可为什么偏偏到自己却做不到？这由引出了另一个问题――缺乏安全感！
2、安全感
在情侣中似乎有这样一个通病，认为安全感是对方给予的，其实则不然。安全感对方给予是一部分，更多的则是在于自己。缺乏安全感的人，往往都是自卑，没有信心的人。在异地恋中更是如此，不自信的一方会把所谓的“安全感”，从对方身上汲取。盲目的认为自己的“不安全”，是对方造成的。那么监视对方的一切，每天掌握对方的迹象就可以获得所谓的安全感吗？这无疑是在掩耳盗铃，自欺欺人罢了。问题的根本在于自己，所以我们需要对症下药，那就改变自己，而不是追究对方的莫须有。
那么如何让自己有安全感，提升自己的自信呢。首先我们要清楚一点，自信这个东西，是自己赋予自己的，不是别人施舍给你的。当没有所谓称赞和掌声，你依旧觉得自己是最优秀的，并继续努力下去，这一点，很重要。每天给自己一句鼓励也给对方一句赞美，形成习惯。把自己当做一面镜子，从外到内的改变，并给自己的改变给予肯定，久而久之，自己强大了，也就没有了所谓的“安全感”，自信心自然就会建立。
三、异地恋该怎么挽回
1、分手后认真分析原因
既然选择异地恋，就证明你们之间的感情要比寻常的情侣更加深厚，也就证明距离肯定不是你们分手的原因。你应该仔细认真的反省，彼此间是不是缺少了相互的关心，还是出现矛盾没有及时的做好沟通，是自己给对方的压力太大，还是彼此间产生了无谓的的猜疑。其实异地恋不可怕，可怕的是在面对感情失败，自己还不知原因是什么，最后导致这段来之不易的感情就此消逝。
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2、进一步完善自身
分手后重新审视自己，反省自己有哪些做得还不够的地方。爱情本就是相互吸引的过程，倘若是她提出的分手，也就表明你身上存在着她无法忍受的地方，而你要做的就是改正这些缺点。如果想要幸福，就要主动的去做改变，放下以前的顾虑，努力提升自己，当她看到你脱胎换骨的时候，自然就会重新唤醒你们之间的感情。
3、建立共同的目标
许多异地恋分手，都是因为彼此缺少共同的目标，感情没有交集点，二人每天各忙各的，长此以往，感情肯定是会变淡的。假如你们之间的感情出现空洞，一定要及时的与对方建立起交集，比如你们之间各养一条对方喜欢的宠物，每天闲暇时间相互讨论怎么该怎么养，或是共同制定一个奋斗目标，二人一起为此努力，这样既能够增加二人对这份感情的投入，也增加了你们彼此间感情的厚度。
情感专家 | 林睦建议：
无论做任何事，心态永远是最重要的，挽回爱情本身就是一场对自己的磨练，没有正确的心态，做什么都会是徒劳无功。所以分手后，假如你想挽回，就要立刻摆正心态，分手后只是原地黯自神伤才最愚蠢的行为。挽回成功，自然再好不过，假如挽回不成功，也不要过分的对她抱怨，倘若她真的不想在继续，但看到你的努力和改变，既然做不成情侣，她也依然愿意做你最好的朋友。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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