挽回感情的方法,怎么挽回女友

“谁不是一边喊着放弃，一边咬着牙坚持！”当曾经的枕边人，突然变心离去；当你突然发现你所有的努力，都在她离去那一刻化作了泡影；你的心一阵阵的抽痛，你舍不得。但无论你怎么哀求，都没办法再在她的心里掀起波澜，你极力想去挽回，可没想到却把她越推越远。这是为什么呢？曾经说好的幸福，怎么转眼就没了呢？挽回感情的方法又有哪些呢？

大家好，我是心跳。10年来专注于为大家解决真爱挽回，狙击真命，婚姻经营三大板块的情感问题。教大家如何通过正确的方式方法，通过实战技巧，获得真爱。截止2019年初，我们团队已经成功帮助25000+名学员解决情感问题，让10000+个家庭重获幸福获得爱情真谛。值得一提的是，作为平台入驻时间长，且专注于挽回教学的老团队，我们的课程质量和服务体系，在学员和平台中的评价都是名列前茅。

一段感情的挽回不仅仅是方式方法的问题，它还有一个最佳时机的把握。大多数情侣分手后，一方态度坚决，往往是另一方试用了错误的方式，错过了挽回爱人的最佳时机，最终造成了令人惋惜的结局。但如果你还心怀希望，#微信#添加导师微信，我会免费告诉你挽回她的成功几率，给你订制专业的挽回课程，教你如何体面的挽回爱人。今天前10名添加的兄弟，即可获得价值888元心跳独创《挽回三十六计》系列音频，助你快速挽回心爱的她。同时导师的朋友圈每天都有大量干货秘笈倾囊相授，欢迎学习！我知道你为了挽回她，你现在很痛苦，白天吃不下饭，晚上睡不好觉！但是请你务必静下心来将本文看完，这是我从事挽回工作十年的经验总结，希望可以帮到你！

案例回顾

我是李浩，和大多数人一样，我一直期待着能找到一个懂我的人。但我也和大多数男人一样，在太容易得到之后，总会轻而易举就把她给弄丢了....我和丽丽是通过相亲相识的。说实话我从没有遇见和我聊得来的女孩，但是丽丽除外。后来因为介绍人的缘故，我们很快就确定了关系。当时我以为我们会结婚，生子，白头偕老。可，世事难料，我们的感情差不多只持续了一年就结束了。

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我们刚恋爱的时候，特别甜蜜，那时候我觉得给喜欢的人多付出一些，是一件很正常的事。所以她有什么要求，我都会尽量去满足。我们偶尔也会吵架，但是基本只要我主动道歉哄她就没什么了，我一直觉得这样的情况是正常的。可是随着交往的深入，我总觉得自己似乎总是主动的一方。丽丽基本不会主动联系我，也不会主动跟我亲密。虽然我知道大部分女生都比较矜持，但有些时候我也会怀疑“她是不是不够爱我”。

自从有了这个想法后，我发现我们之间的矛盾越来越多，她对我的态度也很冷漠，有时候我一句好话也会被她曲解，然后就是争吵。我不知道为什么，我明明没有做错什么，她还这个态度。于是我就更加怀疑“她外面有人了”。所以，我开始变得患得患失。

那时候，我非常担心会失去丽丽，所以我时刻关注着她的动态。她的每一条朋友圈我都会仔细查看，如果有什么不对劲，我会第一时间打电话过去问她。她去哪里，和谁在一起，我都必须知道。也就是那段时间，她经常说我给她压力太大了，很累。虽然我们两个还保持着情侣关系，但是这样下去肯定会出问题。可是如果我不去找她，她又不会主动来找我。我不知道除了用这种办法，还能怎么办。而且不论我怎么努力，我们的关系都还是越来越远了。直到有一次，我发现了她手机里有和其他男人的聊天记录，那个男人很会聊天，她还向那个男的说了很多我们的事。

这仿佛就印证了我之前的想法，我没有办法控制情绪，和她大吵了一架。还说了很多难听的话，她一生气就提出了分手。我虽然生气，但也没想过真的分手。我发了无数条短信，打了无数通电话找她，想和她谈谈，她都始终无动于衷。就这样僵持了一个多月，痛苦的时候也想过用其它女生来忘记她，可是心里还是很难受，根本忘不了她。她的脾气很倔，根本没有回旋的余地，我曾经以为我再也没有希望挽回她了，直到我遇见了心跳导师。

挽回不仅需要正确的方法，更需要有效的时机。如果你想在最佳的时机里挽回自己的爱情，可以添加导师#微信#，让我来帮你抓住窗口，根据你和对方的双向性格，分析出最佳的挽回时机。现在添加，还可获得一次和导师一对一电话咨询的机会，名额有限，先到先得！

导师分析

其实，看了学员的案例，我们可以分析出以下几个问题：

问题一：投资失衡

任何一段不平衡的感，都是无法维持的。当一方爱的太用力，就代表另一方的退缩。学员对目标从一开始就属于投资失衡（爱的太用力），单方面的用物质和无底线的退让来维持两人的感情。女生分手的成本太低。所以当两人出现矛盾的时候，她会更加容易选择放弃。

问题二：需求感太强

对一段感情需求感越强的人，一般都是为这段感情付出最多的人。然而付出和收获不成正比的时候，他的心态就会失衡。学员已经察觉到目标对自己的需求感不强，内心产生危机感。所以才会想要通过向目标索取价值来填补自己的安全感，忽略了对方的感受，给对方带来了巨大的压力。久而久之，导致了女生产生逃避心理。

问题三：情绪管控不足

这世上不是男人就是女人，所以大可不必时时刻刻盯着自己的伴侣，限制对方正常的社交。即使发现自己的伴侣有其他追求者时，也应该理性看待。因为对方并没有任何实质性的进展，你大可不必太过慌张。而劝退第三者最好的办法就是了解女友的心理，牢牢吸引住他的注意。不然即使你绑住了人，也绑不住她的心。

直接打击其他追求者，手段过于低劣。打赢了，女生会怜惜失败者；打输了，女生还是会瞧不起你。所以，攻心才是男人竞争的风度。如果你也因为自己的情绪管控力不足，并且因为不懂如何去理性处理和她之间矛盾，只会让感情的裂痕越来越大。如果你不想你的感情就这么结束，或者正在遭遇感情的痛苦之中，随时点击导师#微信#，让我们帮你分析对方的心理诉求，戳中她的真实需求，让她主动回到你身边！现在添加微信还可免费获取心跳内部《聊天全攻略》，教你用攻心话术一句话聊到她的心坎里！

挽回过程详解

所以，针对以上的问题，我们从以下四步为学员进行了挽回方案的制定：

第一步：改善关系、以退为进

在挽回初期，首先要做的就是恢复目标对学员的舒适感。因为，在分手初期，是女生反感情绪最为严重的阶段。这个时候，男生做任何事情在女生严重都是讨好或是骚扰行为。所以，我们必须先缓解这种对立的情绪，降低她对学员的反感情绪。在女生反感情绪最为严重的时候，退开一步是最好的办法。

其实，很多人咨询导师的过程中会问我们“我现在该不该与对方联系”？我可以负责任的告诉你应该联系！不联系是对你们的不负责任。因为联系的关键就在于过程中，根据对方的回复来及时调整自己的回复，实时的去把握女生此时此刻的心理状态，才能把握住挽回的时机。在和学员电话联系过后，我们已经基本安抚了学员的情绪，在导师的话术指导下，我们让学员发送了这样一条缓和局面的微信给目标：这次沟通基本上缓解了双方的对立情绪，可以进行冷静的交流。但是我们在分析了目标的状态后，判断此时还需要进一步的断联。

因为两个人的关系正处于比较紧张的状态，此时持续接触会带来不可避免的矛盾，必须要适时断开联系，尽快淡化掉紧张的关系气氛，才能为下一步的计划创造切入点。如果你还在挽回的期间犹犹豫豫，不知所措。没关系，添加导师的#微信#，和我一对一免费咨询，我们会为你制定最适合你的复联方式，让你在最快速的时间里和远去的她建立新的链接。

第二步：降级关系、建立舒适感

因为断联之后不能主动与目标联系，所以朋友圈作为侧面的展示是与目标发生联系的必要方式。这个阶段我们会让学员多出去和朋友接触，走出自己的舒适区，去尝试接触一些新鲜有趣的事物。这样做有两个方面的好处：一是和人接触能一定程度上缓解自己焦虑而定心态，二是在这个阶段我们需要大量准备朋友圈素材。

朋友圈从断联后的第四天开始推送，为了确保目标能对学员的朋友圈感兴趣，我们会根据目标的喜好适时穿插目标感兴趣的领域的内容。在更新朋友圈的同时，我们也会让学员在目标的动态下面低频率的点赞和评论。这样做有两个目的，一是为了保持一个弱性互动，让目标适应学员的存在；二是吸引目标关注学员的动态，给目标一个联系学员的台阶。在朋友圈推送了四天后，目标慢慢开始主动关注学员的动态。

随着朋友圈互动的增加，我们开始安排学员主动破冰，建立一些直接的联系。用一个不得不联系对方理由作为突破口，以防目标反感。复联初期，互动容错率会比较低，我们全程把控学员的聊天方向。在经过多次模拟对话之后，学员慢慢掌握了引导对方聊天的技巧，两人在聊天时的互动开始渐入佳境。聊天最重要的就是引导对方进行情感投资，就是让对方帮你一点小忙，在拉近距离的同时把话题的重心维持在自己身上，更多的占据主动进而获得展示价值的机会。

就这样，两人达成了分手后第一次见面的契机。有些兄弟，可能会觉得这种见面也太简单了。要知道，女生这个时候还对你留有一定的防备感。这个时候，如果学员以吃饭或是看电影为由进行邀约，目标很有可能随便找个借口拒绝。很多兄弟在分手后虽然和对方恢复了联系，但是关系怎么都没有进展。一直在不冷不淡的边缘徘徊。

要知道女人的窗口期都是有时效性的，如果你抓不住窗口及时拉升关系，你们的关系必将冷却至冰点。想要快速拉升你们的关系，却又不知道该怎么做的兄弟们，抓紧时间添加导师的微信#微信#，千万不要等到她的心都结冰了，才反应过来自己还没有彻底挽回她。

第三步：线下见面，情绪推拉

分手后的第一次见面，需要格外重视。包括外在形象的展示以及见面时的交谈内容都要做好预先准备，避免见面之后陷入尴尬氛围。这里只要操作得当，给对方一个超出预期的印象，就能彻底摆脱之前被动的局面，让女生主动维持关系。

晚上的见面基本顺利，我们让学员提前打了个电话，然后直接上楼敲门，创造一个谈话的私密空间。刚开始目标还有些尴尬，但是在学员的调侃下，目标邀请学员进屋坐坐。经过反复的模拟训练，学员很好地吧话题控制在目标感兴趣的一个范围，并保持幽默的谈话方式。目标的情绪也放松下来，气氛也很轻松自然。

因为是女生的私密空间，停留太久会让女生产生不适感。目的达到就撤离，务必保证不会让女生不适。这次见面结束后，我们让学员不要主动联系目标，等着对方的反馈。令人意外的是，当天晚上目标就给学员发来了消息。连续邀约是挽回中的一大技巧之一，可以快速刷新女生对你的新印象，进而打破之前的固有认知。

这次朋友聚会的目的是引导目标进入线下接触的舒适阶段，多人的情况下可以进一步避免尴尬和冷场的出现，并迅速拉近两个人的联系感。我们提前为学员指导了多人聚会中的价值展示和关系进挪技巧，旨在让目标通过这次聚会扭转学员缺乏自信，不成熟的固有印象。此外导师还针对目标的喜好以及两人当前的关系状态准备了一些话题性的内容，保证两人在单独交谈的时候也能有舒适的互动体验。

当天的见面效果显著，聚会后是学员送目标回的家。可是那晚过后，目标的反馈一直都冷冷淡淡。学员急忙找到我们，导师通过对目标的心理拿捏，判断出目标此时正处于意识模糊期。也就是，她已经不能正确判断和学员分手的正确性了。由于学员了解到的信息太少，所以并不能确定女生对当初的追求者是什么心态。所以我们决定通过女生的社交软件来进行判断，通过和女生的接触一步步的分离他们。

只要你还想挽回对方，就不能过度追问她的感情状态。这是越界的行为！所以导师当机立断，调整了挽回方案。让学员马上停止和目标的联系，以保持自己的框架。也让目标有一定自我判断的时间。果不其然，在断联第三天，目标开始在学员的朋友圈点赞。两人的关系这有了接下来的进一步的发展。

第四步：拉近关系，一举挽回

友达以上，恋人未满，是卡死很多兄弟爱情的关卡。很多人都会疑惑，我能约她出来，但是一谈到感情，对方的态度就又变冷了。这是为什么？因为你掌握不了火候，常常暴露出太多的需求感，用力过猛，最终让她对你敬而远之。每一次线下接触，我们都会指导学员发出一些服从性测试及肢体性进挪，借以试探女生的态度。

当然，这些测试都是需要循序渐近的，女生反应不好的时候要主动退后一步，并且要及时化解尴尬；反应好的时候要主动进一步进挪，升级暧昧关系。在团队的全程把控下，两人在第三次电影院约会中，牵手成功。这个时候，我们判断复合的窗口已经打开，可以准备最后的复合表白。第二周的周末，学员和目标约定的是中午。但是目标一大早就发来了微信，学员回复说现在他还在超市买菜，其实学员早已做好所有准备，当时正在和花店老板商量送花事宜。

那天目标也去的很早，以前两人相处时学员都舍不得目标进厨房，让对方休息。这次，我们让学员邀请目标也参与到准备食材的过程中去，两人一起洗菜摘菜，有说有笑的，气氛逐渐升高。后面学员还半抱着目标教其切菜，亲密动作越来越多，目标表现的有些害羞。在饭刚做好的时候，学员打了一个电话，这个时候门铃响起，学员找借口让目标去开，目标刚打开门，随即看到一束一束的鲜花接着送了进来，当即有些不知所措。

她怎么也没想到，那个买了十几束鲜花的傻小子就是学员，学员这个时候才从厨房走出来，一边走向发呆的目标，一边说到：“你刚才说过那个傻小子会告白成功的哦”。目标看着学员，脸上慢慢露出了笑容，开心的亲了学员一下，两人正式复合。

挽回从来都不是一件多困难的事，只要了解了女生的真实需求，让她回来其实真的很简单。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。挽回其实是一个处理积怨的过程，如果你有挽回爱情的困惑，可以添加导师微信#微信#，咨询平台一家专做挽回教学的机构，我们拥有完善的挽回理论体系，强大的导师团队。我们将会给到你最专业的情感分析，正确挽回方向和行之有效的挽回策略，让你快速走出失恋的阴霾，从而修复破碎情感，挽回心爱的她。

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