遭遇家暴离婚冷静期有必要吗 遭遇家暴该怎么做

生活中，很多夫妻因为一些小事而引发“战争”，往往一些小矛盾会导致离婚。对于很多还有感情的夫妻来说，可能离婚后双方又感到到后悔，其实很多时候事态并没有严重到非要离婚不可。为了避免这种现象，近年来，法院再审理离婚案件时，一般会给予夫妻双方一段时间的冷静期。这样在一定程度上是避免了一些夫妻冲动离婚的现象，但是遭遇家暴离婚法院不予判决，还要给冷静期，这种情况还是很有争议。

什么是离婚冷静期

离婚冷静期顾名思义就是指夫妻离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否要继续离婚。给双方规定了一个月的离婚冷静期，在此期间，任何一方可以向登记机关撤回离婚申请。这样的规定主要是针对很多冲动离婚，之后又后悔的夫妻，但是目前离婚冷静期有很大争议，如果家庭存在家暴现象，那么这一个月冷静期无疑是不适合的。

遭遇家暴被判不予离婚

近日，网上曝光一则信息，一名女子因不堪丈夫家暴向成都法院提交离婚二审上诉书。去年6月，她与丈夫产生争执，被丈夫施暴，后来她申请到法院的人身安全保护令。之后她提出离婚诉讼，经过三次庭审，法院判决不离婚，法官称要给双方冷静期。

像这样因家暴离婚不被判决的案例还有很多，有数据显示，我国30%的已婚妇女曾遭遇家暴，但面对暴行，女性平均被家暴35次才会选择报警。家暴只有0次和无数次，面对家暴，女性应该勇敢捍卫自己的权益，不向家暴低头。不少人认为离婚冷静期应该具体情况具体分析，如果是因为家暴离婚，大可不必给离婚冷静期，在那段日子里，可能会将受害女性推向深渊。

遭遇家暴该怎么做

家庭暴力分为四个阶段：不安开始增加、家庭暴力发生、施暴者道歉及找借口、家暴中的“蜜月期”。很多女性被家暴后可能觉得不好意思让外人知道，或是对方之后道歉忏悔便选择原谅，但真正的做法是，女性应该拿起法律的武器保护自己的安全反家庭暴力的第一步是报警，其次是向法院申请人身安全保护令。

人身安全保护令包括：

1.禁止被申请人实施家庭暴力

2.禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其亲近亲属

3.责令被申请人迁出申请人住所

4.保护申请人人身安全的其他措施。