老公想离婚,离婚如何保护自己权益

男人出轨了，离还是不离？根据我15年的婚姻家庭咨询的经验，痛快离婚的人，最多占20%。留在婚姻里的，是大多数。而这大多数中，又有80%的人，会采取三种极端的手段，在婚姻中挣扎：1、躁狂地争取。2、消极地忍耐。3、在两者之间反复波动。结果呢？宣泄了情绪，解决不了问题。那么老公想离婚怎么办呢?

也有人咨询我：卢悦老师，我想干脆利落、扬眉吐气的让他净身出户，你能帮我吗？大家好，我是心之助首席咨询师卢悦，15年婚姻情感从业经验，专注于最无解的婚恋问题和最无药可救的男人。作为小鹿唯一投资入股，深耕线下心理咨询多年，由高校科研人员、一线心理咨询师和资深离婚律师组成的心理情感机构，每一天，都有破碎的婚姻在我们的指导中起死回生；每一刻，都有崩溃的女人在我们的陪伴下逆袭人生。从被逼到离婚悬崖的原配，到彻底掌握主动权的胜者，你只差一个#微信#。

如果你在北京，也欢迎你来我的咨询室面询。（别急，干货在后面）

离婚并不可怕，可怕的是不知道为何离婚

我的学员小米（化名，学员案例已取得书面授权），就体验了这种扬眉吐气。她在发现丈夫出轨后，立刻咨询了我们心之助的离婚律师，在48小时内办好了离婚手续，并把已经变成“前夫”的那个男人扫地出门。得知遭遇背叛，小米把自己反锁在卧室，窝在墙角缩成一团，整个身体不停在抖；然后坚持着赶在前夫到家前洗了澡、化了妆；任凭对方痛哭道歉，并承诺与第三者断绝一切往来，她还是决绝地要求马上离婚。在民政局，看着对方痛苦的样子，小米感到一丝隐隐的快感。离婚后，她去逛街、健身，下班回家听网课学习，恍然觉得自己是个无所不能的女人，能掌控人生的一切，神清气爽。

小米没想到的是，这种美好感觉也仅仅维持了48个小时。离婚后的第三天，是个周末，她原本和朋友相约看画展，却在五点钟被噩梦惊醒后，再也无法入睡。小米想起以前每一次做噩梦时，前夫总会在第一时间握住她的手；哪怕是正睡得迷迷糊糊，也会条件反射般醒来，拉住手，拥她入怀。

那天早上，小米感觉之前支撑自己的力量好像全部被抽走了，又或者那力量本身就只是一个虚幻的假相。小米瘫在床上，找理由放了朋友的鸽子。之后，她再也找不到刚离婚时那种充满力量、扬眉吐气的感觉了，沉沦在巨大的失落和痛苦中，找不到出口。

面对伴侣出轨，难的并不是如何做出选择，而是怎样看清自己情感的真相。毕竟离婚与否，都不是人生的终极目的，唯一的目标应该是，怎样能让自己以后的生活过得更好。一个女人只有看清自己婚姻和情感的现状，真正了解自己的需要，才有能力做出那个最适合自己的选择。

离，还是不离？你要问自己四个问题女人真正的强大并不一定是有勇气离婚，而是清楚自己想要的，并能把控局势，真正得到自己想要的。离，还是不离？问问自己这四个问题：

第一个问题：

这段婚姻目前对你来说是否还有价值？从根本上说，婚姻对女人的价值无非就是物质、情感、性和生育几个方面。对不同的女人而言，最在乎的东西也不同。有的女人对物质并没有太高的要求，更在乎爱人提供的情绪价值，情感上所能给予的慰藉；有的女人却可以从物质的奢华享受中得到快感，并愿意为此接受情感上的不完美。

选择从来没有标准答案，关键在于你要足够了解自己。不妨拿出一张纸，在左侧列出你在婚姻当中最想得到的东西；在右侧列出你在婚姻里最无法忍受的情况；然后依次划掉不太重要的，分别保留最核心的三个。把结果与你的婚姻现状对照，并思考是否有改变的可能。

如果你在婚姻中遇到了难以解决的困惑，也许你已尝试了多种改变方法，仍然没有得到想要的成效，你可以添加我们#微信#，让心之助专业的咨询师来帮你分析婚姻，找到其中关键问题所在，并手把手教你一步步操作。你会慢慢发现，那些令自己彻夜难眠的问题，是可以得到解决的，世界可以如此美好、人生尚可这般幸福！

通过这个方法，你会对自己当前情感的现状以及婚姻的价值，产生一个最根本的认识。

第二个问题：

对方是否还愿意继续这段婚姻？是否愿意承担自己犯错的责任，并为了关系去努力？婚姻是两个人的事，不管你觉得这段婚姻对你的价值有多大，如果对方彻底“黑化”“尸化”，铁了心要放手，你都无法再拥有。不如趁着对方还有愧疚，没有撕破脸，为自己争取一点经济利益。

男人出轨坚决要离婚，女人死扛，最后男人闹到法院并转移了财产，最后还是离了……这样的例子，在我15年婚姻情感咨询生涯中，数不胜数。如果男人没到非离不可的地步，但也不愿意为了婚姻付出，甚至不愿意与第三者了断，怎么办？你得知道自己要什么，如果只在乎物质或要一个婚姻的形式，你可以选择什么都不做。但如果你期待的是一段良性的婚姻关系，可以问自己三个问题：

他是否坦诚错误，并承诺妥善处置与第三者的关系；他是否愿意拿出行动承担家庭责任，身体力行表明回归决心；他是否能理解并接纳你遭遇背叛后的情绪？如果答案都是肯定的，你们情感修复成功的概率很高，甚至可能升级感情，比以前更好。

如果答案是否定的，你就只能选择忍狠滚吗？不！婚姻是一门复杂的学科，专业人士可以帮助你正确的判断你们的关系所处阶段，分析对方的心理状态，快速攻破心理防线，达成目的。你说尽好话歹话，可能都不如专业人士的一句话！

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第三个问题：

如果选择你离婚，目的是什么？离婚的目的只应该有一个：你不想要这段婚姻了，想追求自己想要的。如果你离婚只是为了出气，或者惩罚对方，最后很可能会发现，不但目的没达成，还搬起石头砸了自己的脚。我见过太多男人苦苦挽留，而女人却为了出气和惩罚对方而离婚的，没想到离婚后第三者乘机借怀孕上位。等女人想回头复合时，男人的天平早已经有了新的倾斜。

第四个问题：

你是否具备独立生活的能力？也许这段婚姻已经对你没有太多价值了，对方也不愿意有任何改变，你很想开始新的生活，也确定离婚是正确的选择，但是也请一定在离婚前先规划好以后的生活。毕竟，离婚只是一个开始，而非终点。曾有人找我咨询，自述常年被家暴，后在心之助律师帮助下费尽周折终于离开；但没过多久，自己又带着孩子回去了。

她做主妇多年，没有一技之长，离开后带着孩子生活实在太艰难了，以至于觉得还不如回去挨打。一个身处婚姻泥潭的女人，不仅需要下定离婚的决心，还需要做好独自生活的准备。如果你还没有独立生活的能力，对方也不急于离婚，你能做的就是给自己一个期限，充分利用现在婚姻中能用的一切资源，去提升自己的能力。

急着离婚的女人，童年都受过不为人知的创伤

痛苦万分的小米重新找到我们，开始寻求自我成长，想知道在自己身上到底发生了什么？直到在一次内在小孩催眠中，她再次看到自己小时候被父母送走时的那种恐惧，小米才真正理解了自己的选择。事实上，小米与前夫相处多年，对方对她一向包容、宠溺，很是照顾，小米却一直在提醒自己不要太爱对方，也很少向前夫表露感情。前夫一直以为小米不爱自己，才被酷似小米又热情似火的“第三者”吸引，但还未发生实际意义上的出轨。

可这样的背叛，已经触动了小米内心最深层的恐惧——害怕被抛弃。她难以面对这个恐惧，只能逃开，便选择了第一时间离婚。真相是，小米这些年一直在逃避对前夫的感情，也不过是因为害怕有一天如果被抛弃，要承受更大的伤害。面对前夫的背叛，小米选择了立刻离婚，也是想告诉自己：你现在长大了，即便被抛弃，也有能力很好地活下去！她的潜意识想借“离婚”这件事，去修复童年的创伤。可是因为被恐惧所驱使，她没有机会看清自己情感的真相，又把自己陷入另一种痛苦，失去了一个真正爱自己的人。

其实，这不过是小米这些年一直在做的事情罢了，一方面渴望得到无条件的爱和接纳；另一方面却要划清界线，把爱推得远远的。快速离婚之后并没有将想象中的畅快维持多久，也是因为小米没有看清自己婚姻和情感的真相。遭遇出轨，是否选择离婚，并不能证明一个女人的强大与否。女人要记得，你的最终目的并不是离婚，也不是不离婚，而是过得幸福。女人最重要的是，要足够懂得自己，也能认清形势；有选择的能力，也有创造的能力。心之助，是你的贴身情感专家，添加咨询师#微信#，获得快速成长的外挂！咨询师朋友圈中也有大量的婚恋知识和实操干货可供学习！

心有助，不孤独

老公想离婚怎么办？走在离婚边缘的女人，都面临着巨大的情感创伤，少有人能理解你有多痛，他们也不明白你究竟为什么会如此疯狂。这时候，你最需要的是专业的心理疏导和治疗，在专业的咨询师带领下，走出破碎的心灵世界，完成创伤疗愈，而非盲目离婚.