夫妻如何建立信任关系，夫妻如何重新建立信任

女人会做出离婚的选择绝不仅仅只是因为一次争吵或者一个愿望没有得到满足，而是日积月累的失望所造成的，夫妻如何建立信任关系？感情的破裂也往往就正好发生在你自认为高枕无忧的时候。为什么很多情侣在恋爱的时候觉得舒服，结了婚就觉得累了呢？夫妻之间该如何正确相处才能守护好家庭呢？感情出现了问题和矛盾，又该如何有效的解决呢？从最初妻子决绝的离婚到如今夫妻的恩爱如初，学员沈健就是在挽回中做对了几件事，为了更直观的学习今天的干货，我们就针对沈健的案例来给大家讲解如何让老婆回心转意，从此对你死心塌地。

大家好，我是导师吾空，小鹿情感官方认证吾爱团队的金牌导师，专注情感教育十几年，帮助上万名学员成功挽回真爱以及修复婚姻，主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱情、修复婚姻、狙击真爱，通过实战指导帮助学员挽回爱情，驱逐第三者重获爱情。作为平台入驻时间长，成功案例多，好评率高，导师资历高的优质团队，服务质量和学员评价一直在平台前列。

如果你们的婚姻出现裂痕，不知道该如何与老婆重修于好，或者遇到了第三者介入情况，想让老婆主动离开第三者回归家庭，不妨点击添加老师#微信#，获取一对一专业咨询诊断机会，并针对你反馈的问题进行精准专业的分析，为你制定专属挽回方案，还可获得婚姻长期维系秘籍一套。

我叫沈健，今年31岁，在一家外贸公司做销售经理，和老婆文静结婚6年了，有一个女儿。刚结婚的时候我们的感情特别甜蜜，不过慢慢的也有了一些争吵，她经常抱怨我不注意卫生，比如不爱刷牙，不爱洗澡，吃饭容易忘记洗手等等，刚开始我还会哄着她，但是次数多了，我就觉得她太较真了。

后来我们就经常因为这些小事吵架，但每次吵完我就后悔，然后找她道歉，答应她以后注意，她倒是也不任性，我一认错她就没事了。

因为我们工作都很忙，所以女儿就不得不交给父母带，矛盾又出现了，老婆觉得公婆宠孙女，公婆觉得老婆太严厉，这就让我陷入了左右为难，为了安慰她，我答应她，等孩子放假带她们娘俩出去旅游。

可是计划远不如变化，恰逢公司有一笔很重要的业务需要拿下，而我又刚升职，所以几乎每天都加班，旅游的事自然也就无法兑现了。

突然有一天，老婆和我母亲又因为孩子的事情放生了争吵，但当时正好我在接待客户，所以就没有接听她打来的电话，等我忙完了，我才知道，文静带着女儿回了娘家，我母亲也一气之下回了老家。

工作的压力和家庭的矛盾也瞬间让我失去了理智，我给文静打过电话，和她大吵一架，双方都说了很多难听的话，最后她吵着要和我离婚，我当时一时冲动，毫不犹豫地说：“离就离！”

可是一冷静下来我就后悔了，文静是一个性格很倔强的女人，我很担心她真的会和我离婚，但是碍于面子，我这次没有立即去主动道歉。

结果第二天她就给我打电话喊我去民政局，我知道她是认真的，所以我在电话里一个劲地道歉和乞求她的原谅。

但是她根本不听我的解释，执意要离婚，说不相信我会改了，我之前每次都说改，但从没有做到过，对我已经死心了。

无计可施的我为了挽回这段婚姻，在网上搜索了很多挽回方面的资料，找到了小鹿情感，在这里结识了吾爱团队的老师，并添加了导师的#微信#，也正是通过导师们专业悉心的分析和指导，帮我一步步的拯救了我的婚姻。

这个案例中所存在的问题在婚姻中很常见，是很多兄弟都经常会触犯的雷区，也是导致夫妻关系破裂甚至离婚的核心原因。

感情一旦失去了吸引力和新鲜感，就容易导致双方感情的容错率下降，缺点就容易被放大，矛盾也就会凸显。

通过学员的描述，双方在婚后，不讲卫生的毛病开始逐渐被妻子诟病，而在被多次指正之后，并没有引起学员的重视，而且学员每次在争吵之后虽然道歉认错，但事后依然是我行我素，使得自己信服度不断在妻子心中下降，矛盾也不断积累，这也为后面妻子提出离婚不再相信学员承诺早早埋下了隐患。

无论什么样的女人，都是渴望被关心和呵护的，而沈健专注于事业的打拼，却忽视了与妻子的交流，甚至在妻子有沟通需求的时候还一味敷衍，特别是婆媳之间因为孩子问题产生矛盾的时候，更是没有得到及时的沟通解决，导致夫妻关系和婆媳关系不断恶化。

婚姻生活，难免产生一些大大小小的矛盾，如果并没有通过有效的沟通及时化解，而是搁置起来，把问题当作婚姻生活的常态，时间一长，妻子自然就会觉得双方失去了默契，没有的共同语言。

在女人眼里，没有什么比承诺更重要的了，即是夫妻之间信任的依托，也是丈夫是否重视自己的最直接的表现。学员因为工作原因没有兑现答应妻子旅游的承诺，已经给妻子内心带来了很大的失望，而学员丝毫没有在意，不以为然的态度更加让妻子心寒。

又恰好遇到婆媳之间再次爆发的冲突，学员没有起到调和安抚的作用，反而把情绪都发泄到了妻子身上，加上长久以来的矛盾积压，使得妻子对学员彻底失望。

学员因为一时冲动答应了离婚， 事后又反悔道歉甚至是哀求的状态，使得自身价值不断拉低，失去了男人的魅力，更加让妻子看不起，反而让妻子坚定了离婚的信念，加重了妻子对学员的负面印象和负面情绪。

想要让妻子回心转意，就需要看清她需要的是什么，看重的是什么，纠结的是什么，只有看透女人的内心，了解女人的思维，才能让她重新对你建立信任和依赖，如果你不知该如何抓住要害，破除婚姻危机，点击添加老师#微信#，把你的情况告诉老师，老师会针对你反馈的问题进行精准专业的分析，为你制定专属挽回方案，还可获得情感诊断一次。

通过与学员的深入沟通，导师对双方的性格特点和心理状态进行了全面剖析，针对学员存在的问题，为学员量身打造了一套科学严谨的私人定制挽回方案。

因为此前学员采取的错误的应对措施，导致双方都处在非常情绪化的状态，所以此时能够给予双方缓冲的时间和空间是非常有必要的。导师根据目前双方的相处情况，帮助学员给妻子编辑了一条微信，引导妻子的情绪和状态能够从抵触朝着平稳的方向扭转。

编辑短信是很有讲究的，虽不用说很多，但是每一句都会有编排的用意，一是传递自己的内心变化降低冲突；二是通过以退为进的方式，根据对方的回复来调整自己的话术，实时的把握对方的心理变化，从而调整之后的挽回方案。

为了更加快速的提升学员的自我表达能力和沟通技巧，导师团队为学员安排了女导师的一对一聊天互动实战训练，同时在之后学员与妻子的对话沟通过程中，通过实时跟踪，手把手帮助学员分析对方话语中所隐藏的情绪和需求，及时的做出积极回应，并帮助学员学会怎样说，正确方式表达自身感受。

为了保证双方关系长久的和谐发展，导师在双方的聊天过程中，通过专业的心理分析，帮助学员通过正确的心理引导技巧，来引导对方主动提出内心的顾虑。

通过沟通的不断优化，多方位的通过对方的言语了解对方的真实想法和需求，逐一化解存在于双方之间的矛盾。

在导师的悉心指导和学员的认真学习下，逐渐学会了配合妻子的兴趣点展开话题互动，并通过适当的幽默话术技巧调节双方情绪。对方的回应从最开始的冷淡，逐渐变得积极并且开始变得主动，并时不时的透露出对学员的关心。

为了进一步的判定双方关系的修复程度，导师还为学员在聊天过程中加入了暧昧话题测试。

同时通过亲子活动，以陪孩子去游乐场为由向妻子发出邀约，导师团队的形象设计师还专门针对学员的特点以及妻子的喜欢为学员进行了穿搭设计，在游玩过程中，按照导师预先排演的计划，学员都表现的从容自信，和妻子的交流也舒适顺畅，一家人非常开心。

挽回是情感的推拉过程，不是一味的强求或者一味的妥协就可以达成的，如果你也在遭遇婚姻危机，又不知道该如何进退，准确把握挽回的窗口和最佳时机，立即点击添加导师#微信#，把你的情况告诉老师，老师针对你反馈的问题进行精准专业的分析，为你制定专属挽回方案，还可获得婚姻长期维系秘籍一套。

通过之前的亲子活动，文静对沈健的态度明显好转，之后的几天，文静的朋友圈开始不断出现一些情感类的话题内容，复合窗户开启的比预期的还要早。学员每次反馈进展情况，导师都会针对双方的性格特点，心理状况以及情感变化进行实时分析，看到复合窗口已经开启，于是为学员设计制定最后的挽回行动。

根据沈健的反馈，文静是很喜欢旅游的，所以为了制造惊喜，也是为了真正的兑现过去的承诺，在七夕情人节当天，学员对家里进行一番精心的布置，并且做了文静最爱吃的几个菜，并准备了鲜花和红酒，当文静回到家以后，看到眼前的一幕非常感动。

与此同时，学员提前订好了欧洲七日游的团票，给了妻子一个大大的惊喜，终于让妻子放下了过往的纠结，答应再给沈健一次机会，双方达成复合。复合成功对于每一位学员将是全新的开始，后期的情感维稳导师将在双方进入复合期之后把指导重心放在相处舒适度的进一步加深稳固上。

在接下来的外出旅游过程中，通过情感维稳导师的跟踪指导，帮助学员利用难得的夫妻相处机会，让文静进一步的看到了沈健的转变，使得双方感情得到了进一步的提升，夫妻关系不断拉升，让文静又再一次感受到了恋爱般的甜蜜，人也变得更加温柔，这也让沈健更加认识到了用心经营婚姻的重要性。挽回婚姻其实并不难，只要对症下药，利用女人天生的感性心理，让她感受到你的爱和家庭的归属感，挽回就是一件轻而易举的事情。

所以，面对当前的婚姻问题，摆在你面前的只有两个选择：一是继续逃避不做任何改变或者针锋相对闹的两败俱伤，不知道夫妻如何建立信任关系，在痛苦和焦虑中继续垂死挣扎。二是添加导师#微信#，把你的详细问题和情况告诉老师，让老师来针对你的问题进行精准专业的分析，找到关键问题所在，对症下药，手把手教你通过正确的方式，击退第三者，挽救婚姻，赢回幸福。