老婆要离婚怎么办？教你挽回她的心

今天，是你们分开的第几天？上次吵架后，她是不是再就不理你了？在断联的日子里，她是不是换了头像、改了签名？看着这些举动，你是不是只想知道她到底在想些什么兄弟们，我知道你们内心有很多苦闷，男儿有泪不轻弹，如果不是爱到心痛，那个走进心里的女人又怎么可能让你在一个又一个夜晚彻夜难眠，不得不依靠游戏和酒精来拼命忘记她呢？可是骗自己没有用，所有的瞻前顾后不如放手一搏，行动起来，添加老师#即可开始一对一咨询，提升爱商挽回她！一起看看老婆要离婚怎么办？教你挽回她的心

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案例回顾：

我叫阿文，是体制内工作人员，30岁，老婆玲子，29岁，是一名人民教师。在大多数人眼中，我们是天作地和的一对。可最近，玲子却要跟我离婚，我实在不知如何是好。我俩感情挺好，没什么大矛盾。一般是她洗衣做饭，我周末偶尔会带她逛逛。有时候我们会给两边老人买买礼物，多是她挑，我付钱。体制内的工作看起来光鲜但赚得不多，很多同学都发家了，可我还原地踏步。我也常想，难道我的一辈子就这样了吗？我每天的乐子就是上下班路上买个彩票，她也不反对。

有一次，我中了五千块钱，当我和她分享这个好消息的时候，她让我见好就收。我没停手，继续研究彩票，大量跟进。想着等中个大奖，她就会感激我了。没过多长时间，我发现我的积蓄空了。

我跟她开口要零花钱，我骗她我的朋友强子的父亲生病，需要用钱，我借给他了，三年内还。其实，是我从强子那里借来五万块钱。老婆每天给我一点儿零花钱，有时候五十，有时候一百，我都拿来买彩票。但是，这样买太慢，我从亲戚那里又借了五万块钱，加大投入。

结婚一年以后，玲子发现自己怀孕了。没过一个月，就来了致命的打击，胎儿保不住，要做流产手术。去医院交费的时候，我的卡余额不足，钱是她出的。出院后，她问我，为什么又没有钱了。我只能编了个理由，说单位有个项目，需要我垫付，几个月再报销回来。我的工资，大部分都拿去还钱了。每次老婆发现我钱紧的时候，就编个理由搪塞过去。三年过去了。老婆说三年到期，强子的钱该还了。我总说不好意思去要。没想到她在我睡觉的时候，翻我的手机通讯录。给强子打电话，要强子“欠我的”钱。这下穿帮了。

那天晚上，我把借钱买彩票的事情都交代了。她哭得特别伤心，当天晚上就回娘家了，到现在半个多月了。我去接她，她也不回，还说要跟我离婚。她说觉得和我相处相隔着一层纱，我想可能是因为我有时候研究彩票入迷，没时间陪她好好聊天。

有一次我跑去找老婆，和她拌嘴了，被岳父轰了出来，我一着急说了句：“我们俩的事情，不用你管！”岳父当场骂我，让我以后别再出现。我不明白，老婆为何会突然提出离婚。我买彩票也是为了这个家好。再说，她离婚了，未必能找到像我这么好的。

她说，如果换做她是我，离婚后会好好的努力，慢慢变好，再去复婚。老师，我该如何挽回这段婚姻呢？怎样才能结束这场闹剧呢？

果你也跟阿文遇到了一样的问题，遭遇了情感的伤痛，非常痛苦却不知如何解决，不要担心，我们的老师都是拥有至少五年以上情感与心理咨询经验的专业人士，处理过很多复杂的情感案例，对研究复杂的情感具备专业的心得与体会，所以请相信我们会为你排忧解难，教你一步步重获幸福。现在点击#添加导师微信，朋友圈也有大量干货，供你免费参考学习。

那我们先来分析一下阿文的问题：阿文说和妻子之间没有大问题，也从来没有想过离婚，阿文认为妻子提出离婚是突然的一念之想，甚至是闹剧。其实不然。

第一，盲目自信下，埋藏深度自卑

在阿文与玲子的婚姻中，阿文认为没有大问题，过度自信。不难发现阿文是一个表面自信，而内心十分自卑的人。阿文拥有一份别人羡慕的体面工作，又担心自己赚钱比同龄人少，就想靠买彩票来实现自己的翻盘。投入在彩票上的大把时间和精力会让阿文产生一种为了更美好的生活在奋斗的缥缈念头，可实际上，生活并未因此变好，在妻子发现之前，阿文竟还在这条路上越走越远。赌徒心态会让人无法自拔，而加重注码不过是自欺欺人。

只有付出真正的努力，做出行之有效的改变，才能发家致富。把希望寄托于运气与随机性的事件上，这种对未来充满希望，实则原地转圈的行为，看似是乐观自信，实为深度自卑。

第二，大男子主义，“托付心态”明显

阿文在与妻子的相处过程中，多为妻子做家务，而阿文只觉得理所当然，甚至表现出明显的大男子主义倾向。这与原生家庭的成长环境有一定关系。在上一代人的生活中，女性附着于男性的情况比较常见，女性负责操劳家务、照顾孩子。男性是一家之主，需要女性和孩子的服从。从小耳濡目染，长大结婚后，容易把这种模式带入自己的婚姻中。

可现实的情况是，妻子不是母亲那一代的家庭妇女，而是有工作有收入的独立女性，她需要的是两人平等的交流对话，是发自内心的尊重，而不是被忽略，更不是家庭中的边缘角色。另外，在家庭建设方面，阿文展现出一种“托付心态”。托付心态”是婚姻中，一方将婚姻的维护和家庭的责任全权推给另一方的表现，甚至会将自己的缺点也全部交给对方，让对方去承受，自己不作出任何调整。在阿文与妻子的关系中，阿文将家务琐事、照顾老人等都丢给了妻子，自己除了工作，几乎成为甩手掌柜。长此以往，妻子的幸福感会降低，疲惫和操劳让她不堪重负，也更容易产生离婚的想法。

第三，不懂得女性思维，自以为是

阿文认为自己对妻子很好，而妻子却觉得这段婚姻无法继续，很大程度上是因为阿文自以为是，不听妻子劝解，更不懂得女性思维。男人和女人在思维方式上有天壤之别。在价值观方面，男人倾向于自力更生，而女人倾向于与人共享。比如说借钱这件事，妻子是希望有参与权，而阿文会认为这是自己的事情。最后，正是这种独立专断的行为伤害了妻子。在感情方面，男人倾向于和女人间歇性亲密。而对于女人而言，她需要的是无时无刻的陪伴。在阿文在和妻子的相处中，痴迷彩票错过与妻子搭言，这会让妻子感觉到被疏远，对两人的感情逐渐丧失自信。

在交流方面，男人倾向于解决问题，而女人交流其实是疏解情绪。男人脑中的信息其实是有一个一个对应区间的，而女人脑中的事物是放在一起的，说话的过程就是在思考，最后通过说话表达出来。阿文认为妻子好像总有说不完的话，他其实并不太理解女人的思维特点。

在情绪方面，男人的情绪一般趋于稳定，理智为主，情绪为辅；而对于女性来说，情绪是容易起伏不定的，遇事时，经常情绪大于思考。因此，在阿文和玲子发生矛盾时候，阿文会认为没有什么大事，但是对于玲子来说恰恰相反。

第四，封闭自我，伴随“爱情沉默症”

挽回过程情绪化由于对女性思维的不了解，加之结婚三年的时间冲击，会令阿文出现一些“爱情沉默症”表现。“爱情沉默症”是指一些伴侣在情感生活中出现的以自我为中心的现象。其主要表现为，不对爱人说甜言蜜语；喜欢一个人做事，不与爱人商量；不故意取悦对方，认为这样庸俗；出现问题不愿意在对方面前认错等。阿文在与妻子的相处过程中，心中埋藏着秘密，不愿意交流感情，不爱与玲子商量，这些恰巧都符合。在挽回的过程中，阿文还存在情绪化的行为，比较急功近利，和岳父出现冲突就是明显的表现。三年婚姻走入如今的阶段，并非一朝一夕就能和好如初，还需要阿文沉着冷静去应对。

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第一，学习女性思维与情绪控制，整合资源

阿文首先要了解自身的情况，明白妻子的思维方式与自己的不同，才能进一步挽回婚姻。阿文需要从理论做起，学习女性思维。女人在面对问题的时候除了需要解决问题，会比男人更关注自己情感上的体验。因此，阿文要学会倾听妻子的声音，而不是去责怪她。还要尊重妻子的想法，尊重并不是同意离婚，而是要尊重妻子提出离婚的合理性。

女性的幸福建立在相互关怀与呵护的基础上，而非事业或者金钱方面的成功。阿文要学会不仅满足妻子物质方面的需求，还要表现出对她的爱、对她的关心，让妻子感觉到平等、交心，给妻子足够的“个人之爱”，这种爱，是建立在把妻子当成独立个体的基础上，而非自己的附属品。

阿文需要提升自信，自己有稳定工作，固定收入，这其实是优势。在挽回的过程中，阿文还应该学习情绪控制，一步一个脚印，充分利用岳母和岳父对女儿的心疼，而不是与之闹矛盾，岳母岳父肯定希望自己的女儿生活幸福、婚姻完满，阿文可以学习一些情商课，取得岳父岳母及玲子身边亲友的支持。

第二，制造浪漫情节，重温旧时美好

如果妻子实在不愿意回家，也不要强求。但是阿文要表现出对妻子的思念。

这时可以去岳母家看她，像当初恋爱一样把她追回来。每次去都给她带个小礼物，不太贵，但是一定要体现真情和用心。比如，买妻子喜欢的发饰、口红，喜欢的鲜花，把两人手机的合影冲洗出来，给她写情书等。女人都是感性的，如果愿意把最大的真诚拿出来，她是会感觉到的。

强调一点，这个过程要注意“间歇性强化”的分寸感情，随机不确定性让人着魔。阿文可以在某一天不出现，那一天就是感情在玲子内心深入的日子，之后，阿文再继续坚持出现。但是这种有意识的短暂消失要适量，否则适得其反。感情的危机有时恰好是试金石，如果处理好，两人的感情会飞速粘合，并且更加牢固。通过一次挫折，两个人会各自考量，这段感情到底有多重要。在妻子有所犹疑的时候，阿文的坚决显得尤为重要。

一个人要走，一个人要留，要走的那个人发现自己竟然如此重要，或许就不走了。不要觉得三年时间过了，老夫老妻就不需要那些情侣间的小花样了。浪漫其实是不分年龄的。

第三，利用近因效应，打破形象屏障

妻子对阿文形成了一种欺骗和痴迷赌彩票的印象，冰冻三尺非一日之寒。妻子会沉入这个印象一段时间，阿文需要做出行动，打破妻子的印象屏障，冲破持续晕轮。

晕轮效应是心理学中的一种理论，一般是指通过对一个人好的一面的认知，来忽略此人其他方面的特点，比如一白遮百丑。白的皮肤就像是月亮的光晕一样，遮掉了这个人身上其他的缺点，而玲子对于阿文产生的不信任感就像负面光晕一样，会遮掉阿文身上其他的优点，而阿文需要想办法让玲子重新看到自己当初吸引她的优点。

人在接收信息的时候，后接收到的消息，会给人留下更深的印象，这就是近因效应。阿文可以利用这点，让玲子多看到最近的表现，如，按时下班，按时回家，不在外逗留，不买彩票，读书，做饭，关心玲子，让玲子感觉到老公是在变得越来越好。

总之，阿文需要从女性思维角度出发，提升自己，用爱

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如何和异性相处

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