怎么度过恋爱疲惫期

　　

　　生活中不管什么事情，不管当初有多么令你心动，只要做久了，你就会发现找不到最初的让你心动的心情了。这是就是一个疲惫期，两个人谈恋爱也有疲惫期，即便当初可能因为想要对方的一个拥抱就会跑去索要，现在天天在一起，反而不想再做一些令人亲密的事了。特别是在一起生活时，慢慢的你就会发现没有了激情，两人的生活习性，业余爱好，性格好坏等各种情况双方都已经了解了，就会感觉到心里少了热恋时那种心动的感觉。其实这就是到了恋爱的疲惫区，所以，这个时期，我们一定要学会站在另一半的角度来思考问题，要去理解去包容对方。最好可以两个人多做一些能让感情升温的事情，一起寻找最初的美好。没什么可怕的，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。

　　一、恋爱疲惫期的表现

　　1.觉得谈恋爱很累

　　当两个人在一起的时间久了，一般都会产生这种感觉的。恋爱倦怠期就是字面上的意思，倦怠是疲乏，懈怠的意思。而恋爱倦怠就是对恋爱的疲乏，懈怠的感觉。意象上的感觉就是那种“觉得恋爱也没什么意思嘛可有可无”。

　　2.一直是单相思的状态

　　对于对方的感情与日俱增却始终难以表达。一直缺乏勇气，迈出表白的一步，让自己深陷单相思之苦，最终导致身心俱疲。

　　3.缺少沟通

　　感觉新鲜感过去了，两个人在一起也不想交流了。平时周末看看电影，现在也没有了，不是不想在一起，就突然会觉得跟对方在一起很没有意思。

　　

　　二、克服恋爱疲惫期的方法

　　1.放大对方的优点

　　充分发挥自己的才能，去发现对方的优点，然后放大对方的优点。提升对方在自己心里的形象，多用欣赏的眼光去看待对方，尽量避免钻牛角尖，死抓着对方的错事不放。

　　2.多沟通交流

　　及时沟通内心的变化与想法，减少猜忌，误解。出现矛盾及时沟通解决，双方各自主动点，去了解对方情绪压抑的原因，找到根源，积极解决，让对方知道你有多爱他，才能有助于双方早日走出恋爱疲劳期。

　　3.努力提升自己

　　激情褪去，处于恋爱疲劳期的双方对彼此不再有新鲜感。这时你试着去改变自己，努力去提升自己，让他觉得你有变化，有新的能吸引他的东西。慢慢地重新发现对方的好，互相珍惜彼此，一起走出恋爱疲劳期。

　　

　　三、度过恋爱疲惫期的方法

　　1.双方共同进步

　　女人要学习充实自己，男人一定要鼓励。这样能长期保持二人的某种平衡，不至于差距拉的过大。你能想象一个研究生和一个小学还没毕业的人生活在一起吗？其实女人要哄，但不要宠——这是男人们从长期生活中积累起来的经验

　　2.要诚实

　　男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累哦。

　　3.适当保持距离

　　现实的生活当中，处在爱情里面的两个人往往都是亲密无间的。

　　吃饭的时候同吃一碗饭，喝饮料的时候用同一根吸管。但是我们的感情之所以会变得越累越疲惫，这其实是一个非常重要的原因。

　　情感专家 | 秦觐解析：

　　疲惫区是一个几乎所有爱情中或多或少都会经历的阶段，但他也的确是一个可以被解决的问题。如果能和你爱的人好好的处理度过这个时期，就可以让你们更加珍惜对方，也会为你们的爱情加上名为永久的保质期。想要度过恋情疲惫期最重要的是要相信对方，既然是互相爱恋，就要信任对方，最好不要疑神疑鬼。很多人认为，既然两人都在一起成为恋人了，就不允许对方有秘密，什么都要告诉对方，做什么都要回报，这是万万不可取的，这样会让对方有束缚感，更容易使恋情产生裂痕。还有的人认为两个人都在一起了，不需要再做一些浪漫的事了，这些想法们都会把爱情越推远，激情消失的更快。想让爱情保鲜有很多方法，如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。