分手后多久不联系?分手后挽回的最佳时间

分手后多久不联系？你是否曾经有过这样的经历，女友对你说分手，你却不知道原因：你不停哀求，喊她再给你一次机会，结果她还是毅然决然的离开你，根本不给你任何解释的机会。你心慌、难过，看着曾经两人在一起的痕迹，你难过得整晚无法入眠，你发消息不回，你打电话她也不接。曾经的你侬我侬，如今却全成为泡影，你不知道该怎么办？其实挽回一段感情，并不是简单的“我错了”、“对不起”就可以的，而是需要方式方法的。首先做个简单的自我介绍：大家好，我是缘来团队缘来导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回男女友、狙击真爱、如何聊天、婚姻修复，让你真正感动她。

挽回不是一件容易的事情，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰难。与此同时，分手后我们要勇于判断自身在这段亲密关系中暴露的问题，直面它们，才有机会升华彼此的关系。如果始终选择逃避和躲闪，就算她一时心软挽回成功，复合后的问题依旧只会越来越多。

如果你真的深爱着她，愿意为了她改变自己自身的问题，现在就添加老师，一对一咨询老师，导师会给予你专业的情感分析，教你最快速有效的挽回技巧，让你在我们的拥抱和温暖陪伴下提升自己的同时，轻松赢回她的心！其实并不是她不爱你了，是你让她失望了，总之，你想要挽回她，你就要重新让她爱上你。

我叫做李阳富，现在27岁，在朋友的公司里面做主管，我和我女朋友是通过朋友介绍认识的。当时见到她的第一眼，我就爱上了她。在我坚持不懈的努力追求下，她终于答应了成为了我的女朋友。刚在一起的时候，我们感情非常好，刚好也有同样的兴趣爱好，都非常的喜欢篮球，所以周围的朋友也非常羡慕我们之间的感情，我自己也觉得遇见了一生的伴侣。

我本身就是一个很随遇而安的人，自从当上主管，就没有原来那么拼命加班工作，她会经常说我没有上进心，看看跟我同期的都已经快升上经理了，我还在原地踏步。我性子也是比较急的，说急了，就说：“你看他好，你怎么不找他过啊！”有几次，我们就为了这件事儿吵架，我还把她气哭了，哄了很久才算和好。

本以为这件事情并不会成为我们之间的阻碍，但是过了2年的时候，我发现我们之间的感情但是相处了一年之后，不知道什么时候开始，我们的感情大不如前了，她对我的态度也变得冷漠了起来。之前共同的兴趣，现在也玩不到一块去了。

她这种冷漠的态度让我很不适应，我明明是想关心关心她，和她说话话而已，她却如此的不耐烦。她这样爱答不理的态度，让我十分的难受，所以我也想让她感受一下被冷漠的感觉，于是也就不搭理她。但是冷处理了一段时间后吧，她还是无动于衷，没有半点想来找我的意思。为了打破这种沉默，我听了我朋友的建议，给她买了她一直很想要的名牌包包。同时，为了想办法让她开心，我还给她妈买了不少的礼物，讨好她妈。然而这一切并没有得到我预想的效果，反而是收到了分手的消息。

接到她提出分手的时候，那一瞬间，我大脑都空白了。我马上打了电话过去，然而她也不接，在我打了几次之后，她就直接关机了。等我冷静下来之后，我非常的懊恼，我不知道什么时候，我们的关系已经变成了这样。之后我去找了她好几次，她都不愿意见我。为什么我对她那么好，她反而要选着离开我。我不知道应该怎么做她才会回到我的身边。

在我绝望的时候，我在网上看到了缘来导师的一篇文章。在那篇文章中，那位学员的案例和我的情况非常的类似。于是我抱着尝试的态度联系上了缘来导师。导师在了解我的事情之后，马上的为我制定了专门的挽回方案，在导师的帮助下，我成功的挽回了心爱的她，非常感谢缘来导师挽回了我的爱情。

如果你也面临和学员一样的困境，但是却不知道该如何挽回对方。你可以点击右侧按钮添加导师，导师将会对你进行一对一咨询，帮助你分析你所面临的感情问题，这段走向破裂的感情，你的问题究竟出现在什么地方？别再独自难受了，我相信你是真心想挽回她，愿意为了她做出改变。请在我们专业且耐心的陪同下，踏出第一步吧。

一、直男思维，逼死爱情

女人是天生的情感动物，她需要更多的是感觉，是情绪，她的感情需求占据了恋情中的80%，当你无法给予她情感上的需求时，那么这段感情对她来说也就没有存在必要了。而在这段感情中，男生面对两个人的问题时，不是在自身寻求解决办法，而是去找父母帮忙，甚至采用物质的方法去哄女生这样的直男思维，其实这对于女生而言是你根本没理解她的情绪，只是用物质来填补她的内心，自然她对此越来越失望，越来越不想跟你在一起。

二、忽略自身吸引力建设，过度依赖

学员在平时的生活比较单调，就只有篮球，而当女生越来越丰富自己的时候，根本跟不上脚步，而且在工作上，甘于现状，不懂得建设自身，让女生觉得学员根本没有上进心，失去了本身的魅力。加上平时上班的时间学员也要发消息，开语音缠着对方。这样的过度依赖，给女生造成非常大的压力，让女生感觉学员不成熟，进一步丧失男性魅力。

三：挽回方式错误

在面对分手的问题，学员没有保持理智思考自身的问题，而是不断的打电话给对方，一味的认错，让对方感觉到巨大压迫的同时，无法体会学员真正明白自身的毛病，最终酿造，女生对学员产生巨大的反感。

第一步：适当断联，提高吸引

想要成功的挽回对方，首先需要建立有效的沟通。所以说，学员一开始的死缠烂打，就是一个典型的错误行为。过度的纠缠只会让目标更加厌恶学员，更加远离学员，更别说建立有效的沟通了。所以我们要先消除目标的这种抵触心理，当双方可以冷静交流之后，再想办法与对方进行有效沟通，所以导师让学员短期断联，先从对方的生活里面抽离出来。并且在断联之后，对方的感情更容易出现“空窗期”，在这个特殊的感情时期，女方会因为学员的突然抽离，而产生情绪上的波动，对曾经相爱的情节出现回忆，不由自主的产生孤独感。

同时，在断联的这段时间，学员需要抓紧将自身形象重新提升，并且在之后的复联中，二次吸引对方，才能成功挽回。所以我们为学员安排学习了《人性的弱点》、《男女思维差异》、《爱情方程式》等课程，让学员其充分了解女性心理，掌握沟通相处技巧，改变自身形象，端正心态。同时我们也安排专业的形象导师为学员进行形象方面的提升，一方面增加自信，另一方面带给对方新的视觉体验，为之后的朋友圈搭建以及邀约见面做好铺垫。

第二步：重新建立联系，冰释前嫌

案例中，学员在这段感情中，因为自身的不足而导致了两人感情破碎。在断联一段时间之后，根据目标朋友圈的生活状态，以及对目标的心理活动推测。帮助学员编辑了一段文字之后，发送给了对方。通过这次聊天，以退为进，消除了之前对方的抵触心理，并退到了目标的朋友位置，从而找到机会和目标继续沟通交流，为之后的挽回打下铺垫。

同时，在一段感情中，我们越是在意对方，往往越会让对方忽视你。因为你随时都在，暂时不理你也无所谓。反之，如果我们突然抽离，就可以激发对方的好奇心，让她想要主动接近你。同时，为了改变学员在目标心中的形象，导师专门帮学员进行朋友圈搭建，为学员的改变做出展示面：

1.在图书馆、咖啡馆这种优雅的地方，看-本情感类的小书。(提升情商，展示冷静的独处)

2.学习街舞、拳岩或健身运动。(开朗阳光，也能换个风格，增加新鲜感和关注度)

3.小动物主题、参加公益等等。(展示爱心，积极生活的一面)

4.晒自己独处的时光和感受(心理暗示对方自己过激的情绪已经消解)

当一切前序铺垫好了，就要考虑的是，后续如何建立良好的吸引了，让目标对学员的形象进行全面的改观。很多学员，对于如何搭建自己朋友圈才能吸引目标的注意，一直属于一头雾水的状态，而且经常发好多，都不会让女生关注自己，甚至去评论女生的朋友圈，对方也不搭理自己，其实这都是因为你总是发一些以自己视角的东西，而且话术完全引不起对方的兴趣。如果你也想顺利引起对方注意，你可以添加导师，导师手把手教你如何打造朋友圈，让对方瞬间回应你的朋友圈，并和你热聊。（导师朋友圈有大量的挽回干货和技巧，希望对你有帮助。）

第三步：借机复联，二次吸引

二次吸引的本质就是重新吸引，想要重新吸引对方，我们在保留曾经吸引对方的魅力，改正自身的缺点，并不断地提升自己。学员可以通过提升自己的兴趣爱好，增加社交，努力奋斗事业等方式来进行提升，在这个过程中，我们也要适当保持和目标的距离，保持这份新鲜感，若即若离也是长期关系的一个技巧。

同时，通过朋友圈的展示，以及在适当的时候抓住话题进行聊天交流，在聊天过程中也可以建立这个吸引。在朋友圈搭建了一周之后，目标在学员的朋友圈中点了赞。学员也通过目标的朋友圈寻找了几个话题，主动和目标进行了沟通。经过一周的交流之后，两人的关系也不再像之前那么紧张了，学员还可以和目标开开玩笑。

学员在和目标交流了一段时间后，导师据学员和目标的聊天记录反馈，判断学员和目标的关系已经到达了复联的时机。一次偶然的机会，学员在朋友圈中发现，目标因为公司加班还没有回家，同时还下着大雨。学员果断的联系上了目标，表示自己正好在附近，可以顺路接送她。目标在略微迟疑之后，告诉了学员她所在的位置。学员马上开车抵达。

在接送目标的过程中，学员充分运用之前所学的知识，反复推拉目标的情绪，从而让目标产生情绪价值。在目标下车的时候，目标先学员表示了谢意。当天晚上，学员在回到家之后，目标又发来了道谢的，并表示这段时间没有见，感觉学员像是变了一个人一样。

这次在导师指导下的聊天，我们表达了两个点：①“我现在又开始变得努力工作了”一改之前不上进的形象；②主动结束话题，表达不会过多纠缠对方。这样的表达方式，会进一步降低目标的警备心，调皮的谈话也能增进彼此的关系。

第四步：感情升温，重新复合

联系建立了，在挽回的过程中需要注意一下3点：

1、展示自我，引起互动；

2、保持心态，无欲无求；

3、抓住机会，及时邀约。

在学员送完目标回家的事情过后，我们指导学员利用情绪推拉的方法与目标进行沟通，既不暴露需求，同时也让对方有所期待，这就是挽回过程中的心理猜想，也可以很好的抓住女生的心理，让她乖乖的回复你。

女生当时跟学员分开时候，特别匆忙，有些东西遗落在家中，所以利用这个理由，我们让学员有了第二次约会，这次见面两人明显状态和聊天都轻松了很多，也经过在这次之后，两人在上的交流也变多了。两人的关系也进入到了暧昧的状态。​​​​​​​

学员开始邀约目标出来约会，目标也都同意了。为了让学员在约会时，能更好的把握目标的心理活动，让两人的感情进行升温。导师专门为学员计划了一整套的约会方案，帮助学员把握机会，让两人的感情不断升温。

在学员努力了一周之后，两人的关系已经回复到了热恋时期的状态，这个时候就需要一个契机让两人真正的重归于好。曾经学员有胃痛严重而无法上班，当时就是目标请假在家照顾学员。所以导师让学员以此来做文章，并联系到了目标，在聊天过程中展示学员表示自己的老毛病又犯了，在导师的指导下，利用话术成功引导目标来到学员家里照顾学员。

在一天中照顾中，学员根据导师的指导，引导目标回忆两人曾经的美好生活。在学员的铺垫下，成功的引起了目标的情绪。这个时候，学员坦诚自己曾经存在的问题，同时表示以后会改正，并希望目标能再给他一次机会。在浪漫的氛围下，目标答应了学员的复合邀请。用时35天，学员成功的挽回了自己的爱情。

关于爱情，关于挽回，其实很简单，只要你了解她的心理，只要你懂得如何与爱人相处，但是每个人的心理都有差异，每段感情都不一样，如果你不是专业人士，你就没有办法顺利修复感情中的裂痕，如果你正处在失恋的煎熬中，如果你舍不得这段感情，就赶快行动，不要坐以待毙。

分手后多久不联系？此方案为专属私人订制，请勿盲目仿效。我们的导师会结合导师感情经历，自身心理两性专业，自身多年实操指导案例三大方向的经验，给与你最直接真实的分析指导，就算全世界都与你为敌，我们依然会站在你身边为你出谋划策，为你解决难题。如果此时的你正身处感情破裂的漩涡不能自拔，请随时点击，加上给感情上一道保险，我们会一字一句用生活实际例子，通俗易懂的帮你力挽狂澜，让爱得偿所愿！前10名添加导师的兄弟可以获得缘来导师亲自编写的一本电子书籍《如何挽回离开的她》，里面汇集了导师所总结的所有的挽回技巧和方法，希望对你有帮助。