老公坚持离婚如何挽回?老公要离婚怎么挽回

老公坚持离婚如何挽回？经常听到很多女生咨询我关于如何与老公建立有效沟通，让他对自己更加亲密点的问题。在一段婚姻中，两人相处的时间越长，对彼此的了解越深厚，常常导致两人之间无话可聊，甚至只能利用争吵来表达自己的情绪，明明甜蜜的婚姻，因为沟通的问题而导致婚姻最终走向绝路。其实在婚姻中，两人之所以慢慢没有了沟通，导致感情越来越冷淡，互相越来越不了解对方，无非是因为这几个方面的问题。第一，沟通的内容缺乏，无法准确表达需求；第二，沟通方式错误，例如：吵架、冷战；第三，沟通时受到情绪的影响，例如：抱怨。当然，这其实细分下来，还有语气、场合等问题。

而这三个问题，是大部分女性很容易触碰的，也由此导致了自己生气，老公站在一旁无所适从的状况，这就是我们常说到的无效沟通。所以，很多女人被“离婚”，其实就是因为让老公长期处于无效沟通的状态，导致他的负面情绪得不到有效舒缓，而不断积压，最终两人关系破灭。

想要创造一个良好的沟通氛围，我们就需要学会如何进行沟通。首先做个简单的自我介绍：大家好，我是缘来团队缘来导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为大家解决四大板块情感问题：分手挽回、狙击真爱、如何聊天、婚姻修复，教你通过实战挽回狠心的爱人。

如果你也正陷入一个个无效沟通的轮回中，如果你不想就这样彻底失去他，想重新唤醒你们之间的爱和甜蜜，你可以添加导师的，让导师为你分析你们感情问题的根源。不要急不要害怕，导师会根据你们的感情情况，帮你们制定一套私人的婚姻修复方案，一对一的指导你如何让他对你重燃爱火，回归家庭。

对于婚姻，我们还是要懂得如何去维系，如何与老公进行良好的沟通，而这一切都是需要技巧的，下面这个案例就很好的诠释了这点。我叫林雪，今年27岁了，和老公结婚5年了，婚姻的时间虽然不短，但也不至于是那种金婚几十年的，但我总感觉我们之间像“老夫老妻”一样，没什么沟通，吵架都是冷战性质的，甚至连夫妻生活都特别少。

想到原来他追我的时候，多么殷切，多么迫不及待想要和我结婚，如今这样的反差真的挺难的接受的。我们至今还没有孩子，因为之前双方工作都很忙，根本没时间去带，而今年我工作变更到内勤，时间相对宽裕，于是跟他商量要个孩子，他也同意说两人出去旅游一下，顺便看要个孩子。

本来一切都顺利的进行着，我已经调好了休假的时间，这时候他的公司出现了人事调动，他升职加薪了，工作也变得更忙了，休假的事情自然也就黄了。本来就想着休假的事情先缓缓，把工作先做好，可他的工作实在是太忙了，事情一搁再搁，导致我特别生气，也老拿这个事情去说他。

本来就是他答应我的事情，为什么做不到呢？他也不来安慰我，就这样每天加班，让我非常失望。有次在家等他等到晚上11点，我实在忍不住了，当他回来之后，我质问他是不是已经不把我当回事了，也不在乎我了，他说他自己压力特别大，让我体谅体谅他，现在还考虑要孩子，经济负担也会增大。

明明是他先食言的，竟然还指责我不体谅他，让我非常生气，于是我们开始进入了冷战的阶段，两人关系也变得越来越差。每天回家看见空无一人的房间，我真的很难过，我决定结束冷战，在他周末休息的时候，我带着他一起去看电影，k结果看电影当天，他的手机一直亮，他一直在回别人消息，我就探头看了一下他的消息，发现他回消息都很积极，比起对我冷冷的回复好多了。

我很不开心，电影一结束后我就问他在和谁回消息，他倒是很坦然，直接告诉我那是他经理，虽然经理是女的，但是他都是为了工作上的事情才和对方聊。但是我不知道怎么的，他越是显得从容我越是怀疑，觉得他是在撒谎，我的质疑也在那晚上变成了吵架，我生气的提出了离婚，他愣住了，迟疑片刻之后回房间里收拾东西。

他离开的时候我还在吼，跟他说要走就别回来，当晚我还想着等我俩气消了他就会回来，给我个台阶下，但是他没有。整整一个星期他没有回来，睡在了公司，我彻底慌了，我打了无数的电话他都没有接，最后我发他倒是回了，但是语气显得那么陌生那么冷，表明他已经下定决心要和我离婚了。

那几天我也是气得丧失了理智，真的就和他去民政局办了离婚证，本来想着他会回头，但是直到我们领到了离婚证，他也没有说一句回头的话。我真的很后悔，我为什么要说出那种话，离婚的痛苦太绝望了。我没有心思上班，我不知道这日子怎么过，结婚都4年了，突然就离了。领导看出我的状态后，就介绍给我了缘来情感的导师，而这成为我这段婚姻的巨大转折。

对于林雪而言，没有什么比失去老公，失去规划好的未来更加让人痛彻心扉。你的蓝图是否也是围绕着他？而你更不想像林雪一样如此辛苦地维系婚姻，想要让老公主动回到你身边，那么现在就点击右侧添加导师。导师将会使用我们内部的快速挽回四步法则，帮你重塑自身，快速挽回绝情的他。基本上认真的学习了这个法则的学员，都重获了幸福，你还要等吗？

听完林雪和她老公的事情，发现林雪在婚姻中，其实犯了好几个很典型的问题，这也是80%的女人在婚姻中，都遇见的问题。

一、不懂老公想法，无法满足情感需求

林雪对老公的想法从来没有认真理解过，从老公工作忙，没法陪自己出去玩，就开始三天两头的发脾气就可以看出，她对于老公的心里想法一直处于拒绝的状态。所以当老公压力巨大，回家还要面对妻子抱怨的时候，他就产生了巨大的负能量，导致情绪积压，最终对婚姻失望，选择离婚。

二、沟通交流无效，导致婚姻僵化

其实在婚姻关系中，沟通是维持长期关系的绝佳办法。但林雪很多时候都并不能正确地表达自己的心理真实想法，以及自己的需求，而只能采取吵架、冷战的方式进行沟通，这种带情绪的争吵或拒绝沟通，都是无法解决根本的问题的，当问题一旦积压，就会出现后期婚姻，两人互相都不理解对方，也不知道对方在想什么。

其实造成无法沟通的原因，都是因为很多女人喜欢口是心非，或者让男人去猜女人的做法，导致两人无法进行有效沟通。如果你想尽快摆脱这进退两难的现状，想要得到专业且高效的帮助，从根本上解决情感问题，可以点击右侧，免费领取价值899的一对一语音电话分析一次。

三、情商低，无法控制情绪

林雪的情商低很多体现在对自身情绪管理的能力差和感情时间处理能力差，在面对老公与女性联系密切、老公不陪自己的时候情绪就不断被放大，采取无理取闹的方式。一开始，老公是包容的，但时间久了之后，心里的失望也会不断累积，导致老公最终不愿意回家，再也没有沟通。针对林雪和老公之间的关系情况，我们为她制定了一系列的婚姻挽回方案，主要分为四个步骤：

第一步、提高情商，模糊印象

首先，在林雪和老公之前最大的问题就是“不会有效沟通”，所以在我们给学员分析问题之后，并为她进行有效的心理疏导，为后面的挽回先建立一个良好的基础。同时，所以我们给学员安排了《男性心理思维》、《长期关系维系》、《两性沟通技巧》、《情绪管控三步走》等课程，提升林雪对于男性心理思维的差异的理解，让林雪变得真正地懂得老公，同时指导林雪在这期间进行了朋友圈社交认证，重塑形象。

因为两人现在已经离婚，所以我们不能直接去寻找老公暴露自己的需求感，但我们首先要让老公明白林雪已经有了改变的决心，所以我们帮助学员编辑了一段发送给老公，以退为进，重新创造舒适圈。从这里，我们设定了一个自己父母不知道这件事的缺口，给予了以后两人有正常联系的一个窗口。

第二步、提升自我价值，降低戒备心

其实，我们在林雪的故事中听见“老夫老妻”这个词语，这个词语象征着两种婚姻关系的缺失：共同话题、生活乐趣。而这也是源于林雪自从工作调岗到后勤后，将重心转移到家中，每天的生活基本围绕着丈夫，缺少自己的兴趣，无法给丈夫制造新鲜感。

而且，人在一段感情结束后大都变得很颓废，尤其是“被离婚”的一方，会开始自怨自艾，而当这样的你出现在老公的眼前，他会觉得你完全没有自我的魅力，也同时认为离开你是一种很对的做法。要知道，男人在感情结束之后很少会去和其他异性接触，也不愿意和你有太多接触，对于你的关心和交谈都会排斥，但是实际上会在背地里悄悄关注你，和女性的说走就走不一样，男人离开之后会去观察自己所作所为带来的结果。

正是因为这点，挽回老公往往更简单，我们要抓住这个机会让男方看到我们的改变。而我们要做的改变就是从外貌到内在的更新。外表是女人吸引男人的第一点因素，外表的变化最为直观，一眼就可以看出。利用外表的改变吸引男方后我们才可以让男方看到我们内在的变化。

对此，我们专业的形象导师，为学员设计了适合她的全新穿衣打扮，我们的心理导师与学员进行了多次的心理辅导与聊天模拟，帮助学员提升自己的外貌与精神、沟通技巧，让她不仅拥有好看的皮囊，还拥有有趣的灵魂。

很多女生不是不漂亮，而是不知道如何在工作、家庭两个角色中管理自己，甚至在成为家庭主妇后不知道如何与老公沟通，其实这通过简单的聊天技巧都可以让长期关系维护在热恋期，添加导师，能让你有针对性的与老公进行聊天，让他从此不再和你无话可谈。（导师的朋友圈还有大量的聊天干货和技巧，能让你快速学会如何与老公深度沟通。）

第三步、展现自我价值，打开窗口

提升自我价值的目的就是为了展现给男方看，让他看到学员的良性改变。经过了解，我们从男方的兴趣出发，因为男方喜欢运动健身，并且常去健身房，我们也就安排学员多运动，在朋友圈发自己运动健身的动态。

一段时间后，我们收到了男方在学员动态下面的点赞。男方点赞就证明他看到了这个消息，所以我们就让学员主动打开窗口和男方进行交流接触。紧接着我们马上让学员办了这家健身房的卡，让学员多次偶遇男方，进行了线下接触。

第四步、找准时机，成功挽回

在多次的偶遇过程中，学员利用我们教的交流沟通方式和男方出现了多次的愉快谈话，时间久了之后，男方已经愿意主动打招呼了，并且还会问学员一些健身以外的事情，双方在健身房聊天的时间也越来越多。达到这种状态后，就一定要找准时机进行最后一步，不然就会让男方习惯这样的相处状态，最后将原本的爱情变成友情。

前文我提到过，男人终究是男人，男人都拥有的一个心理特点就是占有欲。我们要想办法把男方的占有欲刺激出来，让他感到危机。我们根据学员的情况，让学员在健身房接触并认识了一些其他的男性朋友，并且还不时将一些和其他男性朋友的合照发在朋友圈。本以为我们还需要一段时间的刺激才能让男方出现反响，没想到当晚男方就主动询问学员。

这次聊天之后，男方每次去健身房都会主动约学员前往，已经完全确认男方对女方的感情回来了。在学员的暗示下，两人进行了一次约会，看完电影吃晚饭之后男方主动向学员提出了复合，学员利用我们提前帮助演练的话术，成功和男方复合。

人的一辈子很漫长，找到一个自己爱的人很不容易。如果你爱对方，那就不要成为对方讨厌的样子，为了他做出合理的改变，如果你已经失去他，请不要懊恼，亡羊补牢为时不晚，学会使用科学的方式去挽回自己的爱情，他值得你去爱，为他改变的你，也应该和他相伴一生。

老公坚持离婚如何挽回？每个人的感情状况各不相同，挽回的方式也不尽，别人的案例可以参考，但切记不能盲目效仿，与其在别人的感情中寻找发答案，不如点击添加导师，与导师进行一对一咨询，告诉导师你的情感问题，把握这次机会，从感情的泥潭中走出。此方案为专属私人订制，请勿盲目仿效。我们的导师会结合导师感情经历，自身心理两性专业，自身多年实操指导案例三大方向的经验，给与你最直接真实的分析指导，就算全世界都与你为敌，我们依然会站在你身边为你出谋划策，为你解决难题。！前10名添加导师的朋友可以获得缘来导师亲自编写的一本电子书籍《婚姻全攻略》，里面汇集了导师所总结的所有的挽回技巧和方法，希望对你有帮助。