怎样挽回自己的婚姻?如何挽回婚姻

怎样挽回自己的婚姻？他提出分手或者离婚的那一刻，你可能觉得整个世界都失去了颜色，只剩下黑白。大脑失去思考能力，只剩下情绪在暴走，立马回想起这么多年你是如何照顾他，对他好，好吃的东西都想留给他，剩下来的钱想给他换一个好一点的钱包，或者皮鞋。他凭什么敢说分手？为什么你把一切都给了他，他还是这么对你？

大家好，我是魅思情感的主要负责人修杰，主攻男性心理、修复婚姻关系，平台长期合作伙伴、主要解决三大板块问题：挽回以及修复婚姻、自我脱变和提升、长期关系维护。私人订制服务得到学员无数好评今天主要帮大家解决三个问题：

第一；很多学员反馈说不知道该怎么挽回老公，不知道应该坚持什么和我应该放弃什么，心很乱，那么今天我就来教大家技巧；第二，我在挽回的时候要怎么做；第三，这么让他主动来求我复合。对于我们大多数人而言，白色只有很单调的少数几种，比如米白、乳白、灰白。不过生活在北极的爱斯基摩人可以将世界上的白分成大约40多种颜色，在他们的眼睛里有40多种完全不同的白色。

多数人的爱也是含义单调的，一般来说，我们口中的“爱”都可以归纳为以下近似的几个意思：1.“我非常非常喜欢你甚至于超过世界上的所有人。”2.“我愿意长久的和你在一起生活。”3.“我现在愿意去看你的父母，并且期待跟你结婚，跟你一起哺育我们的儿女。”在你想挽回他之前，你有没有想过，你在你老公眼里是什么颜色，有哪几种颜色？而他对你的“爱”又是哪一种？先给大家梳理一下你们的矛盾通常是如何产生的，然后我会用我最近成功挽回的一个学员的案例分享给大家

约瑟夫·卡佛写过一篇极其流行的文章叫《如何识别和摆脱loser》，里面非常详细地描述了会给人带来严重心理创伤的伴侣的行为。他的研究显示：如果你身边的伴侣有超过三项以下行为，那么毫无疑问他是一个不合格的伴侣。下面来归纳下一个不合格的伴侣有哪些典型行为：

1．暴力。2．飞速建立感情和表达感情。3．非常可怕的脾气。4．抹杀你的自信，贬低你。5．切断你的外来支持。6.重复虐待你，重复拼命道歉。7．倒打一耙。8．对分手感到恐慌。9.催促你放弃外来兴趣。10．神经质的控制。11．公共场合打压你。12．让你相信你永远不够好。13．永远理所当然。14．你的朋友和亲人不喜欢他。15．讲述关于自己的坏故事。16．对服务生恶语相向。17.名声处于两个极端。18．让你不愿见人。19．自我中心，自我膨胀。20．他们让你做出疯狂举动。这些举动会引发什么问题呢？

一.他们会把本来应该关爱，支持，理解的亲密关系变成电影中常常描述的那种“致命的吸引”。二.他们会伤害我们，伤害我们所爱的人，甚至摧毁我们对爱情的信心和希望，他们是在恋爱关系中给我们带来很多社交，情感和心理创伤的伴侣。

三.你无法改变Loser，他们的人格里有些永久的缺陷。他们一般是从亲人/家庭那里习得这些特性的，然后在自己的人生里依葫芦画瓢，他们有着极为强大的自我，永远不会认为自己有问题需要矫治。四.你的世界将会被他所扭曲，自信和自尊被摧毁，陷入抑郁情绪甚至出现认知障碍，最后你不得不去看心理医生。我相信绝大多数正在阅读这篇文章的你们，想要寻求帮助解决自身问题的你们都出现了上述的其中几个问题。#微信#欢迎您随时微信电话咨询，魅思情感您身边的恋爱管家。

信息简介：王女士和老公在一起三年，这三年她习惯性的被宠爱着，都没有意识到老公其实一直在忍受，虽然两个人在表面上过得很幸福美满，但是问题一直都没有得到解决，最终老公忍受不了提出了离婚。首先在挽回的前期准备阶段，就像王女士一样。你要做的是以下几件事：

一：找清楚问题的根本原因出在哪里，是他的问题还是你的问题，还是都有。二：这个矛盾是否是不可原谅的，还是把别的问题都放到这一个问题上去发泄。比如案例中的王女士：如果你连你们的矛盾产生原因都不能客观去面对，那么你们两个人只会走下坡路，恶性循环。

OK，当你们做好挽回前的准备的时候，接下来就不能再自责或者消极对待了。想想当初你们是如何在一起的，以前他被你所吸引的点现在还保留几个？接下来会对你的要求比较高，首先是心态上的调整，既然你是想解决问题的，那么不要再做没有意义的指责、谩骂、发泄、攻击性行为。你要以一个客观解决问题的身份和状态重新出现在对方面前，或者是朋友圈，或者是中间人的转述、具体方式根据你们的情况而定。

看看王女士如何调整心态：心态的问题解决好之后，下一步是断联后的二次吸引，记住，重点是在吸引这两个字上。不要像80年代90年代那样分手了就听悲伤的歌、做伤害自己的行为、消极、压抑、抑郁。现在时代已经变了，节奏太快了，你要比对方更快，快到让对方怀疑人生。你没看错，就是让对方怀疑你到底是不爱他了？还是有新的人了？王女士的认知重塑：

看到这里，有的人可能会问我，老师，现在是你要挽回他，怎么可以让他觉得你不爱他了呢？我再次确认一遍，没错，只要你按照我的步骤做，这时候就该让他觉得你已经放下过去了，你什么都是全新的，全新的头像，全新的朋友圈，全新的心态，全新的形象，新发型，新的社交圈，新的兴趣爱好，新的歌，新的人生。这里运用的其实是心理学的逆向合理化思维，当他面对一个全新的你手足无措的时候，他就这么给自己的潜意识解释：是我错过了她，是我没有珍惜她。#微信#欢迎您随时微信电话咨询，魅思情感您身边的恋爱管家。

（如果微信已经拉黑，对方看不到你朋友圈的情况，可以找中间人转发你的动态，或者抖音上发一些同样思路的视频，点赞他，关注他，故意让他在夜深人静孤独寂寞的时候撩动心中的火。）男人可能因为性和外表接近你，能决定你们能在一起多久的，一定是你的认知。以上四步做完之后，下面更重要的不再是发什么吃喝玩乐的朋友圈，或者让自己变得更好看，而是认知上的重塑和改变，一定要让他觉得你比以前成熟了，知性了，更有吸引力了。

真的爱一个人，就要明白他真正需要的是什么反感的又是什么，只有这样对方才会爱你。在改正缺点成功挽回以后，更要学会去寻找除了TA以外的寄托，不论是工作上还是精神上，而你会发现自己的生活充实起来之后，两人之间的相处反而会变得更加有激情了。现在点击添加老师微信，#微信#，我会根据你的情况分析你的问题，教你提升自己的魅力。

这时候又回到这篇文章的开头，还记得吗？你在他眼里还剩下几种“爱的颜色”？他看到的正能量的颜色，还是负面？你们的爱是哪一种？他想要的爱是哪一种？你是否给到他你们在一起会幸福下去的希望？

怎样挽回自己的婚姻？我知道你们每个人的情况都不一样的，有的是大学生的校园恋爱闹分手，有的是10年婚姻正在闹离婚，甚至更久。由于篇幅限制，希望我提供给大家的思路能帮助到你们。但是千万不要在自己拿不准该怎么做的时候私自操作，挽回的时候对方的窗口可能只有一次、两次、浪费了就不会再有。你也可以添加我们团队专业的分析师，根据你自身的情况一对一给你分析建议。感谢阅读。欢迎您随时微信电话咨询，魅思情感您身边的恋爱管家。