和女朋友道歉的话，教你一招挽回

人往往失去了才懂得珍惜！有些东西一旦真的失去了就再也不回来了。所以在挽回过程中尤为重要，如果你不懂挽回，那么只会让她离你越来越远！今天我给兄弟们谈谈挽回中的错误行为，如果你也这样，那就赶紧停下来吧！首先给大家做个自我介绍，我是小鹿情感签约团队子木情感的主咨询师灰狼。83年的“老男人”，有一个93年的老婆并且共度了5年的婚姻生活。具有丰富的恋爱和婚姻经营的经验。从事情感教育八年之久，主要是帮助兄弟们解决恋爱脱单，婚姻情感挽回两大方面的问题。我们的宗旨就是让兄弟们能够尽早结束单身，能有有一段美满的婚姻。一起看看和女朋友道歉的话，教你一招挽回

如果你现在正在被分手，想要挽回自己的爱情，或者有自己喜欢的女神希望通过自己的努力获得他的青睐，可以点击咨询咨询师，可以和咨询师进行一对一的语音沟通，帮你分析具体的问题在哪里。

首先呢我们来说几个错误的挽回方式！

1, 和对方辩论，讲理，试图说服对方

如果你说女人错了，那么她会更加表现得错得离谱。本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还在想着用一大堆道理去说服她回心转意，那么，更是大错特错，她会觉得你连最起码的悔改都没有。 我们试想，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？

2，不断的给对方承诺，做保证

很多人在女人说分手的时候，心里着急，想着哄对方，会说”我保证以后不这样做了，以后我一定改，请相信我。”或者“我以后再也不骗你了”，“我以后再也不会和别的女人联系了”等等类似赌咒发誓的做保证，其实这个时候女人会更感觉你很虚伪，她会想着你以前干嘛去了，以前怎么没意思到改，所以这个方法是不能奏效的。

3，死缠烂打，不断的骚扰对方

分手后，很多人第一反应是认为女人生气了，为了挽回前女友，做了各种纠缠的事，比如，买礼物 ，送玫瑰，或者站在对方楼下苦等一晚上等各种屌丝行为，或者不断的求对方说“我爱你，我真的爱你”，“求求你别离开我”，“我真的不想失去你”等各种祈求。

虽然理解这是绝大多数人的正常反应，但殊不知女人会觉得你是在逼迫她做不愿意做的事，结果反而把女人惹急了，很多人因为这些行为，导致了联系方式被删，被拉黑。

4，情绪状态低落，悲观，萎靡不振

虽然理解失恋的痛苦，但是，大家要记住，女人不喜欢悲观，情绪化的男人，很多人失恋后，整天患得患失，心里全是负面的情绪，想着自己以前对她不好，以前自己的过错，为自己以前没有珍惜她而懊悔，有心里素质不好的兄弟为此一蹶不振，得了心里疾病。

更有甚者，自残，跳楼，等各种极端行为，这样只能让女人更加坚信和你分手是对的。如果你现在正在被分手，想要挽回自己的爱情，或者有自己喜欢的女神希望通过自己的努力获得他的青睐，可以点击咨询咨询师，可以和咨询师进行一对一的语音沟通，帮你分析具体的问题在哪里。

既然分手了，我们上面说了这不能做，那也不能做，那我们应该如何去做，来正确的挽回这段感情呢？接下来我给大家详细的说说：

一，首先要做的是给对方降压，并缓解当时激动的情绪

对方提出分手时，对你的印象正处于一个负面的情绪点上，很多女人这时最多的想法是，希望你消失在她眼前，不要烦她。所以这时候体会到女孩的情绪很关键，千万不要只是考虑自己的感受，那么，我们要做的是：

1，认同她的情绪

认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？从心理学角度看，在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。

2，千万不在她面前提感情，提和好

女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的3，把她当成普通朋友一样相处

分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。这个时候的女人经不起一点点的感情刺激的。

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二，冷冻的原理和运用

很多人在听到女人提出分手时，整个人都懵了。他们反应过来后往往会一再道歉、解释、惭愧、哀求。一而再再而三的重复这种行为。他们以为自己这样,就能让女人心软，甚至回心转意。其实这样的行为不但对挽回感情没多大好处，反而把自己的自信心打击到了。

其实，女人不是随口提出分手的。当她提出来时，就代表着她内心对你的一切均持否定了。当一个人对另一个人持否定态度时，无论对方说的是什么，都是听不进的。你的解释、懊悔、哀求统统都只能化为她更加否定你的证据。你越是这样纠缠，她就越讨厌你，躲着你，久而久之，你们将不再有任何交集。这样的挽回，成功率基本为零。

那我们应该怎么办呢？当然是停止这种没有意义的行为，承认你们已然分手的事实，然后潇洒的从她的世界消失，不再主动和她联系。 什么？让我消失？还不如让我去死！其实让你不联系，消失不是让你放弃。这样做的目的是为了保住和她以后再交流、重新走进她生活的机会。只有能够再交流，才有挽回她的机会。既然你现在怎么说怎么做都没有好处，那不如不联系。其实这在兵法上来说叫缓兵之计，为以后重头再来留下机会。但绝大多数人心里会想，在我消失的这段时间，她忘记我怎么办、她和别的男人好了怎么办，其实，时间和空间确实会冲淡一些美好的东西， 但同时也会淡化她对你的负面印象。那问题来了，有人会问，假如她忘记我了怎么办？她和别的男人好了怎么办？

1，假如她忘记了你怎么办？

经历过冷冻一段时间后，当你重新以美好的形象出现在她面前时，她会潜意识把你现在的形象和以前的负面印象相对比，女人会感觉到你真的和以前不一样了，你真的变得更有魅力了，而这个时候，你还是可以走正常的恋爱流程追求她。

2，假如她和别的男人好了怎么办？

首先她找别的男人，是她的权利，这只能怪你以前没有达到别人的标准，所以你被pass很正常，优胜劣汰的原理就是这样的。其次，哪怕她有了别的男人，只有她没有结婚，你就有机会。当你以朋友的身份出现在她身边，只要你正确的吸引和操作，那么，你们重新燃起感情并不是不可能的，因为很多女人其实很念旧的，毕竟你们曾将相爱过，有很多美好的回忆。

那冷冻适合什么情况使用呢？她不接你电话、不回你短信、直接拉黑你电话朋友圈、不肯和你见面！这说明她现在非常讨厌你，那你必须采取冷冻。只有你留住了和她再次交集的机会，你才有挽回她的可能。当然，如果你们分手后，两人还是以普通朋友的关系相处，那就不用冷冻了。但也不要太热情。如果你仍像以前一样待她，那就显得你的需求感太强，她会有压力而且会觉得你很掉价。

当然你们可以偶尔和共同的朋友一起吃个饭，聚个会，但切记不要太频繁。最重要的是，让她感受你的改变，冲淡她对你的负面印象。总之，最最关键的是不要提感情，谈兴趣。冷冻需要多长时间？

理论上是越久越好， 因为时间越久，她对你的负面印象就会越来越淡，她重新考虑你的几率就越大。注意只是理论上，而真正的在挽回操作中，必须根据实际的情况做调整，举个例子，如果有的女孩分手仅仅是因为你对她不够好造成的，这个时候冷冻时间不宜过长，因为冷冻时间过长，反而会使假性分手变成真性分手的。

冷冻期间你要做的事很多，你需要重新审视你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是经营好自己的生活，让别人看到你丰富多彩的人生，只有你爱自己了，别人才会爱你。

如果你现在正在被分手，想要挽回自己的爱情，或者有自己喜欢的女神希望通过自己的努力获得他的青睐，可以点击咨询咨询师，可以和咨询师进行一对一的语音沟通，帮你分析具体的问题在哪里。

三，断联的原理和运用

断联，其实也就是彻底消失，像人间蒸发一样。断联绝对是挽回中非常有效的一个手段，但是很多人做不到这一点。这个需要慎用，因为彻底断联主要应用在真性分手上，所以事先必须要区分真性分手还是假性分手，不懂得如何区分的可以加我微信详细沟通。

断联的原理

1，制造新鲜感和神秘感

人与人之间，刚开始认识的时候，都想探索对方的内心世界和了解对方各方面的信息，这就是人对未知事物的一种探索欲，在两性感情中，新鲜感和神秘感能够起到很好的吸引作用。人与人之间随时联系的变化，新鲜感和神秘感的程度也不一样。而断联时间越长，新鲜感和神秘感越足。

2，制造强烈的心里落差

大家可以试想一下，如果一个人对你非常好，可是某一天她突然去了远方，不知道什么时候才能回来，你的心里是不是感觉空荡荡的？

你以前对女人非常好， 有一天你突然消失了，她其实内心会很失落。因为之前她已经习惯了你的存在，其实当你消失以后，她会慢慢的想起你的好，尤其是在晚上寂寞的时候，女人会回想起你们以前的各种美好回忆。看到很多女人发回忆过去之类的心灵鸡汤，就是这个原因。

3，为提高魅力制造足够的时间和空间

两个人长期待在一起，各种优缺点慢慢的暴露出来，女人会潜意识的缩小你的优点，放大你的缺点，因为人性本贱，每个女人都希望能拥有一个能带给自己幸福，而在亲人和朋友面前拿得出手的男人。

如果分手后你还在和她频繁联系，经常见面，那你的变化很难用肉眼观察出来。而断联后，你需要的是努力提升自己各方面的高价值和魅力，当你某一天突然出现在她面前时，你的一举一动，你的变化会让她产生强烈的视觉和心里冲击，那么，你想吸引她就会更容易。

当然，挽回爱情成功与否，心态至关重要。如果心态不够稳定，很难熬过漫长的断联时间，而且很多人遇到挫折就轻言放弃。如果自己没有决心和行动力，提升自己的高价值的效果很不好，所以，建议挽回的朋友，如果想要挽回，想学习和女朋友道歉的话，教你一招挽回首先还是拿出你的决心和行动起来，不要再犹豫和纠结了。 最后如果兄弟们你确实正在饱受相思之苦，分手之痛，可以加上咨询师微信和我们一对一的进行沟通，我们会根据你的实际情感经历定制挽回方案，让你的感情得偿所愿！