12星座减肥不反弹的绝招-处女座

12星座减肥不反弹的绝招-处女座

　　处处座

　　“今日吃了什么？吃了多少？什么时间段吃的？”处处座会在心爱的小本本上记录下一天的膳食摄取，从中分析自己当日的饮食状况，是否出现了不当的饮食状态，并加以改善。其专业程度堪比营养师。当然她们也会对运动的天数、每次所持续时间力求做到心中有数。

　　善于运筹帷幄是处处座的强项，定制计划让她们更全面地了解自己。即使掌握自己的身体状态，即使反弹了，处处座也能很快地把体重降下来。处处座的减肥苦行僧名号，绝非浪得虚名。