护肤这样做，妹子绝对看的出你是有心人

各位观众老爷们，大家好。今天小京老师想跟大家分享一个，大家在生活中都很拒绝的事情——护肤。

“你说啥？我这大老爷们要护肤？这不是姑娘们才干的事么？”我想这应该是大多数直男们现在内心的OS吧？

其实，当今社会护肤对于大老爷们很重要。在现在环境这么差你还要顶着巨大压力去赚钱娶老婆的时代背景下，你的脸肯定有不少肌肤问题，什么油腻、痤疮、青春痘、眼角纹等。

今天，小京老师就来全方位的，带各位直男们来了解一下该怎样护肤。

1.如何判断你的皮肤类型？

在护肤之前，首先要知道自己的脸属于什么类型，不同肤质需要的产品都是有针对性的，所谓对症下药。

油性肌肤：油性肌肤在白天哪怕不怎么运动、不出汗，几个小时后都可能有一个油光满面的效果，毛孔一般比较明显，比较严重的脸上，甚至会有明显的黑头，白头。但长痘痘并不是油性肌肤的专利。

混合型肌肤：大多数人都是这样的一个肌肤，局部出油，如脸部T区，脸颊看起来正常，但嘴角或眼角却常常感到干燥，具体干燥的位置可能因人而异。一般在洗完脸后的几个小时，脸部无附着物自然的状态下对着镜子判断就能发现。

干性肌肤：干性肌肤也会长痘痘，所以不能看了冒了痘就觉得自己是油性肌肤。干性肌肤的肌肤纹理一般看起来较粗糙，毛孔在外观上看比较小，但脸部会有不自然的紧致感，在干燥的季节会发红，严重的有脱皮的情况。

敏感性肌肤：以上三种肌肤都有可能存在敏感性，像是很容易莫名其妙就红肿一块，不管别人说产品多好用自己一用就过敏（护肤品中含有酒精、香料、矿物油都有可能导致），这种让人痛苦的肌肤就是敏感性肌肤了。

2.护肤的具体步骤

第一步：洁面

相信，很多大老爷们都是用清水洗一下脸就算护肤吧？当然也有用肥皂洗脸的，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。

其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

清洁是护肤中最重要的一步，有很多皮肤问题，其实都是清洁不到位引起的。日常洗脸绝对不能只用清水，当然，也不能用肥皂使劲搓。

小京老师推荐使用适合自己的洗面奶或洁面皂。

现在很多人说皂基洗面奶不好，确实，皂基洁面清洁力较强，但长时间使用会损伤角质层和破坏皮脂膜的健康。

不过，小京老师我也并不会过多建议一定使用氨基酸类温和质感的洗面奶，因为，我本身也喜欢泡沫丰富绵密的洗面奶，这个也看个人肤质的耐受程度，毕竟不会让洗面奶在脸上停留时间过久。

但是，一定要注意低端皂基千万不要长时间连续使用。

而且正常的皂基也没那么可怕，看个人肤质，油皮尤其是油厚皮会喜欢皂基的清洁力和清爽感，会觉得其他的“洗不干净”，但其实并不是皮肤紧绷就是“洗干净”的表现，可能只是皮肤缺水引起的。

当然，洗面奶在脸上停留的时间非常短，那些宣称有各种奇奇怪怪功效的洗面奶。

小京老师表示看看就好，不能苛求一个在脸上停留半分钟的东西改造你的皮肤，洗面奶只要洗得干净，不会破坏角质层，不会过敏，就可以算是不错了。

第二步：补水控油保湿

我想大多数大老爷们，看到这步应该都会比较陌生吧？小京老师我以前也是，认为洗洗脸就好了，整那么多步骤干啥。

但是各位老爷们，洗完脸后如果不马上补水皮肤会变得很干，更容易引起皮肤问题。所以补水控油保湿这步很重要。

说到这里大家可能要说，我有擦大宝！大宝天天见！额…小京老师只能说起码你知道保湿，很好。不过相对于保湿来说，补水对大老爷们更重要。

男性的皮肤水分蒸发比女性要高四分之一，不仅在冬季皮肤干燥要补水，在现在的夏季因为油脂分泌太快，皮肤会经常处于缺水的状态，所以夏季补水更重要！

小京老师估计直男们是绝对不肯用化妆棉擦爽肤水的，所以，为大家推荐比较多的是喷雾，尤其在空调房长时间工作的盆友，非常需要在桌上常备一瓶喷雾，没事就喷一喷。

但是要记住！喷雾不能代替爽肤水！喷雾后面一定要跟着其他的护肤产品比如精华或乳液，也可以再跟一层爽肤水，不过我估计大部分直男都会不耐烦…… 再不济喷雾后面再加一个面霜，绝对不能再少了！

第三步：防晒

“What？小京老师你说大老爷们也要防晒？这也太娘了吧？”

“娘什么娘，等你晒伤皮肤疼的时候你就不会觉得娘了！再次重申防晒对谁都很重要！”

你可能会说，小京老师你这是危言耸听吧？人家外国人还没事跑海边晒太阳呢？晒的那个古铜色，特别好看，特别有男人味！

我只说人家那是擦了专业的助晒油的，而且人家那个叫美黑！你这样的就是紫外线晒伤导致的肤色暗沉变黑。这两真心不一样。

而且，各位老爷们你们知道紫外线对皮肤的伤害是非常大的吗？色斑、皱纹甚至皮肤癌，可能都是因为你不防晒！

大名鼎鼎的“金刚狼”休杰克曼，坦言就是因为从不涂防晒霜而患上了皮肤癌，在18个月内已经复发了四次。

在这里小京老师再来跟大家科普一下在选择防晒霜之前，要对防晒霜的数据字母要了解。

SPF：即Sun Protection Factor的英文缩写，是指防晒用品防晒效能的高低指数。比如，SPF为15的防晒霜，就表示在理论上你可以在太阳下逗留150分钟（15*10）。

PA：即Protection of UVA，PA的强度用“+” 来表示，PA+表示低效防护，PA++ 表示中效防护，PA+++ 是高效。

如果你上下班的路上，外出工作学习或者是坐在靠窗的位置，有机会长时间接触太阳，这时候可以选用低效的防晒用品。

一般的防晒用品，如果有需要，到了中午时段就需要补涂了，同时除了脸部，脖子和脖子后方颈椎处同样是容易晒伤的部分，可以适当增加用量。

除此之外，户外工作者，还有去热带海滩度假，这时候就要选用高倍防晒霜了。

小京老师还有点要说的是，男士想要保持皮肤好，还要保持规律的作息习惯，多喝热水，多吃蔬菜和水果，戒烟戒烟戒烟。

最后祝大家皮肤好好，吃嘛嘛香，约会成功！记住好好洗脸！还有穿搭问题的加小京老师微信#微信#，给你终极解决方案。