异地恋太辛苦了想分手，最想分手的几个瞬间

　　相爱容易相守难，尤其是现在流行的异地恋，见不到摸不着，你想拥抱对方的时候，却只能望着冰冷的屏幕。两个人在一起会经历很多事，一件事解决不好没关系，但长久以来不好的情绪会积累，终有一天发现心累了。尤其异地恋遇到事情又没有相互的陪伴，出现的情绪问题会更多，我们的感情就更容易出现问题，当心累了我们要怎么处理怎么守卫我们的爱情，希望对朋友们有帮助

　　一、异地恋太累了

　　1.异地恋需要双方坚定的信念

　　很多时候异地恋都是孤单一个人，我们生活中的各种委屈，各种不满都需要自己一个人承担。这个时候对我们的内心是一种严格、残酷的考验。很多时候我们都需要找一个肩膀，找一个需要说话的人。可对于异地恋来说，这一切似乎都存在自己脑海中，想象中，好像这个所谓的男朋友、女朋友只是我们自己虚拟出来的一个影像而已。所以这种时候我们必须得给自己一个“坚定得信念”既然相爱，那就要坚持，就要给自己一个感情得信念，爱得信念，毕竟，这是支撑我们走下去得动力！

　　2.异地恋需要双方得足够信任

　　身处两地，信任似乎成了异地恋情侣最大的障碍。毕竟这世界灯红酒绿，五彩缤纷，顶不住诱惑得人太多太多。如果连我们自己都不相信彼此，我们又怎么能相濡以沫，执子之手得走完一生呢？给对方足够得信任，不要对你们得感情做出任何得猜忌。假如事情真得会发生，那么你整天猜忌、时时刻刻得打电话、查房等等又有什么用呢？假如事情根本不会发生，而你时时刻刻得猜忌，只会让你们得感情走向终点。既然我们无论怎么做都无可奈何，倒不如给对方足够得信任。只有经得起诱惑得感情才是我们一直寻找得真爱！

　　3.异地恋需要双方的关心、放心

　　我们需要安全感，我们在恋爱的时候恨不得时时刻刻和对方绑在一起。可异地恋的我们做不到这一点，那么我们只能让对方放心。所谓的放心就是自己学会照顾自己，任何事情都需自己坚强的面对。我们可以保持联系，积极沟通，分享自己的琐事。但最主要的还是通过这些向对方传达一个“我可以照顾好自己，请你放心”的信息。当然了在让对方放心的同时也要让对方感受到你对对方的关心。但这种关心并不是一天一个电话，时时刻刻都需要最多对方在干嘛的思想，细致的关心不要让对方看作沉重的负担。

　　二、异地恋最想分手的几个瞬间

　　1.总联系不到他

　　两个人彼此不在身边，好久都不能见一面，想念是在所难免的。遇到了开心的或者是自己不能独自解决的事情，总是会第一个想到和他分享，询问意见，但只能通过电话联系，如果他长时间不接，女生就容易胡思乱想，不断地给他打电话，发信息，等了好久都没等到回信，本来还很愉快的心情，一下就一落千丈。等他再回复的时候，又正撞在了枪口上，这时候女生早就不耐烦了，隔着电话就是一通骂，如果他能等你讲完再解释还好一点，但如果他是个暴脾气，还跟你顶嘴反驳，心里难受的就只想分手！

　　2.需要的时候不能陪在身边

　　女生天生就是需要被人照顾的，不是说我很坚强，我能够自己解决，你就可以当做看不见，就不管了。之所以坚强是因为不想让你太担心，所以忍着心里的委屈和难受。但女生的内心又是脆弱的，走在大路上，看着迎面走来的都是后牵着手，有躲在男朋友怀里撒娇的，再看看自己孤身一人，连正在吵架的情侣都觉得羡慕。这个时候想要有你陪在身边，能为我在高烧时替我擦擦脸，冲一包感冒灵，能替我盖好被踹掉的被子。回家也想有一个人能陪着聊聊天，看看剧，但是什么都没有，好孤独，房间安静得令人害怕。一个不能在需要的时候陪在身边的对象，真的想分手！

　　3.他对你失去了耐心

　　以前打电话都能耐心的听你说完那些琐事，聊聊同事间那些八卦，即便是真的很无聊，但只要听到你的声音就觉得很安心。现在，别说听你讲那些趣事，就连你心里的委屈抱怨一下他都不愿意多听，匆匆的挂断你的电话，借口说在忙，有空再跟你说，结果等啊等，等到第二天甚至更久，他都没有回电。以前他最喜欢你的撒娇时软绵绵的声音，最害怕你哭，但现在觉得你撒娇的声音很不舒服，你哭也说又怎么了，就知道哭。当你意识到他已经对你失去了耐心，心里很无助，感觉扛不住了，想分手了！

　　三、异地恋太辛苦该怎么办

　　1、静一静，冲动时不要做任何决定

　　问题发生时，让自己静一静，瞬间做出的决定情绪性太强，避免做出事后会后悔的决定，伤害到两个人，我们心会累，有因为长时间单方面的付出没有得到想要的回应，让自己的心歇一会，给两个人时间让两个人都冷静冷静。

　　2、理性分析两个人的感情，决不能冷战

　　我们要理性分析什么导致了我们感情发生了不平衡，不能只想对方的不是也不能替对方找借口，把引起我们心累的问题找出来，才不会成为感情中一根刺不断积累矛盾。切忌冷战，长时间冷战就等于你单方面结束了你们的感情，回头都难。

　　3、好好谈谈，如果可以当面谈

　　有问题，心里不舒服就说出来，两个人好好谈谈，谈恋爱就是要谈的，把矛盾问题和我们心里的痛苦难受说出来就好了，如果两个人能见一面谈谈那就更好，平时异地两个人见不到，能见一面即使心再累只要在对方怀里哭一哭都会好的。

　　4、如果对方表现出无所谓，关系淡化

　　感情是两个人的事，需要双方共同付出才能维持，如果对方已经无视你的付出和存在，你难受对方没有了一丝安慰，那这份感情已经出现严重危机，需要及时沟通引导，调整相处方式。

　　5、尽早结束异地恋，去到对方身边

　　即使心累了，两个人对彼此都有爱，我们要一起努力尽早结束异地恋，因为异地恋短时间内距离产生美，但长久的距离产生就是分离。异地我们要自己承受所有烦恼，心难免会累，尽快想办法来到对方身边，以后遇到什么事情都有了依靠。

　　6、遇到问题就解决，不要逃避

　　两个人在一起肯定会有很多问题，两个人要相互关心，谁做的不好就说出来，遇到问题两个人要说开了一起解决，一起对感情负责，同样问题经常发生时间久了心就累了，两个人在一起不容易真的要珍惜，莫等心凉了感情就彻底破裂了。

　　情感专家 | 林睦建议：

　　哪个人都不想经历异地恋，哪个人都想时刻守在爱的人身边。可是，现实并非如人所愿。很多人因为学习、工作的原因，不得不异地恋。此时此刻，你要感谢那个人愿意同你一起经历这未知的前路。每个人都知道异地恋的苦，可那个人明知道苦，还要牵着你的手，至少那个人愿意为你做这份付出。要知道，很多人害怕异地恋而选择直接放弃自己的感情。矛盾是不可避免的。有了矛盾之后，一定要及时解决，尤其是女生，心里有什么话就大大方方说出来，千万别指望男人能猜出来你的心思。很多时候你自己都不知道你在想什么，更何况他呢？做到这一点，你的感情会顺畅很多。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。