如何挽回男人？怎么样挽回男人的心

分手这件事，不管是因为什么原因分开，都会造成一定的伤害。分手后你依然关心他的动态，想知道他的心情，他在做什么，所以不停的刷着他的朋友圈、微博，向身边朋友打听他的事情，但无论你如何努力，都无法让他后悔和你分手，无法挽回他，你害怕他会认识新的人，替代了你。你越是想要找他和好，在他前面刷存在感，他越是回避逃跑。感情发生问题不可怕，可怕的是失去理智，在情绪的驱动下，冲动的做出不理智的事，使挽回难度加大。别着急，我们是专注解决情感问题、专业挽回的团队，将为你的感情提供帮助。下面讲讲如何挽回男人？怎么样挽回男人的心

导师寄语

事实上，男人真的如此薄情吗？难道他真的已经不爱你了吗？很多女人在分手的初期都会被男人的这种表现所迷惑，认为自己挽回成功的机率很低，即使心里舍不得，也会产生想要放弃挽回的念头。如果真的是这样，那只能说你太不懂男人了，男女思维有着本质的差异，如果你在没有了解男人的真实心理之前，盲目的被表象所迷惑，而放弃挽回，那么最后遗憾难过的还是你自己。

干货开始前，给大家做个自我介绍：大家好，我是知爱情感的云峰导师，也是小鹿情感官方认证团队导师。专注与情感的沟通，注重方法和策略。主要为大家解决几大板块情感问题:挽回爱情、魅力提升、情绪管理、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题。作为平台成功案例多，老师也很优质的团队，我们的教学质量和学员评价都是十分可观的，如果你想做想挽回他，那就直接点击获取微信号，导师会对症下药，为你制定合适的挽回方式。

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教学干货

分手时女生总是责怪对方容易变心，经不住诱惑，男生觉得女生无理取闹，太能“作”，大多数分手都不是一个人的责任，是双方共同经营不善，你想挽回男友，一定要寻根溯源，对症下药。常见的分手原因，有以下几点：

相处中给对方的压力太大

没有顾及对方的情绪和立场，无形中给对方施压。恋爱中的女性有较重托付于男友的心态，会让他感到压力和厌烦。这种心态对一段原本甜蜜的恋爱关系损伤是比较大的，在恋爱时你完全把本人的生活都交付于他，并且在他的悉心照顾下成为一个只会依附于他的女性是要命的。你要晓得每个人都有自己的生活和懊恼，而他在安顿好自己事情的同时还要照顾你，甚至不时地还要满足你五花八门的无理请求。这样的女朋友会让他觉得厌烦和疲惫。

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以情绪化的方式解决问题

总是喜欢钻牛角尖反复的追问。不少女性朋友在恋爱时都习惯追问对方各种问题:比如总是问你爱我吗、有多么爱等等。最开始他可能会觉得甜蜜,但假如你三天两头地问一次，那么会让他感觉很厌烦。其实爱不仅仅可以只单纯地用言语来表达的，在你一再的追问他同时，也会让他看出你对自己的不自信一面，会对你造成不利的印象。所以在挽回时你不应该再去追问对方是不是爱过你，你要从自己的工作和生活等方面找回自信,去继续地提升自己的价值和魅力。

负面情绪过多

总是带有消极怠惰等负面情绪的女人容易让男人厌烦。即便是再亲密的关系，也不希望每天朝夕相对的伴侣是个满是负面情绪的人，假若你总是在恋爱中埋怨生活和工作等，那么只会徒增你自己和男友的压力。而当他有压力时却没有人能帮他释放压力和关心他，那么他会感觉在爱情里只有自己是付出的一方，最终他很可能会觉得很累，并且承受不住压力而向你提出分手。

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分手后正确的挽回方式，不是第一时间去认错讨好，卑微求复合，而是及时断联，降低对方的防备，修正自己让对方受不了的地方，提升自己，重新吸引他。

调整心态 接受分手事实

很多人在分手之后，由于情绪上处于一个失控的状态，总是忍不住去找对方，天天在争论分手的原因，以为这样可以让自己心里好过一点，但是这其实是一个非常错误的做法，这样对你的挽回一点作用都没有，甚至产生负面影响。因为如果对方跟你分手，那肯定觉得是你存在问题的，这个时候你还要去找他争论谁对谁错的问题只会让他对你更加厌烦，从而把你们的关系推向更糟糕的境地。

感情出现问题，并不意味着无法挽救，只要用对方法成功率还是很高的。如果你放不下那个他，想要他回到你身边，那么就添加导师微信，老师会给你一次免费咨询的机会。男友虽然离开了你，造成了分手的局面，而分手又让你不知所措，感到迷茫。先问自己，是不是还爱着他，你究竟是放不下他，还是放不下你们的感情，是不是非他不可。

既然爱意还在，那么就不要错过挽回，不要让他真的离你而去。不要在分手过后做一些让他反感的事情，快速走出分手的阴影，把精力用在提升自我的方面上，对他进行再一次的吸引，才是挽回的有效途径。在冷冻关系的时间里，你需要改正自己的缺点。他对你的不满就是你需要作出的改变，你需要改变并提升自己，让他意识到你终于肯正视自己，你会让自己变成更好的人。而提升则包括两个方面：外在和内在的提升。著名情感导师曾经说过:“只有你改变了自己，以全新的面貌主动疏远对方，让对方被动地接受你的改变"。内外兼修会令整个人都自信起来，会散发出更迷人的吸引力，这种令人难以忘怀的魅力会令你重新夺回对方地注视的目光，达到重新吸引的目的。

在接受了分手的事实之后，接着就进行冷冻，降低你的需求感，情感专家曾说过“怎么让矛盾逐渐减少？使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。”这样情况就不会变得更糟糕了。如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话，就不会像之前一样对你充满戒备。降低需求感也可以降低压力。

短时间也不要去联系对方了，给足够的时间让双方都冷静一下。随着时间的推移，他也会慢慢想清楚一些事情，想起你值得眷恋的地方。不要去纠缠他，给彼此一些空间。你在这个阶段的时候就可以做一些自我提升的事情，比如说外在形象、生活质量等等。让自己变得更加有魅力。等下一次你遇见他的时候给他一个新的面貌。

一个人的挽回是否成功，和挽回时的心态有很大的关系，因为心态决定你的行为，这就决定了你挽回的成败。越是急于想要寻回爱情，就越寻觅不到，因为这个急于求成的心态，常常会让你丧失信心，从而消耗了我们本来就不多的耐心，使我们的爱情越来越远。

所以在分手初期就应该及时断联，不要做让对方反感的事，把你们的感情推到风口浪尖，加大挽回难度。让他对你慢慢的放下戒备心，消了气，冷静下来了，再去做一系列的挽回措施，挽回希望会大大提高。如果你还是忍不住联系他，不知道怎么才能降低需求感，添加导师微信，导师对你一对一指导分析。

在做好了前期准备之后，你就可以开始着手建立复联了。发消息有一个好处，它看不到表情、听不到语气，而且你有足够的时间编辑最恰当的语句，最大程度上减少出错。而编辑信息的时候你需要注意：让对方觉得你的信息是“无害”的，这是说他看到你的信息后，不会感受到有压迫感。只有这样他才有可能对你的信息进行回复，这样你们才有可能有后文。因此，你发送的信息不能带有压迫的字眼、不能体现出有需求感。最后一点也是最重要的一点就是你的话题内容要积极、阳光、有趣。一开始，可以发一些最近发生的有趣的事情，然后继续保持轻松的聊天气氛。

马上行动

如果你和我们的学员一样，面临着情感困惑，彷徨无措；如果你想像我们的学员一样，在老师正确的指导下，挽回爱情，收获幸福，我们会帮助你，做你爱情路上坚强的后盾，做你迷茫时的指路灯，为你排忧解难，治愈情伤。下定决心想要挽回，就马上获取导师，知爱情感竭诚为您服务。很多学员都在导师的指导下，挽回了爱情，修复了家庭，改善了关系，如果你也有自己解决不了的难题，想知道如何挽回男人？怎么样挽回男人的心就来找我们吧，知爱情感是您可靠的选择，点击获取导师微信。