怎么提高男朋友的情商 5招就能让男友拥有高情商

循序渐进，接纳并相信他的成长

面对低情商的男朋友，首先要做的是接纳他当前的状态，把你的批判及偏见暂时放到一边，因为它们的存在只会让他充满愤怒或挫败，同时也让你陷入不满或无奈之中。情商的形成不是一天两天的时间，改变与成长，当然也不可能是一夜之间。因此，你得做好打一场“持久战”的准备。接纳他当前的低情商表现，不放弃，不批判，不嘲讽，同时选择相信他。当你对他的成长充满信心时，同时是对你们的感情充满信心，对自己充满信心。信任从来都是最有力的支持与鼓励!

守住底线，把你的情绪规律告诉他

女生的情绪规律因人而异。气质、性格、心理承受力的不同，面对外部世界可能有着截然不同的情绪反应。当你接纳了男朋友情商低这个事实后，首先，你不能奢望他一开始便能察觉并铭记你的情绪规律，“不知者无罪”。因此，当你意识到男朋友可能会故意或无意间踩到“雷区”时，不妨事先打好“预防针”，把你的情绪规律及底线告诉他。

举例说明：我的朋友J以前和男朋友发生口角时，男朋友都会抓住她内心最脆弱的部分，对她进行猛烈的人身攻击，让她情绪几度失控。后来，J告诉男朋友，自己本身比较情绪化，面对争执时，自己“吃软不吃硬”，如果男朋友强硬对峙的话，此时自己情绪容易崩溃，一秒变母老虎;如果此时男朋友愿意主动退后一步，并稍加安慰，自己可能一秒变hallokety，并回报以十倍的好。

J说经过两次深入的沟通后，男朋友能明确自己的情绪规律及底线时，此后两人间没有再发生过大的争吵，即便是在某些观点上存在着争议，也能够良性地沟通。

有时候，女生觉得，低情商的男朋友就是永远理解不了自己，一而再再而三地触碰到自己的底线。我想说，别矫情，别攻击，别自责，直接把你的情绪规律和底线告诉他，一次不行，两次，两次不行，三次。当你守住了底线，当他明确了你的情绪规律，你们的关系，也将随着他的成长，愈加的亲密。

换位思考，用你的感受唤起他的感受

低情商的男朋友，往往因为识别情绪的能力欠缺，对你的情绪状态未能有很好的觉察。这常常导致了你的情绪得不到足够的重视，心理需求得不到满足。你要知道，很多时候，他并非故意如此的，就像一个脸盲症的人，并非故意识别不了面孔的。

为什么他难以感受和理解你的情绪呢?其实，很大的原因在于他对自身的情绪的觉察及感受方面，也存在着欠缺。因此，首先你得慢慢地引导他增强对自身情绪的觉察及感受。例如，让他明确自己面对失败时，其实内心是有着悲伤的情绪;面对他人的欺骗，自己内心并非“无所谓”，而是潜藏着愤怒。当然，前提是你自己也能够换位思考，理解到他的情绪，才能更好地去做引导。当他能更好地理解和体验到自己的情绪状态时，你可以多引导他进行换位思考，不一定是以自身作为素材，可以利用其它的素材作为参考。

举例说明：看到电影中女主角生病卧床时，尝试让男朋友感受女主角此时的情绪状态及心理需求。当男朋友的回答符合实际的期许时，给予肯定，当男朋友的回答没能感同身受时，尝试着告诉他，当你生病时，你的情绪状态及心理需求。记得，此时的探讨，是就事论事，非评判和攻击。用你的感受唤起了他的感受，他就能够慢慢地学会如何与你共情，感受你并理解你。这个过程，就像这么一个画面——你邀请不善舞蹈的他进入舞池中，用你的步伐，慢慢地引导他，随着默契的建立，他也将会跟随着你的步伐，更为自如与轻松地舞动起来。

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