经营婚姻：遭到家庭暴力自救的方法

女性一旦遇到家庭暴力都会处于恐慌当中，曾想过用报警来阻止和教育，但又因为爱而不忍心，于是就让男性演变了变本加厉的家庭暴力攻击。

1、要阻止家庭暴力的发生，首先第一个一定要自救，只有阻止了才能才能防止丈夫一而再再而三的暴力发生。首先就可以找社区的妇女组织对丈夫进行教育和劝阻。

2、在派出所进行报案，根据相关法律来进行处理。

3、也可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助。

4、如果是有受伤的，最好的在医院进行验伤诊断，请医生做出详细的伤情证明，并拍下受伤的清晰照片，作为证据。

5、假如有受到严重的伤害，千万不能再以仁慈之心放弃自救，到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据。