老公有外遇怎么处理?挽回老公技巧

有种人在婚姻里人见人厌，唯恐避之不及，是所有美好爱情的天敌，这种人统统称为“第三者”。她们为情，想要鸠占鹊巢，谋取名正言顺；她们为利，觊觎大额财产，妄图一杯羹；她们目的明确，把原本属于别人的东西占为己有，抢也好，偷也罢，为了目的，不择手段。作为女人，谁不想要一段幸福美满的婚姻，和和美美的家庭，但是发现丈夫出轨，面对附有心机的第三者，如何让老公完全收心，放弃小三，回归家庭呢？那么，老公有外遇怎么处理呢？

如果你也遇到了同样的问题，想要摆脱第三者，挽回婚姻，现在添加咨询师微信#微信#，咨询师会根据你的情况，对你进行一对一的指导，带你走出当前的困境。一位诺言情感的学员向我倾诉：“我老公出轨了，我怎么说他都没有用，现在怎么办？”做情感咨询这么久了，已经记不清遇到过多少这样的咨询了，婚姻出现了问题，老公找了“小三”，该怎么办？

我问她“你老公知道你知道他有第三者吗？”“当然知道，因为这事我跟他吵好几回了，现在他也不愿意回家整天跟那个女人在一起”我问“除了你老公，还有谁知道了？”“都知道了，我父母，他父母，他们单位的领导和同事，还有那个小三，我打电话把她骂了一顿。”

我问“那你希望怎么样呢？”“当然是挽回我的婚姻，让我老公离开那个她啊！”我问：“那么，你觉得你闹完之后，他回来的概率是提高了还是降低了？”，“可能是降低了....这我知道，但是我不闹不行啊，我受不了..”很多女人都是如此，在遇到老公出轨这种大事时，不能管理好自己的情绪，失去理智，肆意作闹，结果却是越闹越糟。

“一哭二闹三上吊”并不能让关系缓和，反而会让他为了得到大家的同情与支持，去诋毁你，说你如何不善解人意，如何无理取闹。而你这一闹，正是他言论正好的证据，结果就是，闹过后，舆论可能会站来男人这一边，他的离开，也成了合情合理了。

男人是理性的，也许一开始他还会心怀愧疚，觉得是他做错事对不起你，但是你这一闹，让越来越多的人知道，男人的面子越过不去。当他颜面扫地时，那些愧疚自责的心也就消耗殆尽，切断了最后的情感联系。所以，在分离第三者，挽回婚姻的过程中，一定要管理好情绪。

第三者越是嚣张，我们越要沉住气，因为这时第三者正等着你犯错，以便她借机展现她的“善解人意”，借势上位。如果你实在咽不下这口气，可以选择其他方式去发泄。比如：去逛街购物、去旅行、去健身房对着沙袋打一顿...切忌用你的情绪，再次伤害这段关系。诺言情感有许多情感管理能力很差的学员，咨询师会根据学员的性格特征，一对一的指导，通过心理疏导、情绪日志、情绪走势图等方式来帮助学员学习管理情绪的能力。

（咨询师帮助学员做自我剖析，了解真实的自己，根据问题去制定修复方案）

很多时候我们在发现爱人出轨后，明明他是过错方，但是却不知悔改，要你去挽回，而你所有的谩骂、指责他都虚心接受，就是不改。为什么你苦苦挽回，他却执意离开？究其原因，就是你不了解男人心理，需求感太高了。当婚姻出现问题时，你要停止一切付出行为，学会去冷漠对待男人，以退为进。

你越是放低姿态去乞求，去讨好，去付出，你越是不值钱的，不被珍惜的。过于爱一个男人会让人迷失自我，你需要的是去懂男人，知道什么是他的铠甲，什么是他的软肋，你越懂他，越能抓住他的心，让他离不开你。当出轨这件事人尽皆知时，你所有的主动示好，都是令人厌烦的作闹。

不管是因为什么原因导致出轨，男人这段时间都是不想面对原配妻子的，也许是因为厌恶，也许是因为愧疚，大多数男人都是回避型人格，遇到棘手的事儿时，习惯于躲避，这段时间请不要去逼迫他。所以这个时候最明智的做法就是先离开，可以回娘家或者去旅行，总之要把“家”这个熟悉的地方留给他。

人都会趋于习惯，留在熟悉的环境中，如果这时，你将他赶出门，那么男人只能去开辟新环境了，而这也正得第三者的意愿，也就是说，你帮助第三者与你老公制造了相处的机会。离开的时间不宜超过7天，因为7天是一个熟悉周期，当你离开超过7天，那么男人就会慢慢习惯没有你的生活了。

你要知道，他是过错方，不要因为着急就去主动承认错误，乞求原谅，这是一种很拉低价值的行为。你要了解出轨后，男人的心理变化，根据不同的心理时期，采取不同的行动，断联虽然是有效的方式，但是不可盲目断联，需要视情况而定，如果你无法判断男人的心理变化，不知该采取什么样的方式应对，可以添加咨询师微信#微信#，咨询师会对你进行一次一对一的电话沟通，如果你有什么情感问题，也可以在微信随时联系。

掌握两性相处技巧比单纯地击退第三者、挽回伴侣要重要得多，不然这一次的挽回后，毛病不改，还会有下一次。这一次的击退第三者后，相处模式不改，还会有小四小五小六接踵而至。“日夜防贼贼难防”就是这个道理，想要让感情长久，就要了解你们的相处模式中，出现了什么不妥之处，影响到你们的感情发展。

“苍蝇不叮无缝的蛋”，这只将蛋壳的缝隙找到，填补好，才能从根本上隔离那些苍蝇。婚姻就是这个蛋壳，婚姻中的各种问题让蛋壳上出现很多缝隙，找到这些问题，去解决而不是去逃避，只有将这些关键的问题解决了，才能让婚姻这个壳更加坚固。

很多人都会犯这样一个错误，用自己的思维强制要求对方，用愤怒去管理对方，这种方式简直就是慢性毒药，一点点的杀死这段感情。婚姻是需要两个人共同努力经营的，他走到悬崖边上，你要提醒他，你过不去的地方，他来帮助你，亲密关系的关键就是互相帮助，不然你冷眼旁观他坠崖了，然后说“看吧，他根本不爱我，不在乎我”，杀死这段感情的到底是谁呢？

（学员为家庭付出了很多，自我价值很低，遭到背叛，咨询师为她做心理疏导）

除此之外，在经历这么多出轨案件中，虽然很不愿相信，但确实是家庭主妇遭遇出轨的概率要大得多。当代家庭主妇的四大悲哀：睡眠质量差，孩子不听话，老公不回家，有钱不会花！到这这样的悲剧是因为谁呢？皆是因为自我价值过低导致的，你勤俭持家，照顾孩子和他的父母，你想不通，你委屈，为什么你付出那么多，却要被狠心抛弃。

当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮，你长期处于低价值状态，男人势必想要离开。不同时期，男人对待伴侣的要求是不同的，20岁时，想要的是青春浪漫的，30岁时，想要的是温柔勤快的贤妻良母，40岁时，想要一个能在事业上帮他度过瓶颈期的女人，60岁时，也许能与他一起跳个广场舞就足够了。

想要婚姻长久，就要彼此成就，一起成长。你不会为自己投资，会有别人女人用你老公的钱去为自己投资。不想他出轨摘野花，你需要不断成长，保持高价值。一段婚姻从遭遇第三者，到夫妻感情破裂，再到复合，是需要一个过程的，心急吃不了热豆腐，分离小三，挽回婚姻也不是一蹴而就的，必须稳扎稳打，一步步递进。

在修复的过程中，很多女士会以自我为中心，一定要让对方按照自己的意愿行事，越去抓对方越要走，对方越要走，便抓的越紧，就这样一直恶心循环。分离第三者的过程犹如一场战争呢，谁沉得住气，谁就越接近胜利，只要你还是原配妻子，那便只第三者着急的份。

很多原配妻子在发现丈夫出轨后，会产生大量的不安全感，但其实，第三者比你还要不安，时间越久便越是想上位，想见光，而这时，原配妻子与丈夫的感情状态便尤为重要了。你与丈夫这么多年的感情基础，断然离婚这种切肤之痛，谁都无法快速消受，利用好你们的情感基础，引起情感共鸣，让男人主动提出挽回。

挽回是一件很注重方式的事情，一旦做出错误的挽回举动，就会加大挽回难度，导致挽回期限延长，所以在挽回的过程中，咨询师会根据学员的性格特征与情感状态，一对一指导学员行动，并为学员找机会，重建两人亲密感，让爱如愿以偿。

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（历时28天，终于帮助学员成功挽回了婚姻）

如果你扔放不下这段感情，如果你想要一个完整的家，却又不知该如何去挽回，现在添加咨询师学习老公有外遇怎么处理，咨询师会根据你的情况，制定最适合你的方案，一对一的指导，带你分析问题本质，对症下药，才更有效率。天上若是下金刀，你也得顶着锅去捡，幸福从来都是自己主动争取的。为了你的婚姻，你的家庭，你是否愿意再努力一次？