想找回恋爱的感觉,就必须这么做?

　　很多男女婚后感情的热度很快就降下来了，在心里一面痛斥着婚姻是爱情的坟墓，一方面又想找回当初恋爱的感觉。但光期待是没有用的，当感情进入到了死胡同唯有改变才能见到光明。这里来教你一些方法吧!

　　三方面着手找回恋爱的感觉

　　谁说逛街、看电影是恋爱的专利

　　在恋爱时候你会觉得逛街、看电影很正常不过的事情，但是结婚之后，因为油盐酱醋的困扰，看电影你会觉得浪费钱，逛街你觉得浪费时间，就平淡的过一生。但是结婚之后，不要被油盐酱醋的生活蒙蔽了你追求精彩生活的双眼，作为妻子，在忙碌的生活中和丈夫一起去看个电影也好，逛个街，重温恋爱时候的感觉，为生活增添一丝精彩。

　　给平淡的生活找点乐趣

　　在结婚之后，很多人都会工作家庭两点一线，但是外面的诱惑很多，这样枯燥的生活丈夫很容被外面的花花世界感染，面对这种单调的日子，如果妻子能让丈夫在生活中增添一些新鲜的感觉岂不是更好。就如挽救婚姻大师康纳所说：“当生活有了变化，有了趣味，夫妻自然就会有了新鲜的感觉，也促进了夫妻感情的升华。”在众人面前显出默契，这不是在为感情在加分吗?

　　懂得制造一些情调

　　复制性的生活方式很容易引起男人的厌倦，甚至合理化为和你一起的生活很无聊，当婚姻已经去到枯燥的尽头时，丈夫很容易会在外面沾花惹草。

　　找回恋爱感觉的八种技巧

　　倾听

　　你平常花多久时间专心听伴侣说话?有一个统计指出，恋爱中的情侣交谈时，平均花75%的时间注视彼此，而一般的伴侣目光接触只有30～60%。心理学家鲁宾指出，直视对方眼睛可以诱使大脑释放苯乙胺醇，这是一种天然的脑啡，也是陷入恋爱的化学物质之一。当你全神贯注地盯着伴侣，让他知道他的话被听见了，而且你对他的话题感到兴趣，一旦真正“听”到彼此，自我意识感就会消失，彼此敞开心房，维持情感的亲密性。

　　慷慨

　　为你的伴侣做一件TA不喜欢的工作，譬如拖地、打扫、洗车，或出其不意送一份小礼物、替他榨杯果汁、帮她放洗澡水，保证令TA感动万分，立刻为爱情加分。

　　身体接触

　　不一定是全心专注投入的性爱，譬如看电视时一起挤在沙发上，拥抱，亲吻，坐车时摩擦轻抚伴侣的手背，或者替他按摩肩颈，都能增加亲密感。

　　支持

　　祝福或参与伴侣从事的嗜好活动，并给予赞美支持;若遇到对方进修、开会、出差，主动帮忙带孩子，以及协助对方实现梦想。

　　分享幽默感

　　彼此私密的玩笑、打闹或小小的装疯卖傻，都是增进感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之后只顾专心做妈妈，忘了做女人的角色，“整天只会对着全家大小发号施令，以前那个爱撒娇、爱作梦的女孩不见了，”帕森斯的《六人行不行》，就深刻描述在婚姻中失望与失落的男女。

　　一起玩乐

　　“玩乐的作用犹如润滑剂，”布朗博士比喻，能够一起玩乐的伴侣，可以增进彼此的适应性，关系才能长长久久;否则，不是劳燕分飞，就是变成“你走你的阳关道，我过我的独木桥……，双方像在生存耐力比赛，在不快乐的关系中度日，”布朗建议，与其坐在那里互相指责、数落对方，不如起身去发掘真正的欢乐。

　　共同成长

　　不要把双方的关系困在一层不变的模式，而是不断探索彼此的新领域，一方面加入他的阵营，但也给对方空间“做自己”。譬如另一半喜欢阅读，要容许他拥有专属安静的角落;另一半喜欢打球，你设法成为他的球友，或者至少可以在场边当一名啦啦队。

　　尝试新鲜事物

　　并不需要像“柯立芝效应”笑话的那只公鸡，更不需要更换伴侣，生活照样可以找到乐趣，让人兴致勃勃。譬如一起煮三餐、到从未去过的地方旅游、重拍婚纱照等。