男女分手可以挽回吗？做到这四点让她回到你身边

　　男女分手可以挽回吗?做到这四点让她回到你身边

　　分手之后，可能会被失恋冲昏头脑，于是在挽回的过程中过于着急，让她离你越来越远。

　　其实，男女分手之后如果你希望对方能再次回心转意回到你的身边。一定要用对挽回的方法。让她慢慢的接受你，一步一步慢慢来才能实现感情复合的最终目标。

　　一、重新调整心态

　　很多人在对方提出分手后，内心不够强大，受情绪影响，心态很容易崩盘。

　　所以在挽回的第一步，不是着急的去寻找方法，而是先调整好自己的心态，稳定情绪。

　　正确的心态可以让你在挽回的过程中减少很多不必要的麻烦，增加成功率。

　　很多挽回者因为心态负面，会觉得自己的情况非常困难，认为挽回成功率低，然后不去做，或者做出一些出格的举动或说出一些不该说的话，增加了挽回的难度。

　　自己进入了自我的思维模式，把小问题放大，把简单的问题复杂化，越想越难受，最后导致挽回失败。

　　所以第一步最重要的就是先调整好自己，自信乐观、积极正面的心态能够极大的增加挽回成功机率。

　　有的人在分手后会死缠烂打、跪舔对方、哭哭啼啼的纠缠对方，这样子只会让对方觉得很讨厌、压力大，甚至很厌恶你。

　　你要明白一点就是，既然你们在一起有一段时间了，肯定是有感情的，对方对你冷漠，是因为分手的那个导火索让他(她)很不开心。

　　二、明确挽回的目的

　　大部分手、被分手的原因出现在恋爱中、后期失去了自我。

　　也就是说要么是因为你过分的跪舔依附于对方，没有了自己的原则和框架，没有了自己的生活;

　　要么就是过于疏忽的行为方式，让女生感受到你的消极态度，在你们身上看不到未来。

　　我们要知道，既然你们曾经相爱，当初一定是因为某种互相吸引的原因。而在长期关系过程中，彼此都拥有自己的生活、目标和自我主体，持续的互相吸引和迁就才是良好的恋爱关系，而以上两点原因，无论哪一点都是错误的。

　　想想女生为什么曾经喜欢你，后来不喜欢你了，那时候的你是什么样的状态，对比一下你就知道你的灵魂丢失了哪一部分。

　　所以我们要明确挽回的不单单是那个你曾经喜欢的女生，而是丢掉的那个内心自我。

　　就像神话故事中，两个相爱的人本就是一体，是被上帝分开的，我们人生的意义是寻找那个缺失的另一半。

　　而你把内心中的自我丢弃了，就剩个躯壳，女生上只能去别处寻找另一半灵魂了。

　　三、判断你们是真性分手还是假性分手

　　为什么是同样挽回爱情，你和别人用了同样的挽回套路，别人能成功，而你却失败了?其实是你没有搞清你们的分手性质，本来是假性分手，却断联很长时间，本来是真性分手却用弱联系。

　　真性分手：真性分手其实就是指对方提出分手时，态度是坚决的和强硬的，甚至是让对方感觉再也没有挽回的可能性。

　　很多人会问，当面临真性分手的时候，自己还有挽回的希望吗?

　　倘若提出分手的一方态度依旧强硬，甚至是将所有有关自己的联系方式都删除，拉黑了。

　　真性分手最常见的情况就是，双方恋爱几年，期间女方容易发脾气，作，男方包容、忍耐、迁就、挽留、哄，时间长了，逐渐失去耐心，男方不堪疲惫，提出分手。

　　还有一种情况就是双方在感情过程中没有什么原则性问题，有爱，有默契，也有幸福，所以因为客观因素分开是最可惜的。

　　类似的客观因素还有工作调动、家庭变故、经济突变(暴富或破产)等。

　　假性分手：由于某一方情绪爆发后说出的分手，这是最常见的假性分手情况，因为一次的吵架，情绪不稳定的状态下，脱口而出就说出了分手。

　　在之前从来没有过分手的想法，之后当事人也会后悔。

　　这种分手情况，尤其以女性提出分手居多。

　　还有一种是试探性分手，和情绪爆发型不同，这种分手是带有控制成分的，但这个控制并不是出自真心，只是希望通过这么一个套路，去试探对方的想法，同样的，尤以女性使用居多。

　　四、根据不同的情况去制定不同的挽回方法

　　真性分手挽回方法：采取二次吸引的办法对对方重新产生吸引力。

　　挽回如果连最基本的吸引力都没有，那么谈何挽回呢?

　　所以，提升自我的吸引力才是挽回的关键所在。

　　比如说女生可以改变一下自己的外在形象，尽可能地把自己装扮一下，把自己的个人魅力充分展示出来，男生就要尽可能让自己变得整洁干净，充满阳光，这样才会让对方觉得眼前一亮，从而重新唤起对你的关注。

　　假性分手挽回方法：针对情绪性分手，你应该调整自己心态，找到情绪爆发的点，去解决它，安抚对方，不要一味的解释，切记!

　　针对试探性分手，当你们的感情变得稳定，甚至乎平淡的时候，女人就容易失去安全感，觉得你不如之前在乎她了。

　　从前时刻陪伴在旁，到现在天天忙工作加班，回来话都说不上几句。

　　于是她就开始“作”，试图引起你的注意，希望得到你更多的关注。

　　男人此时已经疲惫不堪，感情也不如一开始的浓度，他们往往敷衍冷淡应对。结果，越冷淡，女人越作，作到最后提出分手。

　　从心理学角度来看，这是缺乏安全感的表现，你如果想挽回她，最重要的是表现出对她的重视，给她足够的安全感，在顺利和好以后，再告诉她这么做让你受到多大的伤害，你会给她更多的爱和关注，也希望她可以注意一点，不要轻易说分手。