如何挽回女朋友?挽回女友方法

深夜里，你孤枕难眠，百无聊赖的翻看着手机，只为期盼微信的那边能有那个调皮鬼给你发来的信息。是的，哪怕等到天亮，也不会有什么的反应，再也没有了往日的私人制止早安礼，再也没有了让你按时吃饭的提醒，再也没有了让你少喝酒的关心，再也没有了晚上吵着嚷着让你哄睡觉的撒娇......那么，如何挽回女朋友呢？

你说过去用来哄她的那些屡试不爽的招数已经全部失灵，也已经尝试了所有能想到的挽回方法，可是她就像忘记了过去所有的美好，就像从来没有爱过你一样，完全不为所动，甚至是离你愈来愈远。

大家好，我是情感咨询师无月，专注情感教育十几年，主要为兄弟们解决三大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、如何聊天，教你如何通过实战挽回，获得真爱。作为平台入驻时间最长，成功案例多，成功率高的创始团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

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我叫岳阳，今年29岁，是一名理财经理，一直沉浸于工作中的我，不知不觉中就忽略了自己的个人问题，但随着年龄的增长，家人的催促，让我意识到，是该抽出一些精力摆脱单身狗的生活了。在一次客户聚会中，长相清秀，穿着素雅，谈吐大方的梦瑶，第一次走进了我的视线，那种超凡脱俗的气质总是不自觉的吸引着我的注意。席间我不断找话题和她聊天，相谈甚欢，并顺理成章的要到了她的联系方式，之后经过我坚持不懈的追求和无微不至的关怀，梦瑶答应了做我的女朋友。

能获得心爱女生的芳心确实让我沉浸在甜蜜中很长的一段时间，我也是尽我所能的对梦瑶宠爱有加，可是时间久了，我的内心开始变的忐忑，因为一直以来，在这段感情中，我都是那个主动的角色，而对于梦瑶，不要说约会了，就连聊天都很少主动。

再加上梦瑶的出众以及朋友圈的广泛，内心的不安，开始让我胡思乱想，甚至偶尔会产生自己可能就是备胎的想法，于是我经常会不经意的询问她对我的态度，使得我们之间发生了一些不愉快。但备胎的想法在我的脑子里不断发酵，让我做出了一次始料未及的使矛盾升级的试探。

我的试探让梦瑶觉得我不可理喻，不信任她，甚至是在侮辱她的人格，可是我内心的委屈同样让我懊恼不已，自此以后，我们的谈话就经常以争吵而结束。直到她决定离开我的那个晚上，梦瑶要去参加一个酒会，我因为工作有临时会议通知不能陪同，所以提出了反对意见，因为我不想在我不在场的情况下，让别的男人看到美丽出众的她，甚至担心她会看上别的男人。

梦瑶再次表达她强烈的不满，我也丝毫没有退让的想法，坚决反对她参加，争吵不断升级，最终以会议的开始而不得不中止，而梦瑶还是去参加了。开完会的时候已经接近晚上11点了，于是发信息给梦瑶，想着哄哄她，可是她始终没有回复，内心的不安开始不断升级，我便一遍又一遍的给她打电话，也不知道打了多少遍，梦瑶才接起了电话。

此时的我已经不顾上其他，只想着先把她哄好，问她在哪，接她回家，但是梦瑶只说了一句话，“我在哪都和你无关，分手吧！”此时我才意识到了问题的严重性，开始不断的认错，请求她的原谅，告诉她对我的重要性，我是多么多么的爱她，可是，无论我再怎么说，都没有了任何的回应，哪怕是一句不满也没有......

如果兄弟们陷入了情感困局，想通过追求追到自己的女神，提升自己的聊天恋爱水平，或者面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过，想挽回她、追求到她，自愿跟你在一起，点击#微信#添加导师，获取与导师一对一咨询机会，老师会分析后告诉你成功率，以及后续的操作方法，并给予适合你的课程及服务建议，老师的朋友圈有大量干货可以学习。凡事物极必反，所以恋爱过程中，对女生好，本身并没有错，但是如果只是一味的单方面投入，势必会造成关系失衡，衍生矛盾，不仅会让自己苦不堪言，也会给对方带去无限的压力甚至是厌倦。

岳阳正是把对梦瑶的好作为了一种“等价交换”，希望能够得到对方同样的情感回应，可是各方面出众的梦瑶本身不缺乏异性追捧，而岳阳又不具备正确引导对方情感投资的能力，一旦没有得到对方明确的情感回馈，就开始患得患失，丧失自信。

两性关系的稳定来源于彼此吸引，而不是百依百顺，过分的取悦而不懂得吸引的爱情很难保持长久。岳阳因为长期单调的工作生活，使得自己在情感经验方面几乎就是一个小白，在跟对方的交往过程中，看不懂对方的想法，读不懂对方话中的潜台词，从而总是无法正确回应梦瑶的诉求，经常会造成话不投机半句的尴尬局面。

当梦瑶没有给予岳阳想要的情感回馈时，岳阳盲目地质疑自己的女友，甚至做出不理智的试探和不合理的阻拦，导致了双方矛盾不断的升级。信任是感情维系的基础，岳阳的不安和怀疑，表面上是对梦瑶的的不信任，其实本质原因是对自己能力和吸引力的不自信，导致双方关系的恶性循环。

占有欲和控制欲是人的内心与生俱来的，适度的表现可以让女生产生依赖感和安全感，但是一旦超出了合理的范围，就会给对方带来压力和烦恼，进而衍生出想要挣脱逃离的想法。岳阳在这段感情中，所表现出的占有欲和控制欲已经严重的影响和阻碍了梦瑶正常的社交生活，使得双方相处舒适度的崩塌，所以分手这样的结果也就只是时间的问题。

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被分手的一方在初期出现情绪不稳是很正常的，但为了尽快进入良好的挽回状态，就必须尽快适应双方关系转变这个痛苦的事实。控制情绪，稳定心态，摆脱负面情绪，及时止损，是挽回操作的第一步，也为接下来的复联做好铺垫，更加顺畅的找到挽回的突破口。为了扭转双方的紧张关系，导师为岳阳编写了一段信息给梦瑶。目的在于：

在接下来的断联期间（根据学员的提升进度和双方的实际情况而定），导师为岳阳安排了一系列的学习提升计划，包括外形改造、情绪控制、聊天技巧、女性思维解读、投资引导等，而且因为岳阳说话太过于呆板，还特意额外让岳阳学习了很多幽默段子。

学习提升的同时，导师还根据对梦瑶的性格特点、兴趣爱好以及朋友圈特点的分析，为岳阳制定了朋友圈的改造计划，并根据学员的实操情况随时进行修正，以便于在没有直接对话的时候，可以通过朋友圈进行最直接有效的吸引和冷互动。

即使你过去的形象还不错，也需要重视改造，因为外在的改造提升不仅仅是为了提升吸引力，给人以耳目一新的效果，更重要的是与过去产生视觉反差，一成不变的形象很容易让对方联想到过去的不美好。谈吐举止，广泛的兴趣爱好，积极的工作状态，丰富的生活动态以及社交圈的搭建等等，都属于内在价值的一部分。

通过岳阳的回忆，梦瑶曾经表示对网球有着浓厚的兴趣，但是因为两个人都没有接触过这项运动，岳阳虽然答应过梦瑶陪她一起学习，但是直到分手都没有兑现，而这种失信的表现，往往是会在女生心里大大的减分。导师建议岳阳去报名学习网球，为后续的关系拉升做好铺垫，同时，帮助岳阳进行丰富的社交圈搭建。

目的在于：在复联期初期，目标忽冷忽热会是一种常态，那出现这类情况的原因是什么呢？因此，重新定位互动姿态，扭转被动局面，缓解分手的尴尬气氛，营造互动交流的舒适感，是复联初期需要面对和攻克的目标，也是后期拉升关系的基础。

而复联初期每次的沟通话题和引导，都需要导师团进行详细制定和跟踪实施。在断联的第7天，根据岳阳的反馈，周末在临近的城市会有梦瑶喜欢的演唱会，导师团抓住这一突破口，立即制定复联了计划。随着关系破冰改善计划完成，导师开始分时段，分频次的指导岳阳与梦瑶在微信上进行各种提前设计好的话题交流，并且根据目标的反馈实时进行修正，经过一周的聊天实战指导，岳阳已经可以比较顺畅的运用聊天技巧，并且能够把之前学习的幽默段子运用自如，双方关系不断增进。

梦瑶回应的正面信息越来越多，岳阳也更加的自信满满，对导师的要求也是不打折扣的认真完成，所以在导师团队判定双方关系趋于稳定的时候，开始为岳阳制定下一步的线下互动。在双方通过线上互动，舒适感完全建立，关系拉升之后，就可以借机提出邀约了。

当然邀约也是需要寻找时机和切入点的，可以是类似“我正好经过你家楼下，有时间一起喝杯咖啡”这样的“巧合”等等，这些导师团队都会根据学员的具体情况帮助学员制定邀约计划。只要舒适感建立的足够完善，这类简单的邀约往往都不会被拒绝，需要特别注意的是，分手之后的初次见面，双方难免还是会有些尴尬，此时的邀约重点还是要放在进一步完善相处的舒适度上。

所以，初次邀约要格外注意，场面不宜过于隆重，相处时间也不宜过长。只需简单的展示一下分手之后这段时间自己的变化即可。经过初次邀约之后，就可以增加线下接触的频次了，一是为了进一步的拉升关系，二是通过阶段性的邀约效果反馈，确定复合时机。

每次阶段性邀约的内容、流程、转场、话术、氛围营造以及肢体接触的阶段测试，都需要导师团队进行严格设计并进行多次语言，以达到每个阶段性邀约的目标，最大限度的增进双方的亲密度。在此期间，我们也安排岳阳表露了自己对于过去的反省，梦瑶在随后表达了自己的不足。

在得到对方的正面反馈后，及时切换了话题，重新回归到朋友相处的舒适氛围中。解开了所有的心结，双方的关系开始极速升温，偶尔还会碰撞出比较暧昧的火花。挽回的大门逐渐打开，终于到了一鼓作气，完成复合的关键节点。

兑现当初的承诺，岳阳约梦瑶周末去了网球场，导师团帮助岳阳做了精心充分的准备，岳阳在球场上对梦瑶进行了手把手的动作指导，近距离的肢体接触让双方的关系不断升温。回去的路上梦瑶开心的像个孩子，还表示要在球技上超过岳阳，让岳阳答应她，打赢了他就要答应她一件事。

来到楼下，岳阳打开了后备箱，是事先为梦瑶准备的满满的鲜花，梦瑶感动的抱住了岳阳，两个人达成复合。凡事方法不对，势必事倍功半，甚至无功而返，但只要明确了方向，找对了方法，自然也就会水到渠成，爱她就不要再因为自己的盲目伤害她，爱她就大胆的迈出一步，再努力一把，不要让自己的犹豫错过最佳的实际，更不要因为自己的一错再错而与她错过一生相伴的机会。

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如果对方有第三者或者新欢的时候

如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和她新男友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

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