遭遇老公冷落怎么办?怎样重获老公的爱

遭遇老公冷落怎么办呢？婚姻出现危机、关系破裂，对方不负责任，我们应该如何挽回？婚姻出现问题后，对方往往对你冷淡，拒绝沟通，很可能已经跟你提出了离婚的想法，甚至用各种方法逼迫你离婚。这时候你会觉得对方为什么这么绝情，难道他真的一点都不念旧情，不考虑家庭和孩子了么？今天老师针对婚姻中常见的问题和矛盾，结合学员案例，帮你剖析男性心理，教你正确的挽回策略。

大家好，我是壹恋情感金牌导师邦尼导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。帮助过5000+的学员挽回成功，服务质量和案例数量均排在行业前列，拥有丰富的经验，为身处全国各地的你解决一切情感问题。

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学员案例

我和张裕结婚六年，我们两个人都是独生子女。我是工薪家庭从小就比较独立且性格要强，张裕的父母在机关单位上班，家庭条件比较好。我们是在上高中的时候互相就有好感，大三的时候张裕向我表白成功了。记得表白那天：张裕准备了99朵玫瑰花，嘴里唱着《月亮代表我的心》他牵着我的手走遍了校园的每一个角落。毕业后3年我们顺利结婚了，别人说婚姻是爱情的坟墓，而我和张裕之间结婚后仍然甜蜜如初。他每天下班后会来接我下班，天冷的时候会细心的帮我带外套。每次放假会提前安排好，去哪里玩提前准备好需要的生活用品。每次我发脾气时他都会及时发现，主动哄我开心还会讲笑话给我听。我以为我婚姻无懈可击，会一辈子这样幸福下去。在我们结婚后的第二年宝贝女儿出生了，自从孩子出生以后我发现我们的生活发生了很大的变化。我辞职在家带孩子，把所有的心思放在女儿身上。细致到奶粉的对比。尿不湿的品牌以及各种儿童相关的用品。在家带孩子时我也不像以前一样爱美和打扮自己了。对张裕的关心也变得很少更多时候我希望他能够主动来帮助我，来安慰我帮助 我分担家务以及照顾孩子，每当遇到张裕加班我就会觉得，愤怒、委屈、无助感觉自己做什么事都是一个人。

我们常常为了，他加班、回家打游戏、和同事团建、以及出差或是提醒要购买的东西没有买等鸡毛蒜皮的事吵起来。慢慢的这个家，变得冷清、变成了战场，有时候我们会当着孩子的面大吵，吓得宝宝大哭，我很痛苦不知道为什么我们会变成这样。我想要回到从前，过开心恩爱的日子，但是现在这些感觉离我很遥远，因为就在几天前他提出了离婚，开始和我分房睡，也不愿意碰我更不愿意和我沟通。在他的眼里我是一个不合格的妻子。可是我的委屈去找谁说啊！我开始害怕失去他，也想念他的温柔于是我决定挽回，我绝对不能接受婚姻的失败，一定要挽回他。挽回感情不仅注重方法，更注重时机，错误的挽回方法只会错过挽回的最佳时机，从而造成令人遗憾的局面，如果你不甘就这样错过，仍对他抱有希望，可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，教你的情感困惑告诉导师，我会告诉你挽回的成功率，并帮你详细的分析。

通过和邦尼导师深入沟通后，我发现导师很懂我的心思，能够一针见血的指出我婚姻中的问题，我相信婚姻是可以起死回生的。首先邦尼导师帮我分析了我的问题，然后制定了为期30天的挽回计划，具体到每天每周怎么做，以及突发情况的应急措施，因为有老师的专业和负责任的态度我的心态慢慢开始好转。听完邦尼导师分析后我总结出自己在婚姻中出现的三个误区。

1，托付心态过重

“托付心态”是“我把我的人生快乐的责任交给你承担”的意思在结婚以后我延续了恋爱和新婚期的心理状态，总是希望张裕能发现我的情绪、无条件的满足我的需求，主动分担家务像以前一样哄我开心，因为这些在我眼里看认为是理所应当。所以我从来没有向他感恩过，这也是他对我失望的原因吧。

2，不懂得经营婚

我一直以为结婚就是一辈子的事，而且是张裕主动追求的我在一起也这么多年了，平时对待他的家人也是很不错这样的婚姻应该是很牢固的，却不知道婚姻是需要，信任、关爱、呵护互相理解，适当的时候要多展示女性的温柔，相处舒适才是婚姻的法则。这个世界上并没有一层不变的事。

3，习惯抱怨，指责

特别是有了孩子之后，我对张裕就极度没有耐心，总对他不放心也觉得他不像以前一样呵护我，又无法理解和分担我的压力，所以遇到问题”惯用抱怨”不懂得灵活处理感情矛盾。其实张裕在工作上压力也很大，我没上班后所有经济压力全部都需要他一个人来承担，这些辛苦他从来没有带回家过，即使我发脾气他也是生闷气。是我自己一次又一次的踩破了他的底线把他逼上了绝路。邦尼导师告诉我：亲密关系中尊重比沟通更重要，理解万岁也并不是一句口号！如果你正深陷感情问题难以解决，而你还想挽回这段感情，不愿错过彼此，但是却不知道如何去把握他的心，那么现在就添加导师微信#微信#，将你的感情现状告诉导师，导师会根据你们的感情问题进行具体的分析，以及后续的挽回方法，手把手的教你挽回你的爱情！邦尼导师通过系统的诊断后告诉我，张裕心里还是有我的，让我不要过于焦虑只是他的心理不想面对我，害怕面对我，才会冷暴力，因为我现在的形像在他心目中就是：强势、任性。无理取闹只会给他带来烦恼。破解冷暴力的印象最关键点“有效沟通”邦尼导师给了我三个方法，都非常实用，按导师教的张裕从冷暴力慢慢转变成了偶尔会关心我，甚至主动找话题聊，今天我把这些方法分享给你，希望你也能像我一样幸运。

1，先从事务性事件沟通开始

例如：有一天晚上张裕胃不舒服，我知道他有胃病，平时家里都有准备药在孩子睡着了后，我敲了他的房门，刚开始他不做任何回应，也不开门我有些气愤和委屈。邦尼导师在电话里让我在门口这样对他说。张裕我知道你胃不舒服，我把药和水都放在你门口了，你一会自己拿来吃，会让你好受点孩子也睡着了，有事你可以叫我。导师让我说完后又发了微信给他，这样的目地并不是简单的表达关心，而是让他通过视觉刺激从内心感受到家庭的温暖。果然张裕收到微信后回复了“谢谢”，就是这短短的两个字让我信心大增。邦尼导师提醒我：在这个阶段千万不要过于勤密的示好或是过于主动，男性思维和女性思维之间最大的差异化就是：男人是直线思维，更加相信自己看到和感受到的。所以一定要留时间让张裕吸引和接纳。

2，正确表达感谢和关心

这点上是以前的我千分之千不会做的，而现在我却很乐意做这样的事因为表达感谢和关心让我可以感受到快乐 。挽回中这一对点我来说也是最难的，但效果也是最直接的，导师就是教我做了这个动作张裕才开始给我们买礼物，陪我们一起吃饭。

3，引起好奇心，建立反吸引

通过上面两点有效沟通的方法，张裕已开始松口了对我不像之前那么抗拒，但是就不愿意主动提起感情和复合的事，这让我挺着急的。主要体现在张裕下班回家后，我把饭菜做好，留下纸条并把孩子也留在家里，让张裕搞不懂我要去哪里，去干什么，同时又能独立的和孩子相处。第一个晚上张裕没有反应但第二天他终于忍不住了哈哈!邦尼导师说：挽回一个男人首先要就先吸引到，这个男人的眼球再引起他的嫉妒心，从而激发他的占有欲，只要做到了这点挽回就能把握主动权了。挽回并不是一件容易的事，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定是道阻且长的了。分手了我们更要勇于判断自身，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，问题只会越来越多，如果你不想感情就这样结束，或者正在遭遇感情的打击和痛苦，点击添加老师微信#微信#，老师帮你回到最初的热恋，让你重新拥抱你的爱情。

4，抓住男性心理，引导复合

连续几个晚上出去玩了后，每隔一天我都会带一个小礼物给张裕，并像朋友一样轻松的和他相处，这样的感觉我想是他喜欢的吧，至少我舒服了不少。每隔一周导师都让我去一下公婆家里，像往日一样孝顺和关心他们，以前我对他们也是很不错的，所以公婆很欢迎我，还一直不停的说张裕是个细心的男人有时候会比较固执，让我有什么事不要放在心里互相多迁就一下，我也吐露出了自己的心声（沟通内容导师也帮我设计好了）公婆觉得我是一个大度而体面的女孩子，自然站在我这边。吃饭期间我拍了很多温馨的照片继续开如在抖音里展示，配文到：有爸妈的地方就是家。例如：会主动削水果给我吃，我给他准备好的衣服以及礼物会使用，有时候还会陪我一起去看望我父母。邦尼导师说破冰的时机已成熟了，于是教我上了大招《情感逆袭》当天把家里布置的简洁而温馨，连窗帘都更换了，早早将孩子送到公婆家里做了美味的饭菜，还准备了红酒，当然少不了美美的妆还喷了香水，准备了情趣内衣。当张裕下班后，我故意把电闸关了，张裕以为家里停电了，开始拿工具维修，当他修好的时候，所有灯一亮，他整个人都吃惊了。于是我开始慢慢的和他聊着，从刚热恋到新婚以及最近几年的生活和心得体会，（当然这些都是导师帮我准备好的）张裕一直默默的看着我，之后开始哭了起来，轻轻的说了一句"老婆对不起"。就是这一声对不起，化解了之前所有的恩恩怨怨，我们相拥在一起，张裕主动亲吻了我的嘴唇和额头，慢慢的他抱着我从客厅转移到卧室。整个挽回过程大概30天，在这里真的要感谢 邦尼导师全程的陪伴，不管是我伤心还是激动的时候会及时给我方法，指导我具体的操作，如果没有你的出现我的婚姻不会圆满。真心谢谢你老师。

遭遇老公冷落怎么办呢？婚姻的挽回不是一蹴而就的，也不是简单的一句我爱你就能完成的，需要通过不断进步来增加对老公吸引力的储值，让他因为你的优秀而害怕失去才是挽回婚姻的关键所在。如果，你也有婚姻方面的情感困惑无法解决，而你又不甘心错过，想要提升自己的魅力，掌握感情的主动权，让他主动求你复合，可以直接添加导师，与我们一对一的咨询，导师会根据你和他的情况进行分析，手把手的教你挽回、维护好你们的婚姻。同时导师的朋友圈每天都会分享大量的长期关系维护技巧，可供大家免费学习。与导师进行一对一咨询的机会，我们将会告诉你挽回的成功率，针对你的情况进行详细的分析，为你的爱情保驾护航。(