如何挽回男友？挽回男友攻略

曾经，你以为只要真心对对方，那么对方也会同样回应你，获得美满爱情；你以为他说永远爱你，就一定能做到；你以为你一心一意，对方也可以。现在，事实却给你沉重一击，告诉了你，你以为的终究只是你以为。当你们面临着爱情的考验时，他逃避了，选择了最简单的方式。他决绝的向你提出了分手，不愿意再跟你继续下去，他要离开你。然而，这种时候你却什么也做不了，从来不曾这么无助过，只能不甘心的接受这个事实。那么该如何挽回男友？看看挽回男友攻略

你要知道，你的无底线的对他好，只会被当作理所当然。从来伤你最深的，都不是最爱你的人，而是你爱的最深的人。

大家好，我是壹恋团队邦尼，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。

感情出现了问题，未必就是走到了尽头，如果你仍然放不下这段感情，想要挽回挚爱，那么你可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，然后将你的情感困惑告诉导师，导师会根据你和他的不同性格和你们的现实情况进项全方位的分析解答。另外导师的朋友圈，还有大量挽回干货可以免费学习！

学员案例

过往种种，我们的曾经浮现脑海，我的不甘和不舍让我无法忘怀，可是不论我如何联系他，挽回他，他都无动于衷，甚至冷眼相待，这种踩在自己尊严上去爱一个人太累了，我想放弃了，心中的不舍还是击碎了那一点仅存的自尊，放不下。

小美，今年28岁，和男朋友交往已经三年多了，在前几个月他们还在策划婚纱照去哪里拍，她本以为往后余生全都是你，可男朋张昊的一句：“我们分手吧”一时让她不知所措！小美是和张昊是在一次party上认识的，派对结束后双方交换了微信，偶尔会聊天，在彼此认识了解的过程中，张昊对小美表了白，而小美孤单一人久了，心里也抱着试试的态度开始了交往。刚开始的时候，小美对他并没有特别的喜欢。但后来相处时间久了，她发现自己已经无法自拔的爱上了他，她觉得世界上没有比张昊更爱她的人了。

时间过的很快，一转眼两个人已经交往了有3年的时间了。在交往过程中，张昊也发挥了好男人的本质，对小美呵护备至，包容她的各种小脾气。这其中有快乐也有争吵。直到这一次，两人的争吵突然爆发。

一次争吵过后，小美本以为在那之后他会哄哄自己，可男友不仅没有来哄她还对她爱答不理的，就这样他们开始了维持两周的冷战。男友对她的关心越来越少，态度越来越冷，慢慢地表现出对她的不耐烦，时常抱怨生活，挑三拣四。几个月后，小美忍受不了这种状态，把对男友的不满和抱怨一股脑的统统说了出来，跟他大吵了一架，万万没想到，他没有意识到自己的错误，反而直接提出了分手。

这让小美的心里痛苦不堪，她实在是不知道他们为什么会走到这一步，每天晚上闭上眼睛，满脑子都是和他在一起的日子，这种日子让她受尽痛苦与折磨。于是她决定挽回，给他打电话，发短信，都没有回复，只好去他的公司等他，去他家找他的父母帮我劝劝他，买了很多礼物，说了说不清道歉的话。

她以为男友会被她的诚心所打动，没想到等到的却是他愤怒的消息，不要再去打扰他的生活，这样做只会让他更加厌烦，已经不可能了，分手吧。

挽回感情不仅注重方法，更注重时机，错误的挽回方法只会错过挽回的最佳时机，从而造成令人遗憾的局面，如果你不甘就这样错过，仍对他抱有希望，可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，教你的情感困惑告诉导师，我会告诉你挽回的成功率，并帮你详细的分析。

挽回爱情须知

刚分手的这段时间，是你人生中最难捱的时光，你做梦都没想到，那个曾经把你捧在手心里的男人，就这样头也不回地离开了。很多人都跟老师说：“他不爱我了，已经没有机会了，我该放弃了。”其实是在给自己找逃避的借口，对方爱你第一次，就会有第二次，就看你在感情遇上危机时，是选择有技巧的努力，还是无作为的放弃，结果截然不同。

分手后，男人常常需要一个过渡期，在这样一个时期里，你要注意几个方面：

1、及时止损，避免冲突升级，争取有效时间

人在情绪的控制下，很难做出理性的判断和行为。比起不顾后果的盲目纠缠，采取及时止损的方式，可以避免冲突的升级和矛盾的激化，同时也可以平复对方情绪。认真分析分手的原因，对症下药，时间是最好的良药，利用断联时间，反省自己，改变自己，让彼此冷静下来进行更理智的交流，稳住了彼此的情绪也为之后的挽回展开了铺垫。千万不能暴露你的高需求，让对方察觉到你对他的挽回需求，你会变得十分被动。

2、保持距离，制造神秘感，运用推拉战术

很多女人发现在分手后，他都表现出不耐烦的冷漠情绪，但男人的好奇心会驱使他想知道你分手后的生活是怎样。他的自信心和自尊心告诉他你会主动挽留他，但是你的处变不惊，会让他捉摸不透，从而通过各种方式，主动与你取得联系。在保持距离的过程中，女人要学会以退为进，与他保持适当的距离，在适当示弱的同时保留自己的底线，保证他感情上对你的高需求。

3、降低需求感

有人说，爱情是有保质期的，但其实，有保质期的不叫爱情，那叫激情，激情夹杂了太多的杂质，来得快，褪色的更快。最近，很多学员跟老师反映，自己在感情出现问题的时候，都没意识到事情的发展，不相信他真的要离开自己，渴望他还能像热恋时一样包容，面对突然地分手，她们都是不知所措。其实老师能够理解，爱情的甜蜜总是令人回味无穷，可是失去爱情则会让人六神无主。但是，热恋时你们如胶似漆，争吵时你们剑拔弩张，当矛盾变得越来越多时，总有一件事会成为压垮骆驼的最后一根稻草。女人总喜欢以自己的主观意识，来揣测男人的想法，当你认为他的言行让你不开心时，就会去指责，去争吵。当你长此以往的这样做，总有一天会让他忍无可忍，分手也就顺理成章，这时候你才突然意识到失去了。

然后，你又用你自以为的方式去挽回，放下了自尊、放低了身段，给他发短信打电话，流尽了眼泪，却不知道是因为什么让他离开的。最终却消耗了男人的耐心，换来的却是对方毅然决然的离开和冷眼相待。陷入悲痛的你不明白自己为了留下他所做的一切，究竟错在哪里？难道除了等他自己回心转意以外就没有别的办法了吗？

如果，你现在正在面临难以解决的情感痛苦，但是你却不知道如何解决，那就添加导师微信，点击微信#微信#，获取与导师一对一咨询的机会，将你的感情问题告诉导师，导师会帮助你解决面临的各种情感问题，我们会根据你们的性格进行分析与解答。

挽回指导方案

挽回爱情并不是一件简单的事情，不是你去说“我错了，请再给我一次机会”就可放在以冰释前嫌的，不是你放下身段去哀求就可以让对方感动的，不是你那些浪漫的套路就可以吸引对方回到你身边的，你要找到问题的关键，去解决它。冰冻三尺非一日之寒，他对你的不信任和对你的防御心理是日积月累的结果。如果你想要挽回爱情，就要一点一点瓦解这个屏障，才能重新走进他的心里。

一：巧借聊天，破冰

1、打破尴尬处境

分手的初期，男人表面上都会极度排斥和你的交流和接触，对于你的挽留和关心，他会表现的十分冷漠和狠心。那么，在这种情况下，跟前任聊天，应该聊些什么话题才能打破尬聊处境呢？

也许你不善言辞，也不懂得如何去讨好，但你一定有一颗爱他的心，聊天应该是两个人有来有往的感情交流，而感情交流离不开话题和气氛。在此之前要学会倾听对方的心声，站在对方的角度思考问题，了解分手的真正原因，这样你才能改正自身的缺点，避免在同一个地方再次犯错。

培养共情感首先要了解男人的人品、性格、喜好、原生家庭等，这些都可以更好的把握他的心理动态。曾经在一起过的两个人对彼此的感受肯定是把握地更快的，学习和观察他的兴趣喜好，投其所好，去做一些他喜欢感兴趣的事情，让他与你产生情感共鸣，从而再度获得他的好感。以对方的主观感受为突破口，能够循序渐进地展开话题，重新拉近距离也就轻而易举。

2、拉近关系

很多女人在分手后不懂得如何正确“破冰”，爱情的分崩离析后，两人关系从恋人变为陌路人，再次接触尴尬总是在所难免。促进亲密关系的过程中，有一些小技巧，当你虚拟一个角色然后将对方带入你设定的情景中，对方会有更加亲切的感觉。

举个例子：他对你的话语十分冷淡，消息也从不秒回，但是有一天却主动找你聊天了，你就可以把自己虚拟成一个老师的角色，对他说“真不错，知道主动找我了，奖励一朵小花花，要继续努力哦”，他就会觉得很亲切。不过当你们之间的感情距离逐渐恢复，他愿意和你经常聊天，甚至开始考虑复合的时候，你就要开始欲拒还迎，让他解除防备心理，展示个人魅力。

比如：如果他问你有没有人追求你之类试探性的话题，你该怎么回答呢？标准回答是：“有几个不错的朋友，但是还在观察中，不像以前了，我现在需要考虑的比较多了”

如果在分手期间，你们之间出现了第三者，那么就需要导师针对对方的感情和性格进行分析和策划分离，逐渐瓦解他们的感情，这个过程的计划和实施都需要导师严密的指导，意在保护学员的同时给你创造更多地机会。分手了我们更要勇于判断情况，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，问题只会越来越多，如果你不想感情就这样结束，或者正在遭遇感情的打击和痛苦，点击添加老师微信#微信#，老师帮你回到最初的热恋，让你重新拥抱你的爱情。

二:建立二次关系，拉升关系

常听人说人心是最复杂的，所以说了解一个人不是一朝一夕的事情，改变也是如此，男人对你的负面情绪积压了这么久，如果想在短时间内让他对你刮目相看，显然不现实。所以要慢慢的改变，逐渐吸引他。很多女人发现在分手后，他表现出不耐烦的冷漠情绪，但男人的好奇心会趋势他想知道你分手后的生活过的怎样。他的自信心和自尊心告诉他你会主动挽留他，但是你及时的断联，会让他捉摸不透，从而通过各种方式，主动与你取得联系。

老师常常强调女性要重视自己的个性建设和生活建设，不能为了男人和爱情就放弃自己喜爱的事物和工作，这样会显得单调，让男人觉得你的生活中只有他，离开他就活不下去。女人对自己最好的投资和打扮，不仅仅是高档化妆品和名牌衣服，也是经历的事，走过的路，迈过的坎和读过的书。想把握男生的心理，就得做到淡然处之，游刃有余。给彼此保留一定空间，去思考和改变，想要成功的挽回这段感情，就要让自己冷静下来，尽快恢复理智，认清现实。分手的初期，一定要换角度思考，及时调整情绪，进行心态的重建，从而去展现一场完美的挽回。

自分手的那一刻起，你在他心中的人设就已然崩塌，所以你需要进行人设的二次塑造，从自我形象的管理到自我价值的提升，你的魅力要让所有人都感觉到，不再只给他一个人看。你需要让他产生危机感和共情感，重新迷上散发魅力的你。尝试着去做一些改变，多体谅男人的付出与不易，爱情不是囚笼，而是世间最极致的浪漫，所以要尽情的去享受。破裂后挽回，确实不是一件容易的事，修复本就数倍与破坏，同时讲究方式方法，方向错了，努力反倒是副作用，所以方法才是大前提。

导师结语

挽回要分手的男朋友其实并不难，关键是你要知道他跟你分手的真正原因，针对原因去改变自己，提升自己的价值，让自己变得比以前更好，更符合他的伴侣要求时，你才能更容易再吸引到他。

如果你的情感问题比较特殊，而你不甘心错过想要挽回他，可以添加导师微信#微信#，与导师进行一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会告诉你挽回的成功率，教你手把手的去挽回爱情。另外，导师的朋友圈还有大量挽回干货，可以免费学习！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）

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此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，如果不知道如何挽回男友，想知道挽回男友的攻略，那么请点击微信#微信#咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。