被不同女生拒绝很多次感觉不会再爱了，该怎么办？

　　追女生被拒绝是常事，毕竟世间也没有那么多一见钟情，但很多兄弟在被不同女生拒绝很多次后，就感觉不会再爱了，不敢再去追女生了，这种情况该怎么办呢?难道注定孤独一生了吗?

　　对于这种被不同女生拒绝很多次不敢再追女生的男生，下面给你们鸡条建议。希望能够给帮到你们。

一、调整自己的归因模式

　　一般来说，每个人的归因模式有两种。一种是内归因：寻找自己内在的问题，是我不够帅?不够有趣?

　　还有一种就是外归因：是我表白那天的天气不好?表白的地方风水不好?或者她来大姨妈了?当我们一直把失败归因为自身的、普遍的、稳定的因素时, 就容易产生无望感，也容易放弃努力。

　　比如认为自己就是天生情商低，不善于沟通。这是无法改变的特质，所以也没必要努力了。

　　任何事情的成功，不仅仅取决于自身的努力，外界的环境、机遇、运气也是有很大的作用的。就像有些人参加一场考试，除了自己小抄写的到位，还离不开室友同学的打眼辅助。

　　而能够客观地分清内因和外因，是一个人真正成熟的标志。放自己一马吧。也许不是自己傻逼，而是自己遇到的事和人傻逼。也许不是自己性冷淡，而是你的床，桌子和沙发让你缺乏性欲。也许不是自己爱无能，而是你爱不对人。

二、多认可自己

　　1、 建立自身成就系统

　　为什么很多人喜欢打游戏呢?

　　在游戏里面有一个设置很有意思的------成就勋章。

　　完成一个个小任务就会获得成就勋章，这种及时补偿能够让自己看到自己打的每一局都是有回报的。

　　那么不妨每天给自己计划一个很容易完成的小目标，比如今天比昨天早起10分钟，今天比昨天多做一组仰卧起坐。

　　坚持一段时间可以去买一件小礼物奖励自己，可以是switch新出的游戏卡，可以是自己心心念的手办周边。

　　懂得及时反馈，及时奖励自己。是一种生活的智慧，更是一种自我认知的完善。

　　2、多尝试新鲜事物

　　都说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

　　有趣其实是靠阅历一点一点堆积起来的，即读万卷书，行万里路，阅人无数。

　　在每次遇到新鲜事物，新的挑战的时候，告诉自己提高自身的时候到了。

　　保持一颗开放的心去体验生活中的新鲜事物。

　　你会发现那些看起来文艺造作的小说原来真的做作，那些看起来傻逼的人原来真的傻逼。

　　体验后才明白，自己浑身上下散发着劳动人民朴素的清香。

　　3、 认可我们都是平凡人

　　我们不是高富帅，也不是白富美。更不是国民老公，也不会是马云爸爸。

　　世事繁华，别人有别人的光芒，我有属于自己的亮点。

　　有时间浪费在看不到回报的人身上，不如把精力放在能改变的事情上。

　　其实承认自己是个平凡人并不可怕，当你承认自己只是个平凡人，凡事空杯心态，量力而为自在便好。

　　然后你才会发现自己真的是一无所长，才知道平凡就是唯一的答案。

　　而这种平凡的快乐无需任何解释。