跟女友吵架该怎么道歉挽回

道歉是为最常用的不适当或有危害的言行承认不是的主要方式，承认使人委屈或对人无礼，同时表示遗憾。以礼节或者行动征得对方的理解和原谅。如今夫妻之间，恋人之间会因为自身的一些原因或其他因素导致本该美满幸福的一对。产生种种摩擦，这种摩擦就会导致出现：感情破裂甚至反目成仇......彼此间缺少互相的理解与包容，缺乏有效的沟通。这种不好的现象往往使对方互相猜忌，产生不好的影响。

一、调整分手后的负面情绪

相信女生被男友甩了肯定会是很伤心的，这时候既自责又怨恨但更多的是心痛，为什么犯了小小错误他就要抛弃自己呢？为什么男人这么绝情说走就走呢？为什么对方不肯原谅自己呢……如果女人处于这样的情绪状态下去挽回男友，多半是不会成功的。  

想要挽回男友首先就要调整好自己的心态，要冷静地对待分手这件事，反思自己错误的行为，并且真正地从内心深处意识到自己的错误。只有真正意识到自己的错误，向男友道歉的时候他才会感受到你的诚意，挽回才能够更加顺利。  

二、态度一定要真诚

别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。

你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。

三、对未来要明确

当你认识到自己的错误点自后难免对方也会回应你，问你以后要怎么办之类的问题，其实你这个时候除了挽回他的人更是要挽回他的心，挽回的成功就在于能否让对方看到对你的希望，因此错后改正这段过程就显得非常重要。立即注册成为维情情盾会员，免费咨询情感专家。

因为做错事而被分手，最关键的是意识到自己的错误并且改变自我。如果你能够真诚地向前男友道歉，而且努力地提升自身价值，相信他会原谅你的过错，你们之间复合的机会也会很大。