挽回男友全攻略,怎么挽回男友

一想起曾经的美好和他说过的情话，你就控制不住自己要联系他，但是他不耐烦的态度，让你一颗心如坠冰窖。脑海里浮现你和他在一起的一幕幕，从甜蜜到冷漠，从情话到敷衍，你都记得一清二楚，但你就是不知道，你们之间到底从什么时候开始改变的。你想去挽回他，为此用尽了方法。但你卑微的乞求、低姿态的讨好，在他看来却毫无意义，你的眼泪你的哀求，根本换不来他的丝毫同情，甚至他会觉得你在装可怜耍心机，对此不屑一顾，甚至恶言相向。你无数次在心里问自己，到底还能挽回他吗？到底怎样才能挽回他呢？怎么学习挽回男友全攻略呢？

大家好，我是白鸽老师，也是小鹿平台认证的情感老师团队，旗下有三十余名持国家心理老师资格证的情感老师，在成立的11年里，我们累计解决挽回、婚姻、第三者问题两万余例，解决率高。如果说此刻的你对挽回一筹莫展，又不甘心错过他，想要挽回但不知如何操作，不知道怎样才能把握住他的心，请添加老师微信#微信#，将你们彼此的感情三要素：背景、经过、现状如实告诉我们，我会在第一时间为你分析出感情问题的本质，最快的时间为你制定出属于你的私人挽回方案，并手把手教你操作，让你重新赢得他的爱！如果你的挽回毫无成效，说明你挽回的姿势不对，想要成功挽回他，你需要了解他的心理，找到你们问题的根源，运用正确的挽回技巧，让他心甘情愿地回头找你。

学员案例

我叫璐璐，今年29岁，男朋友叫陈兴。我们同事撮合认识的，他很阳光幽默，我们微信上经常聊天，平常周末放假也会约出来一起玩，就这样过了一段时间，我们确定了关系。刚在一起的时候，他经常接送我上下班，陪我逛街，带我去吃好吃，带我去玩好玩的，我发现我已经深深爱上了他。

我对他也很好，只要是他喜欢的东西，我都会尽量满足他。随着在一起的时间久了，我们的感情也稳定，彼此也有了结婚的想法，趁着放假约好了时间见了双方父母，父母对我们都挺满意的，我们打算今年就订下婚期。但是没想到，我们的感情在这个时候开始走向下坡路。

因为要结婚，他工作也更努力了，所以要经常出去应酬，去见客户见朋友，很多时候，我们都好几天没怎么说过话。因为我本来就挺依赖他的，这样一来，我感觉到了深深的失落感。为此我常常闹小情绪，他就会哄我，但是到后来，他也没有耐心了，就不太搭理我。

我感觉他的态度很有问题，怀疑他是不是在外面有人了，我趁他洗澡的时候，偷偷翻他的手机，甚至用陌生人的身份去测试他，去问他的朋友，没想到被他知道了，我们因此大吵了一架。他说我不可理喻，也不懂得体谅他，我既委屈又气愤，大声斥责他，如果不是他这么对我，我又怎么会怀疑他，现在这么生气，难道真的外面有人？

他气得不行，说跟我没法交流，我说那就分手，他二话没说就收拾东西搬走了。等我冷静下来后，我非常后悔，我一直打电话发信息找他，说尽了好话，流尽了眼泪，但是他态度非常冷漠，坚决要跟我分手。

我真的很着急，但又无计可施，让我非常绝望。他的离开让我的世界一下子陷入黑暗，每天浑浑噩噩，同事见我这么萎靡消极，给我推荐了白鸽老师。添加了白鸽老师的微信后，老师听完我的情感经历后给我进行了详细的分析，帮我调节情绪，并且指出我的问题，教我应该如何去挽回。老师的专业度和耐心，让我坚信老师一定能帮我挽回成功，于是我报名了白鸽私人定制挽回服务，开启我的挽回之旅。

你是否也遇到了类似的感情问题，是否也放不下来之不易的感情，现在添加微信#微信#，获取与老师一对一的联系，老师会给你专业详细的指导分析和帮助，不要错过最佳挽回时机，对症下药，极速挽回。老师的朋友圈每天都更新挽回技巧和干货，你有任何问题都可以随时联系老师，我会为你的爱情保驾护航！

白鸽分析

（1）猜忌心，是感情的最大杀手

在这段感情中，璐璐因为缺乏安全感，从而患得患失，各种猜忌。一旦怀疑对方，说明心中对对方已经缺乏信任，璐璐去翻看手机、测试、问朋友，这种种做法都表明了璐璐心中的怀疑非常重，所以想要多方面去验证他是否真的出轨了。这种不信任会让陈兴心累，毕竟没有哪个男人愿意一边累死累活地工作，一边还要面对伴侣的猜忌调查。感情中最忌讳猜疑，当其中一个人对对方已经起了疑心，有了猜忌，也就给这段感情埋下了一颗不定时炸弹，毁灭也就成了必然。

2、捆绑式恋爱、束缚对方

璐璐对陈兴就是典型的捆绑式恋爱，过分依赖对方，总是想要陈兴的陪伴，但是却忘了陈兴升职后，工作繁重工作压力也大，他也需要理解与关怀。璐璐只考虑到自己的感受，没有站在陈兴的角度上换位思考，不是闹情绪就是怀疑他这样只会让陈兴每天亚历山大，时间长了，负面情绪爆发，最终引发分手危机。

（3）沟通不同频、激化矛盾

情侣之间有矛盾很正常，只要好好沟通，大家心平气和地把所有感受摊开来说，让对方理解你的心情，让彼此间的真实面袒露，然后再细心照顾彼此的弱点，提升彼此的信心点，感情的基础会变得更为扎实。但璐璐跟陈兴之间因为缺乏有效沟通，彼此都不知道对方的心理，致使俩人之间矛盾像滚雪球一样越滚越大，等到无法调和的时候，俩人只能以分手告终。

白鸽专属挽回方案

一、以退为进、建立安全关系

女人很容易在分手后犯以下这些错误：

1、卑微乞求、低姿态讨好，激发男人的抗拒心理，导致关系跌至冰点。

2、情绪化、无效辩解，跟对方站在对立面，增加男人的反感情绪。

3、消极颓废、以泪洗面、低价值、暴露需求感，引起男人的厌烦。

在刚分手的时候，无论你是示好、道歉还是乞求，他都不会给予任何回应，此时的他对你充满防备心，无论你做什么他都会觉得很烦，只想跟你断绝一切联系。不管男人因为什么原因分手，他都不想应付你的一连串疑问，更不想听你的一长串辩解，你的不依不饶只会让他透支耐心来敷衍你，等到他透支过度，就只想拉黑你了。

所以当你跟他说“我知道我俩之间有很多问题，现在我们不适合在一起，大家好聚好散吧”不追问不辩解，坦然接受分手的态度只会让他大松一口气。不要步步紧逼，给点时间让他淡化对你的负面情绪，降低对你的防备，可以为后续挽回更好铺路。于是老师让璐璐给对方发送了一段分手信息，之后便让璐璐暂时消失在对方世界中，冷却俩人的矛盾。

二、利用冷静期、塑造婚恋价值

男人跟女人思维有差异，男人永远看重的是价值，但女人看重的往往是自身的感受。所以女人在挽回男人的时候，需要注意一点，就是要让对方觉得失去你会是一件很后悔的事情。所以就得提升自己的价值，让他看到你的优秀，他自然会愿意尝试和好。

所以趁着冷静期，老师让璐璐针对性地提升自己婚恋价值，老师首先让形象设计师从发型设计、着装、穿搭到妆容改造，让璐璐整体的形象比之前精致高级了很多。但仅仅提升外在是不够的，外表只能短暂的吸引他，想要牢牢抓住他的心，还需要活成他向往的样子。

比如对方一直觉得工作累，没有时间去看世界，那就可以多去朋友圈晒旅行图片，吸引他的注意，你需要做的就是，如何拍出好看的图片，修图，让照片更好看。璐璐以前太依赖对方，所以一直也没有自己的生活，在老师的指点下，露露开始丰富自己的生活，多出去旅游和朋友聚会，把自己的生活过得有滋有味。

在璐璐的努力和老师的监督下，璐璐进步飞快。这么煞费苦心的改变，肯定要“自然”地被对方知晓，所以需要做好展示的工作。老师帮助璐璐充分利用社交平台（朋友圈、微博、抖音等），展示璐璐的蜕变，利用分手后男人的心理，让对方一步步被改变后的璐璐所吸引。

毕竟对于过上了自己理想中的生活的前任，对方的好感度一定飙升，只要让他羡慕你，你的价值塑造就成功了。挽回不是一件容易的事情，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰难。分手后我们要勇于判断自身，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，问题只会越来越多，如果你不想感情就这样结束，现在就添加老师微信#微信#，一对一咨询老师，我会给予你专业的情感分析，教你最快速有效的挽回技巧，让你轻松赢回他的心！相信我，你会感谢这次相遇。

三、制造关系窗口、升级关系

功夫不负有心人，在璐璐的坚持和老师的监督下，几天后，对方开始给璐璐的朋友圈点赞并评论。这是个很好的现象，这说明他对你的生活感兴趣，并且他愿意让你知道，他对你的生活是感兴趣的。这就是一个很好的切口，你就可以利用这个契机和他简单地聊几句，告诉他你最近在做的事情，分享一下你的感受和状态，并且点到即止，不要一次将情绪的能量用光，要让对方逐渐熟悉和你聊天。

在线上聊个三四次后，就可以进行邀约，线上线下齐发力，进入他的生活，攻陷他的心。这时候邀约可以通过这些方式：

1、从对方的兴趣着手，更容易赴约；

2、利用偶然性，比如正好在附近，一起喝个茶吃个饭这样，让对方没有防备；

3、利用共同朋友的聚会，既不易拒绝，且人多也能消除单独约会的尴尬。

正好俩人的共同好友举办了生日聚会，也邀请了他，这是个非常好的见面机会，同时也是俩人关系最好的升级时机。见面三分情，亲眼所见总是更震撼。老师提前为璐璐做足了准备，无论穿搭还是沟通，都一一进行了详细的指导。璐璐也没让老师失望，在这次聚会中，璐璐落落大方地跟对方打招呼，毫无扭捏不自然，充分展示了自己的变化，无论是气质修养还是谈吐、脾气等都把握得非常好，这次见面之后，俩人开始经常聊天。

在聊天中有几个问题需要特别注意：

1、聊天的时机和话题

选择对方感兴趣的话题，可以是渴望旅游的地点、喜欢听的音乐类型、喜欢玩的游戏等兴趣点展开聊天，也可以从对方的朋友圈动态开始聊起，但是不要对方一发动态，你就找他聊，可以缓个一两天，不要让他感觉到你的需求感和关注度。越自然越漫不经心，对方才越不会防备。聊天中如果对方很忙或者不耐烦的话，你就及时中断聊天，让他意犹未尽。

2、不要暴露需求感

在聊天中一定要把握好距离，尤其是在对方提起兴趣的时候，千万不要暴露需求感、暴露挽回的目的。更不能轻易跟对方发生亲密关系，因为对方容易在得到满足后脱离关系。

3、输出高价值

在聊天的同时，要学会在恰当的时机主动引导、附和对方话题，做一个安静的聆听者，适时恰当地关心对方，在拥有表达自己的观点同时也要认可肯定对方。

4、注意情绪的表达

文字永远无法表达你真实的情绪，所以你可以选择用语音来正确传输你的情绪，还可以配用表情包来增加他对你的印象，你的声音也会唤醒他对你的怀念。

四、持续吸引，对方主动求和

经过一段时间的聊天，俩人间氛围越来越好，俩人间情感浓度也在持续上升，私下也会经常约着去看电影、吃饭、看音乐剧等，俩人间越来越暧昧，陈兴也开始有意无意地提起以前开心的回忆，暗示复合，璐璐假装听不懂，继续吊着他。这天，陈兴又约璐璐吃饭，饭到中旬，陈兴现场给璐璐唱了一首情歌，并拿出准备好的复合礼物，给璐璐来了段深情告白，璐璐喜极而泣，俩人就此复合成功。

结语

想要挽回一段感情，首先要知道问题出在哪里，然后针对问题去做出改变，降低你的需求感，提升自己的价值和吸引力，这样，对方才有很大机会再次回到你身边。

如果遭遇第三者或爱人劈腿

每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要我们专业的咨询师团队针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开。整个分离方案是由整个团队操作的，目的是保护学员隐私的前提下给学员制造机会。

挽回方案是需要专业导师专业制定的，切勿盲目模仿。我们的咨询师都是处在一线具有丰富经验的人，长期研究人在情感上的心理，见过无数案例，所以我们最懂你现在的难过和伤心，就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你正在经历着无法独自解决的情感困境，我们会帮你排忧解难，治愈伤口，一对一教你挽回男友全攻略，让你获得你想要的那种爱情。