断联多久男人会崩溃?如何挽回男友

他的狠心分手，打破了你对美好爱情的所有想象，将你从浪漫的幻想中抽离，硬生生跌倒在现实冰冷的地面上。曾经和他在一起的甜蜜时光，在分手后，像电影一样在你的脑海中不断播放，挥之不去。你也试着忘记，却发现根本忘不掉。你也不知道断联多久男人会崩溃，然后好借此挽回。

你知道你还爱着他，忘不掉他，放不下这段感情，于是你放下姿态，去乞求他的回心转意，但却换回来他的冷漠无情。他曾经对你那么关怀备至、温柔体贴，现在转眼就能如此冰冷拒绝，你接受不了，但你却无能为力。想要挽回男友，你首先要做的就是找到自己的问题、对症下药。而不是哀求道歉、死缠烂打；感情是走心的，但挽回是需要技巧的。我是白鸽老师，也是小鹿平台认证的情感老师团队，旗下有三十余名持国家心理老师资格证的情感老师，在成立的11年里，我们累计解决挽回、婚姻、第三者问题两万余例，解决率极高。

如果你正深陷难以解决的情感问题，不甘心失去他，想挽回他又不知道如何把握住他的心，现在添加我的#微信#，将你们彼此感情的三要素：背景、经过、现状，如实告诉我，我会在第一时间帮你分析出你们感情的本质问题以及如何挽回，手把手教你每一步操作，让你不再迷茫！今天给各位女士们分享一个分手后成功挽回的案例，通过这个案例，让大家看到一个完整高效的挽回流程。

学员案例

我叫苏娟，今年29岁，是名文案策划。我男朋友叫杨兵，是名工程师。我们是同事介绍认识的。双方都挺符合各自的择偶标准，在一起聊天也很投机，偶尔放假也会约出去游玩。随着时间的累积，我们的感情也慢慢开始升温，大家就这样顺其自然地走到了一起。

和杨兵在一起一年后，由于彼此相处逐渐稳定，我们开始商定结婚的事情，父母都见了，日子都挑好了。但是随之而来的，我们之间逐渐出现吵架、闹矛盾；而吵架的导火索，是由于他的前任。有一次我收拾东西的时候，发现杨兵还存着前任的照片，随后我通过杨兵的微博，发现了他和前任曾经在一起时的互动，有很多调情的话、照片，还送了前任很多包包、首饰等，前任喜欢旅游，杨兵还带她去过很多地方。

虽然这些事都是分手之前发生的，分手之后他们俩只是有些简单的互动，但我看了这些之后，又联想到杨兵对我没有一开始的那种关心和包容了，就突然觉得杨兵没有那么爱我，虽然他实际对我并不算很差，但我还是忍不住去比较，甚至幻想他背地里还在跟前任暧昧。

因为我的醋意，杨兵删掉了之前的微博动态，但我还是耿耿于怀。从这件事之后，我经常会问杨兵有关于他前任的事情，但了解得越多，我反而越想比较，每天都会陷入这种情绪里；我是个憋不住话的人，每每有了情绪，我就找杨兵说，开始的时候他还会耐心哄我，但逐渐地他开始回避这些问题，我们陷入了冷战。

直到杨兵对我提出分手的那一天，我才意识到自己的错误，也意识到自己是真的很在乎他，我舍不得分手。我疯狂地给他发信息道歉，说自己以后都不会再提这些了，说自己愿意改，但是他都铁了心要分手。

无论我怎么说，他都执意分手，感觉关系已经进入瓶颈。我只好以退为进，跟他发了一段话，表示以前都是我不对，同意分手，以后希望大家还是朋友。他同意了，大家便以朋友的身份恢复邦交。但是因为我心里还是不想分手的，我便以朋友的身份去要求他做很多事情，必须要陪我吃饭、陪我过节，不回信息又要不高兴。渐渐地，他又开始不理我了，觉得当朋友都累，我们的关系再度恶化。

我试了很多方法，都毫无变化，我感觉我真的要失去他了，这段时间，仿佛是我这辈子最痛苦的日子，每天夜不能寐，脑海里都会浮现出我们之间的种种回忆。在一次和朋友吃饭的时候，朋友看我失恋了精神状况很差，就向我推荐了白鸽老师。

抱着试一试的想法，我加了白鸽老师的微信，在描述完我的情况后，白鸽老师帮我分析了我在感情中出现的问题，让我醐醍灌顶，于是，我选择报名了私人定制挽回服务。无论最后结果怎样，不去努力永远都会留有遗憾！其实分手并不可怕，可怕的是你没有挽回的信心，用错了挽回的方法。如果你还想要挽回他，让他重新爱上你，现在添加我的#微信#，将你的情感困惑告诉我，我们有最专业的情感挽回团队，会对你的情况做专业的分析，告诉你挽回成功率，并教你后续挽回措施，帮你牢牢抓住他的心！

白鸽分析

1、不自信，没有自我

苏娟对自己没有信心，总拿自己与杨兵的前任作比较，觉得她比自己优秀，同时也害怕杨兵因为自己不够优秀而不爱自己。一段感情中，“不自信”是一大恶疾。当女人不自信的时候，就会不断地否定自己，失去自我，而这种心态落在男人眼里，就会觉得你疑心病重、无理取闹。

2、没有安全感和信任

苏娟总是猜忌男友还爱着前任，甚至杨兵扔掉照片也没有让她消除怀疑，依然总是询问他关于前任的事情，杨兵的安慰、解释都没办法让她安心。久而久之，对方也懒得再劝慰、解释。没有信任感的感情本来就是脆弱的，随便一点小事情都能成为你们争吵误会的点。而出现问题时，苏娟也不懂得正确地去处理，最后只能激化矛盾、成为分手的导火索。

3、情商低、情绪化解决问题

苏娟总是因为自己的猜忌和男友大吵大闹，但吵架并不能解决问题，即便心里有所不满，也不应该直接去表达，而是应当用正确的沟通方式，委婉地表达自己的感受，引导对方做出改变。过去的事情已经过去，一味纠结毫无意义，毕竟时光不会重来。应该好好把握当下，和他一起共筑美好未来才是应该要去做的事情。

4、逾矩朋友的身份，干预要求对方

苏娟的假意认同分手，回归朋友身份，本来是一件让双方关系回归舒适区的事情。但是苏娟内心的需求感太明显，虽然说是做朋友，但是做的事情却还是女朋友才会做的事情。两人分手是有矛盾的，问题并没有解决，对方此时对苏娟是持否定态度的。苏娟这样暴露需求感，各种要求对方，只会让对方厌烦，使两人关系更加恶劣。

白鸽专属挽回方案

一、接受现实、降低双方矛盾

分手都是有原因的，一般都是对方无法忍受你的不好或者行为，他不想再和你继续，所以提出分手。

要想挽回成功，你就需要先接受你们分手的现实，暂时答应对方的要求，以此降低你们的关系矛盾。只有当你们站在同一立场看待问题、赞同他的时候，他才会认真听你说的每一句话。只有他认真听你的解释，才能够减少你们彼此之间的矛盾，从而使关系缓和，才能得到后面的挽回机会。

经过老师的一对一心态调节和上课后，苏娟整个人的心态都冷静平和了很多，对俩人的关系也更清晰，对挽回更有自信。于是，老师指导苏娟给杨兵发去了信息，信息内容如下所示：兵，很抱歉我之前太没有分寸了，给你带来了困扰。这几天我想了很多，确实是我以前怀疑太多，不相信你，对自己没自信，看不到你的付出，让你觉得我们在一起太累。我现在决定不再纠缠以前纠缠你了，以后大家就自然相处吧，我不会再各种要求你了，希望你能轻松开心。这段话，苏娟将自己的需求放得很低，果不其然，信息发送后，杨兵很快回复了，说：好的。

二、塑造独特女性魅力、激发男性征服欲

女人最有价值的投资，永远是投资自己。想让男人一直宠你的关键，就是由内到外地把自己塑造成对他而言不可替代的女性。只有让自己优秀，才能长久地吸引到男人。老师首先从外在方面开始帮助苏娟进行形象改造。之前由于苏娟全身心都放在杨兵身上，严重忽略自己，疏于打扮，所以明明才二十多岁的人，但已经看上去毫无光彩。老师为苏娟从发型到妆容再到服装都进行了量身打造，并且告诉她几大提升气质的技巧。

外在的改变能够给人极大的冲击，改造后的苏娟明艳动人，就像一个刚满20的小姑娘，足以颠覆在对方眼里的形象。接下来便是内在涵养，通过苏娟之前的情感经历，老师发现苏娟的情商太低，不懂得如何沟通，对男性心理的了解也很欠缺，便给苏娟进行了针对性的情商、男性心理、沟通技巧的一对一指导。

毕竟，只有外在的改变，是无法支撑长远的爱情的，外在的光鲜落在男人眼里只是一时新鲜，何况男人想要的不是一个花瓶，而是一个有智慧情商高的女人，让他觉得有吸引力，被迷住，让他想要征服你。

经过几天的改造，苏娟整个人都有了很大的提升，这样的改变也让苏娟更加自信。与此同时，老师也针对苏娟的朋友圈进行了调整，将苏娟以前那些无病呻吟、鸡汤文章全部封锁了，开始换成生活照，去优雅的咖啡厅看看情感书籍，配点个人感悟，和朋友聚餐游玩的状态。在朋友圈建设几天后，杨兵开始对苏娟的朋友圈进行点赞。

三、寻机抛出诱饵，引导对方投资感情

在持续了一段时间的朋友圈建设后，老师觉得是时候可以进行真正意义上的复联了。老师建议苏娟以普通朋友的关系为借口，请他帮忙做一些力所能及的事情。只是以普通朋友的身份，提一些不过分、力所能及的事情，对方是不会拒绝帮忙的，还能引导他为你投入时间和精力。俩人之前有养过一条宠物狗，于是，老师让苏娟最近工作忙，宠物狗无精打采为由，请对方帮忙照顾几天。

这不，二人有了分手后的第一次见面。老师告诉苏娟这次不需要展示过多，只要让对方看到她的一点变化，让他心痒好奇，之后他会主动想与苏娟联系的。果然不出老师所料，没几天之后，杨兵主动开始找苏娟聊天，而且还是以开玩笑口气说苏娟工作忙完没有，什么时候把那顿饭给兑现了。

男人就是这样，你有了变化，他就会好奇，你不再追逐他，他反而想来征服你。顺理成章地，苏娟过去接狗狗回家，再请杨兵吃饭，俩人有了第二次见面。通过一段时间的学习，现在的苏娟跟之前不可同日而语，不仅更加自信好看，情商高又会聊天。一个主动展示、一个想要探究，这次吃饭吃得其乐融融，两人有说有笑的，仿佛已然忘却曾经的隔阂矛盾。饭后，对方主动送苏娟回家。征服一个男人最有效的办法就是勾起他的征服欲，如果你还不知道怎样跟他聊天，现在添加我的#微信#，我们会根据你和他的性格进行具体的分析，让你用聊天轻松俘获他的心，让他主动挽回你！

四、加深联系、顺利复合

这两次聊天之后，两人开始互动聊天，偶尔还会约出去游玩，两人的关系逐渐升温，但距离复合还差一点儿。苏娟有点担忧，询问老师。老师信心满满地告诉她，再添一把火，复合就快了。正好最近突然降温，苏娟感冒了。老师觉得这个感冒来得时机很对，可以做下文章。

于是，老师指导苏娟先是发了个朋友圈，表示感冒了还要在公司加班，太励志！过了一会儿，他就微信上发来慰问，苏娟按照老师的吩咐，没有及时回复。对方又连环问了几句之后，就开始打电话。苏娟故意说话柔柔弱弱、有气无力，说还要加班，就先挂了。

因为已经是晚上九点了，对方就直接开车去了公司等她，接她下班。回家的路上，他非常心疼地看着苏娟，说想好好照顾她，这段时间发现自己还爱她，想要跟她好好重新开始。苏娟点点头，二人紧紧地拥抱在一起，半晌，苏娟推开他，说别把他传染了，两人对望着笑起来。

结语

感情是需要经营的，情侣在一起也是需要经过磨合的，没有两个人天生下来就能够完全知晓对方心声，就能够默契天成。我们都是普通人，只能通过一次次的有效沟通去了解、去认知对方。

如果遭遇第三者或爱人劈腿

每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要我们专业的咨询师团队针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开。整个分离方案是由整个团队操作的，目的是保护学员隐私的前提下给学员制造机会。

挽回方案是需要专业导师专业制定的，切勿盲目模仿。我们的咨询师都是处在一线具有丰富经验的人，长期研究人在情感上的心理，见过无数案例，所以我们最懂你现在的难过和伤心，就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你正在经历着无法独自解决的情感困境，我们会帮你排忧解难，治愈伤口，一对一教你断联多久男人会崩溃，让你获得你想要的那种爱情。