如何挽回分手的恋人？挽回男友的办法

导师昨天接到了一位女性咨询者的电话。在将近1个小时的时间里，她花费了一大半的时间，向我哭诉对方如何绝情、冷漠和不负责任，说他就这么狠心地把自己抛弃了。隔着电话屏幕，我能清楚地感受到她言语上的颤抖、情绪上的激动。最后，她不停地问导师自己应该怎么办？她说对方现在电话也不接，微信也不回，面也不肯见。家里还催着自己相亲，自己真的是走投无路了。导师真的很能理解她。作为一个已经在情感咨询行业工作了十余年的导师，我见过太多太多的女性，在被分手后出现这种情绪失控、心里不平衡的现象。她们总是急着要和对方重新建立联系。但如果联系不上或者得不到回应，就会产生害怕被永远抛弃的心理，然后就去拼命地纠缠、哀求、挽留。最后被对方拉黑、厌恶。之所以会这样，是因为大多数女性都不了解男性在分手后，心里究竟是怎么想的。分手后你以为他会过得很好吗？对你一点都不思念吗？其实不然，只是他们往往更加理性罢了。下面讲讲如何挽回分手的恋人？挽回男友的办法

我是小鹿平台拯爱情感,2018年度小鹿平台一整年人气排行榜首席导师，专注情感咨询十余年，帮助四万多名学员成功的挽回幸福，旗下拥有几十名具有心理咨询资格的导师团队，专注于解决挽回爱情，婚姻修复，第三者问题等，成功率在业界遥遥领先，私人定制服务的质量更是受到了学员和广大业界导师的好评。

彻底挽回一个男人的第一步，就是洞悉他的内心，了解他言语和行为伪装下的真实内心和想法。如果你不知道到底应该如何分析男人分手后的心理，或者已经因为不了解男性心理而陷入感情危机。现在就可以点击添加导师，我会分析你挽回的成功率，然后为你制定专属的挽回方案。现在添加微信，我还会送你一次包含独家专业快速测试问卷+金牌导师一对一分析的【挽回成功率专业诊断】，让你对挽回胸有成竹。

你想要挽回他，首先要学会了解男性的内心。然后有针对性地去击溃他们的理性。下面，导师将会通过案例讲述的方式，来向大家传授这方面的技巧和方法。90%以上的人已经通过这种方法成功挽回了自己爱情。

学员真实案例

（此案例已得到当事人授权，为了保护委托人的隐私，所有人均采用化名）

我叫小美，今年26岁。我的男朋友叫王波，今年27岁。我们两个是在聚会上认识的。因为对彼此的感觉都还不错，所以就相互留了联系方式。我们在微信上交流了一段时间，慢慢地就经常一起约出来吃饭，一起去逛街，一起去看电影。直到某一天，我们一起去游乐场玩，在下过山车时，他偷偷吻了我，我也没有反抗。就这样，顺理成章地，我们确立了恋爱关系。

刚交往时，我们像很多热恋期的小情侣一样，十分甜蜜。他是一个细心、负责任且浪漫的人。每天给我说早晚安，帮我买早饭，下班有时间就送我回家。周末带我出去看电影、购物……同事们都很羡慕我找到一个这么好的男朋友。我心里也很欢喜、很感动。不久我们就同居了。我很依赖王波，同居后，更是恨不得一天24小事都跟他腻在一起。上班无聊了，我就会给他发信息，王波就会陪我聊会天。下班后，我就想王波赶快回来陪我。即使他偶尔加班，我也会打电话催他赶紧回来。一开始，王波笑着说我就像他的“小尾巴”，一刻也离不开他。可是慢慢地他就越来越反感，上班时我给他发信息他也不回我，下班回到家也不想和我说话，总是喜欢一个人呆在电脑前打游戏，每次我让他陪我看剧，他都很烦，为此我们经常吵架。

有一次我们吵架后，我突然想用分手威胁他，说你要是再这样，我就和你分手。王波听了后，显得很着急。他立马就跑过来跟我道歉，还说是他不好，让我不要生气，他以后一定会抽时间多陪我。我很高兴，觉得这种方式对吵架很有效。这之后，每次吵架我都喜欢用分手威胁他，每次王波都会主动低头。但是好景不长，慢慢地，王波哄我的次数越来越少，我也感觉到他开始有些疏远我，我变得有些不知所措。那一天，我下了班，看到他和一个女生有说有笑地进了一家餐厅。我很生气。晚上等他回到家，我就质问他那个女生是谁？王波显得很冷静，他告诉我，他和那个女生没关系，只是好朋友，要我不要多想。不要无理取闹，他会很累的。我很愤怒，就和他吵了起来。说他是一个骗子，是一个渣男，我要和他分手。王波听后，并没有像以前一样低头哄我。他抽了一支烟，说既然我想要分手，那就分手吧。这样自己也能自由

我简直不敢相信自己的耳朵，他居然真的要和我分手。愤怒之下，我冲过去扭打他。王波把我推到了沙发上，自己收拾东西就离开了。第二天，清醒过来。我开始后悔自己的所作所为。我想让王波回来，我想继续和他的爱情。于是我给他打电话、发微信，去他公司找他，可是一点效果都没有。王波对我也越来越反感、厌恶。

那几天，我一直以泪洗面、颓废度日。闺蜜实在不忍心看我就这样持续下去，就给我推荐了拯爱情感昊阳导师。抱着试试看的心态，我添加了导师的。老师帮我分析了情感中出现的问题，给我制定了私人专属挽回方案。没想到，用了21天，我就成功挽回了王波。

如果你的情况和她相似，但是同时你还是放不下这段感情的话，现在就立即添加我的微信向我咨询。感情问题会随着时间的推移变得越来越难解决，极易一步错步步错，这个时候你需要的是专业的分析和帮助。昊阳导师将会携手多位顶尖心理咨询师为你做详尽的情感分析。你会发现，只要方法得当，二次吸引他回到你身边并没有那么难！他会再次爱上你，并且，比以前更爱你！

学员问题分析

在了解了小美的具体情况后，我发现她在感情相处中存在不少的误区，同时这也是大多数女性朋友们在感情中经常犯的错误：

我想每位女性朋友在感情中都会有无理取闹的行为吧。确实，这是很多女人都会做的一件事。大家无理取闹的根本的目的，就是想要得到男人的关爱。因为女性在一段感情里，付出越多，越会担心失去。那么女性就越会情不自禁的跟男人闹。小美每次吵架后都用“分手”来威胁男友妥协，这本身就是一种极大消耗王波耐性的错误做法。一次两次还好，次数过多就会让王波觉得小美对两人之间的爱情并不珍惜。就像我们小时候刚刚买的玩具，虽然很好玩，但是如果每天玩具都会故障，都需要维护，那么时间一长，即使这个玩具再好，我们也会对它感到厌烦，并且想要丢弃它。一份美好的爱情，靠的是两个人的精心维护，过多的“无理取闹”的行为只会让男性觉得你在“践踏”你们之间的纯洁美好。你每“作”一次，你们之间的爱情便多一份苦涩。直到某一天男人的脑中全是你无理取闹的形象时，你们之间的感情也到了终点……

导师想要告诉大家，男性对待感情的方式，和女性是截然相反的。女性朋友们在恋爱中，总是习惯地做加法，从一开始的矜持被动，到后来的全身心投入，随着交往的时间的延长，自己变得越来越离不开对方，越来越依赖对方，害怕失去对方。而男性呢？他们对待感情的态度，更像是理性的投资，他会很在乎自我的感受，自由和空间对他来说太重要了。如此高的托付心态和依赖感，会让他感觉自己的感情充满了束缚感，从而想要离开。

小美不明白王波对自由和空间的需要，只是想一味地靠近王波，去依赖他、感受他，却没想到自己单方面的满足给王波造成了多么大的压力。你再爱他，也要给他一些空间和自由。就像刺猬一样，有时候靠的太近，会伤到对方。你要明白，他是不可能每时每刻永远守着你的，他也需要有自己的空间和自我的爱好，这与爱不爱并没有关系。即使热恋时你们如胶似漆，但那也不会永远持久下去。当爱情回归到平淡期，他最后终归要回到自己熟悉的习惯和生活状态中。

感情再深的情侣，在相处的过程中也不能缺乏沟通。否则在矛盾产生后，很容易产生隔阂。久而久之，矛盾越积越多，隔阂越来越深。直到某一方支持不住，感情也自然而然地出现了问题。

案例中，小美和王波在吵架后，双方很少会坦诚布公地交流，每次都是王波单方面地去安慰小美，小美却从没有在意过王波的感受。这是一种严重的损害感情的行为。我们要知道，情绪是会累积的。表面上，他们虽然和解了。但是日积月累的矛盾和不满，终有一天会因为一件小事而爆发出来。

很多时候，我们都忽视了，自己在爱情中吵架究竟是为了什么？我们不会无缘无故在大街上和陌生人争吵。和爱人争吵最初是源于爱，源于沟通，但往往结果却吵成了互相伤害，变成了一场以输赢为目的的斗嘴。吵到最后，自己也不知道是为什么而吵的了。

争吵不是目的，输赢更不重要。争吵后一定要注意多沟通。多交流。只有这样才能将彼此的心态和情绪拉回一个健康稳定的状态，长久地维持彼此亲密的感情关系。

在分手之后，大多数女性朋友在盲目间，都会下意识地进行信息轰炸和电话骚扰的行为，想要把自己心里的话，自己的委屈都说给对方听。为了让对方回头，她们还会不停地作保证、哀求。事实上，这类行为并不会让他对你产生任何怜悯，回到你身边。它们只会更加降低你的情感价值，让他觉得和你分手这个决定是对的。其实说到底，男性和女性处理问题的方式是不同的。女性提出分手，通常是一种示威行为，或者想让对方更在乎自己。而男性提出分手，往往是深思熟虑后的结果。他们会在心中权衡利弊，当你的价值不足以支撑他的爱，那么他就会选择离开。

其实昊阳导师，真的十分理解大家的努力，以及想要挽回爱情的那颗真心，但是理解真的不等同于认同。因为在挽回爱情的过程中，你如果成不了最好的自己，你就没有资格得到比现在更好的结局”。其实大多数女性朋友分手后，男性态度愈发坚决，往往都是因为用错了方法，错过了挽回的黄金时段，自己人为降低了挽回的可能性，并最终造成了无法挽回的局面。如果你想改变这种状况，可以点击添加导师，与我进行一对一的语音咨询，导师可以帮助你分析你当下所处的感情状况，使用我们内部的替换挽回三步法则，帮你重塑自身，快速挽回绝情的他。

专属指导

导师分析了小美和王波的情感始末，为小美制定了一份详细的专属挽回计划，而小美也表示自己会全力配合导师，改掉以前的错误，重新挽回王波。

释放多余情感 主动变换身份

如今网上的挽回教程有很多，有很多女性朋友在被分手后，就依照网上的指导照猫画虎。这种做法是十分错误的。因为每个人的具体情况是不一样的，网上的教程并不一定会适合你。就像是分手分为真性分手和假性分手，如果对方和你是假性分手，但是你却选择了断联，反而会造成更坏的影响。所以一定要根据自己的实际情况，选择恰当的、适合自己的挽回方式。

在导师的指导下，小美首先通过二人的共同朋友，去了解王波目前的精神状态以及真实想法。发现他现在的状态很轻松，认为离开小美对他来说是一种解脱，并没有伤感的情绪。基于这种情况，导师指导小美，明面上选择放弃，接受对方的分手要求，暗地里提升自己，进行挽回。

小美根据导师的指导，给王波发去了一条信息：

小美一开始十分不理解导师的这种做法，她认为这条短信发出去，两个人的关系不就彻底完了吗？事实上，就像导师说的，不发，才是彻底完了。因为小美在分手后采取的挽回方式，一直都是纠缠、哀求之类的让王波厌烦的行为。这种情况下，只有隐藏需求，变换身份才能平复对方的厌恶心理，给双方一个缓冲的机会，降低对方的厌恶感，更能给自己一个学习、改变的机会。

垫付印象 重构吸引力

从来没有一种分手是一瞬间的行为，所有的分手都是深思熟虑后的结果。因此我们在挽回过程中一定要找到分手的原因，做出针对性的改变，慢慢地改变对方的想法，直到复合成功。小美的问题就在于自己极度缺乏安全感，以及由此带来的控制欲过高、情绪化严重。针对这些问题，导师安排了一系列的课程和解决方案，来帮助小美改变和提升自己。

软价值的提升：内在、性格、言行、魅力、情商等

在这方面，导师安排小美系统学习了《高情商者的15个表现》、《走心的关怀才能恰到好处》、《情商是可以提升的能力》等一系列课程。通过这些课程的学习以及老师的指导，小美的情商和情绪控制力有了极大的提升，和朋友相处也十分舒适融洽，整个人也变得自信了起来，散发出独特的魅力。硬价值的提升：外表、妆容、打扮、正能量的形象等

人与人接触，最大的感官就是外在。换一种发型，换一个穿衣风格，都会让其他人对你有一种焕然一新的感觉。在这方面，导师通过对王波的性格分析，将小美改造成他比较喜欢的温婉气质的女性。此外，导师还建议，小美一定要改变自己的生活方式，不要让自己的生活因为失恋而变得淡然无味，也不能一成不变地生活着。去培养一些独属于自己的爱好，可以养一些小动物，释放一下自己的感情，把自己积极阳光的状态在朋友圈展示出来。

导师告诉小美，不管是硬性价值，还是软性价值的改变，这一切都是王波没有在小美身上得到过的。而得不到的永远都是最好的，这就是小美最好的状态！在昊阳导师的指导下，小美改变的效果很不错。朋友圈经过一段时间的建设后，也收到了王波的点赞评论，二人恢复了初步的联系。就这样，小美既展示了自己的高价值，也让王波看到了自己的改变。

大部分的案例整理下来，昊阳导师发现，人对于自己从未体验过的东西，好感度是直线上升的。说白了，让你男人被你吸引，就是最好的价值塑造。如果你还想了解更多关于挽回方面的知识，可以点击添加导师，除了内部专属挽回法则外，导师朋友圈里有大量的免费干货分享给大家。

虽然已经收到了反馈，但是二人目前的关系还是停留在比较尴尬的朋友关系。接下来我们需要做的，就是重新恢复联系，促进感情升温。恢复联系的关键，需要一个契机，一个能被打开的话题，通过它让两人之间的互动频繁起来。而最好的契机就是二人的共同爱好。因为两个人都喜欢写作，加上最近正好有一场写作比赛。在导师的指导下，小美以此为理由，联系了王波。

通过这个“共同爱好”，两个人的聊天窗口已经打开了。为了推动后续的挽回进展，增进双方的感情。在后期的聊天中，昊阳导师建议小美聊天的重点，主要从以下方面进行入手：兴趣点切入：学着贴合对方的兴趣点寻找话题，幽默风趣的言语，可以避免聊天气氛的尴尬，让对方真切感受到你的改变。

学会获取信息：变得能够读懂对方真正的想法，听懂对方话语里的暗示，指导对方真正要表达的意思，只有这样才会让他觉得你是真正懂他的人。语音加深印象：不要经常用纯文字聊天，可是选择适时的进行语音的搭配。这样既能加深个人的印象，引发对方对于过往的怀念，又能侧面展示自己乐观积极的生活态度，让对方失去防御心。保持适当的距离感：切忌不能暴露需求感，要注意保持适当的距离感，让他有种近在眼前，但是抓不住你的感觉。这样他会更有兴致去跟你聊天。

一段时间的聊天后，两个人的感情升温得很快，关系也逐渐进入了暧昧期。王波不仅每天都主动找话题聊天，还进行了数次邀约的请求。而在小美有意识地冷落时，明显能够感到王波的急躁和强烈的占有欲。

巧用预选心理顺利完成复合

当二人的关系近挪到亲密关系时，对方可能会借助这段关系，逐渐适应分手，脱离感情。也有可能会想着把你发展成为情人，这时我们可以采用“预选策略”。

利用男性的逆反心理，采取预选操作，模糊地让对方感觉你身边可能有其他异性或者有对方不了解的人际关系，来激发对方的占有欲，进而重新开始引导对方对你的付出，包括情绪、时间和金钱。（预选操作在于精准对男人自卑心理的利用，用好可以直接复合，用的不好会直接失败，建议在导师的陪同下处理。）

在导师的指导下，小美发了一条朋友圈，暗示自己与异性在餐厅吃饭，但是其实只是和闺蜜一起：这招一出，王波果然坐不住了，开始经常在聊天中从侧面探寻小美的感情状况。在导师的指导下，小美以自己还是“单身”为由回复。在这个过程中，我们必须切记，在给对方制造危机感的同时，也不能忘记要给予对方希望。

没几天，王波开始向小美提出自己想约她出去吃顿饭。昊阳导师为了小美之前建设的框架考虑，让小美将见面的时间定在了两天后。赴约前，昊阳导师根据二人关系的现状制定了一系列的话术和赴约技巧，并进行了数次排练，在赴约过程中安排了导师全程语音指导，保证万无一失。赴约当天，两人来到约定的餐厅，刚开始王波还有些古板紧张，在谈论的话题中也没有涉及到感情。约会后半段，导师不断拨打小美电话，并让小美假装有事要离开。

王波看到后，终于按耐不住，开始向小美摊牌，表示自己并没有放下之前的感情，想让小美再给自己一次机会。在小美表示同意后，王波深深握住了小美的手，二人终于复合成功。

导师结语

在这个世界上，从没有天生适合的两个人，只有历经磨合的两颗心。从没有一生不变的激情，只有一生无悔的深情。你可以问一下自己，你还爱他吗？既然爱他，为什么不敢行动一次？犹豫、怨恨和悲伤，什么也改变不了。时间拖得越久，他离你也越来越远，最后的结局就是——无法挽回！如果你现在立刻行动起来，你的挽回就已经成功了一半了。

通过运用内部专属挽回操作方案，90%以上的学员，已经成功挽回了自己的婚姻和爱情。而一些犹豫、照搬套路的学员，要么就是把自己作进阴沟，要么就只是挽回一个心不在你身上的男人如果你不想永远地失去他，想让他对你重燃爱火！可以点击添加老师，我们将会为你安排专业导师，一对一详细分析你的问题，制定高级私人挽回方案，让那个曾经一心一意爱着你的他重新回到你身边。

成为他们

此方案为专属私人定制，如若盲目效仿，后果自负。想要导师根据你的情况制定属于你的挽回方案，想学如何挽回分手的恋人？挽回男友的办法那么点击。加上导师后，把你的情况细致地给导师描述一下，我们将会立即给你研制方案，给感情上一个保险，让爱得偿所愿。如果加不到老师的，你可以点击老师的头像，在软件上私聊我，我们来加你！你离成功挽回只差一个微信，据统计，90%以上添加老师的学员获得了拯爱成功，你还在等什么？