失恋后想挽回怎么办?分手后挽回的最佳时间

失恋后想挽回怎么办？我遇到过很多咨询者，当遭遇恋人无情的分手时，都会跟我哭诉：失恋的痛苦，令她们神伤，一心想挽回，但通常都会选择苦苦哀求，选择委曲求全的方式，宁愿把所有底线都抛弃掉，只要能够换来对方的回心转意。我真的很心疼这些咨询者，她们的姿态越放越低，卑微到了尘埃里，可是尘埃里并没有开出花朵。

挽回，难道真的只能用委曲求全的卑微姿态吗？挽回，难道只能放弃自我，为对方无下限的降低自己的底线吗？当然不是！如果没有建立起自己足够的价值，我们自以为能够感动他的举动，其实只是感动到了自己。更糟糕的，还可能将他残存的一丁点儿情义彻底消耗干净，让他觉得我们麻烦、讨厌，极力想要摆脱我们。当男人烦了，关系也就完了。

如果我们已经用卑微的姿态去进行挽回，这时候事态发展越来越糟糕。倘若已经发展至此，这种情况下，我们应该如何走向挽回的正轨呢？接下来，我将通过一个学员的案例分享绝地翻盘的方法，希望能帮得到你。

先做个自我介绍，这里是N团恋爱学，专注于情感挽回行业10余年，旗下70多位导师均持证上岗（婚姻咨询师证书、心理咨询师证书）。独创“高效挽回法则”、分离第三者“双桥法则”，连续三年挽回成功率都在平台前列。

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佳佳被男友提出分手后，每天电话、狂轰乱炸，起初男友还冷漠敷衍的回复，但没过几天，佳佳发现自己被拉黑了，一下慌了神，不敢在轻举妄动。冷静了几天后，发现自己又被拉出了黑名单，“老师，他到底是怎么想的，我们还有机会吗，我很想给他发信息，但我已经不知道怎么聊了”。

“老师，我们现在冷战中，我尝试跟他交流，可他就是不给我回应。”一个学员着急的询问，“他是不是要用这种方式跟我分手，我现在要怎么办？”我相信冷暴力是任何一个女性都难以承受的，我们需要通过倾诉、沟通来解决问题。但男人通常相反，他们的自我表达能力要比女性弱，遇到问题容易钻进自己的“树洞”，常用回避的方式处理问题。

A女士与男友4年的爱情，上个月被判了死刑。自尊心很强的她一直被当做公主来宠，但被分手后，她一反常态，放低姿态：认错道歉、对男友关心、送礼物，甚至还请求朋友帮忙劝说，但男友都无动于衷，而且显的更为不耐烦，甚至说出希望能放过他这样的话。

“老师，我为了他，都放低姿态来求他了，他知道我自尊心很强，可他还是无动于衷”。只有真正懂得对方的所需所想，看懂真实的彼此并互相接纳，才是感情维持的长久之计。你是否也遇到了类似的感情问题，放不下却又不知道如何去挽回？现在点击绿色按钮，获取咨询师，我们来手把手教你下一步如何去做，帮你快速破冰，读懂男人心并高效挽回。

要想维持长久的感情，男女双方在感情中的付出及地位，应该大体处于平衡状态，出现问题的关系往往都是高低位悬殊太大造成的。很多朋友在感情中一直享受着男性的付出，认为既然爱，男性就能一直包容。但忽略了对方的真实感受，也不懂得他们在感情中最根本的需求是什么。

想要维护一段亲密关系，沟通起到了至关重要的作用。我们常发现，很多女性在和男性沟通的过程中，总是带有命令式、指责式的话语，而男性则是以附和式为主。当我们没有真正体会到男性当时的情绪和需要时，就会使得男性越来越回避沟通。

男人在情感相处过程中最看重异性的情绪价值，说白了，就是能够平和的表达出自己的需求，不吵架，和平相处。并且，两个人在一起，需要强大的吸引力作为支撑。情绪价值就是最大的女性吸引力。初见时，我们在男性的心里，会有一种强大的吸引点和魅力。但在几年的感情中，无效的沟通，糟糕的相处，都会使我们的吸引力逐渐减弱。

死缠烂打、认错乞求、强需求感的建立关系链接，只会起挽回的反效果，男性不仅不会回心转意，还会让我们失去自己的框架和价值感，使我们在男性眼里，更加的卑微，想要逃离。咱们一定要清楚，男性不会真正在意低姿态的女性，咱们求复合是达不到真正的复合效果的。

如果亲爱的你正处在低姿态的感情中，或者也不知道如何逆转，甚至迷失了方向，点击，获取导师，我们的挽回必须是建立在逆转姿态之上，跪求挽回得到的只能是疏离，逆转的关键点，我们会通过和大家分享。

在分手初期，巨大的心理落差，会使很多女性失去理智。有的试图以纠缠、讨好的方式来挽回对方，但往往适得其反。因为男人在分手后，已经对我们失去好感，一切纠缠行为，只会加大他对我们的厌恶程度。也有的女性则陷入自我否定，对生活绝望，开始颓废。知道自己已经失去这段感情，但同时，又放不下这段感情。开始各种负能量爆棚，麻痹自己，致使生活越来越糟糕。

我们要知道，在分手初期，男人对我们持否定态度。此时，一切纠缠、解释、承诺的行为，都会使对方压力剧增，导致关系更加破裂。相爱过，即使分手，对方对我们的印象及感受也已经固定化。如果我们还是和以前同样的姿态，模式与对方进行链接，是无法刷新我们的形象，消除对方对我们的负面情绪的。必须进行自我重新建设，重塑个人魅力。

N团恋爱学拥有一整套个人魅力重塑的实战教学策略，针对不同性格的学员，通过灵性成长与外在素质养成对个人魅力进行重新打造，让他耳目一新，被我们重新吸引。想要了解，点击获取老师，我们会为大家做吸引力评估，帮大家找到适合自己的吸引力重建方向。

这里简单介绍下魅力重建的几个层面吧。因为人类首先是通过视觉感知外部世界，所以，外在的形象改变，可以最直观的体现一个人的变化。这个形象绝不是单纯的穿搭和化妆，是气质细节，说话的语气语态，眼神的传达，这是比外表更加能击中异性的细节，细节决定成败，挽回有时候就是四两拨千斤。

吸引的核心，是心理建设。一个人的形象是很容易改变的，只有内心的强大，才是真正的强大。如果无原则、需求感强、情绪控制差，那么就需要提高情商，学习两性心理，丰富内在修养，提高生活质量。心理建设是一击即破的关键，可以添加，向我咨询心理建设的突破点，我会一针见血的帮你指出对方的软肋。

很多女性在挽回中，苦于找不到突破口，可以向对方展示传达自己的变化。社交平台、共同好友聚会等都是展示面。虽然没有直接对话、聊天，但通过丰富展示面，也能使对方感受到我们的变化，不知不觉造成吸引。

朋友圈是非常重要的一个展示面，也是最简单基础的。如果我们能够学会善用朋友圈，我们能够塑造出远超实际情况的展示效果。但朋友圈的展示，并不是发美美的照片，高品质的生活就能起到效果的。如果希望掌握朋友圈展示面打造的正确方式，让朋友圈真正成为挽回中一个关键利器，添加老师，发送朋友圈，三个字。我们会给大家做目前的朋友圈评估以及正确的朋友圈打造方式。

能不能挽回需要看双方感觉，不要过早暴露我们的需求感，当通过提升我们的沟通能力，以及魅力重塑的有效传达后，当关系的舒适感和愉悦感重新建立之后，最好进行线下接触，适当的肢体接触，能更好地递进关系。

首次邀约的主要目的，是打开线下接触的窗口，深度展示我们的吸引力。在初次接触过程中，一定不要过于暴露需求感，大大方方的和对方打招呼，打完招呼就可以不要把重心放在他身上了。如果我们改变确实很大，那么通过逆向合理化，引发男人天生的征服欲，对方很容易重新对我们重新产生兴趣，让复合自然而然。

一切恋爱技巧、挽回技巧的前提，都是要读懂男人心。看懂他真实的感受和想法，才能对症下药，找到关系的突破口。也许只要一个小小的动作，都能撬动他的心。在感情里，喜乐掺半，这是不可避免的，而逃避矛盾，认为只要自己对他好就可以掩藏两人之间的问题，那我们得到的只会是一时之乐。

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失恋后想挽回怎么办？如果你已经看清自己面临的处境，也明白自己的不足，不用害怕，也不必退缩，感情挽回的过程或许困难重重，但我们会陪在你们身边。我们是一群终生都在研究「心」的人，那些你不懂的事情，我们会懂，那些你自己无法解决的情感困境，我们能教你如何去解决。看完文章之后，如果依然有细节方面的问题想跟导师探讨，不妨点击获取导师，我们导师在线答疑帮你解决挽回难题。