分手后挽回的最佳时间,分手了怎么挽回

分手后挽回的最佳时间你知道吗？你是不是一直很困扰，为什么明明自己是个好女孩，怎么老是吸引“渣男”呢？甚至你自身各方面条件都挺好的，刚恋爱时感觉男友也挺靠谱的，怎么处着处着，男友反而越变越“渣”呢？尤其是你明明试着用了网上教的、闺蜜说的、“过来人”的各种经验去调教自己的男人，希望他能变成那种“求生欲极强”、“像别人家从不让人失望的男友”、“世纪大暖男”、“甜到齁的总裁系”等等等等，怎么你的男人，反而被你越调教越“渣”了呢？

毫不夸张地说，如果你对自己未来的婚姻质量有要求，那么从恋爱期开始，你就不得不时时刻刻修炼自己。因为，养成“渣男吸引体质”，只需要短短一瞬间。而这个瞬间，足以毁掉你对爱情的所有梦想！大家好，我是陈曼老师，精通男性心理和女性魅力重建，专注于运用NLP高效挽回体系帮助学员，擅长情商提升、恋爱挽回、魅力重建。

如果你也一直怀疑自己是“渣男吸引体质”，并且已经在感情里遭了很多不必要的罪，我敢确定，你一定非常想走出阴影收获幸福！那就别犹豫，赶紧点击添加资深督导老师，我们会针对你的情况进行专业的恋爱模式测写和男性情绪画像，一直以来你的恋爱不顺问题，我们会帮你彻底解决！

听好了，陈曼老师要告诉你，如果你符合其中2条以上，基本上可以确定你是“渣男吸引体质”了！更可怕的是，如果你属于这种“渣男吸引体质”，不仅来到你身边的往往都是烂桃花，而且那些你误打误撞好不容易得来的靠谱男性，都会被你的这种体质影响一天天变成“渣男”！

不相信？你想想，有多少女性身边的男人，一开始时简直24孝浑身上下简直没有不好的地方，被身边的姐妹羡慕不已，但和她在一起后，竟然逐渐变了一个人，到最后冷血甩掉女孩时，他简直混蛋的都认不出来以前那个好男人的影子了！

而且往往不止一个男友是这个样子，你会发现，如果形成了“渣男吸引体质”的女孩，基本上自己每段恋爱都是这种“完美男友变恶魔”的方向发展！我们陈曼情感曾经帮助过不少疑似“渣男吸引体质”的女性学员，她们中的大多数都极其苦恼：

如果你也有类似的苦恼，一定要仔细阅读今天的文章。陈曼老师会一步一步告诉你，为什么倒霉的总是你，想要蜕变成人生赢家你该怎么做！经过学员本人许可，今天特意给大家分享学员小宁（化名）的成功个案，让你们看看一个像你一样无助迷茫的女孩是如何变身成为赢家通吃的情感获益者的！

小宁27岁，找到我们的时候，是想解决和男友之间已经很严重的问题。这是小宁的第三任男友，前面两个都是学生时期的恋爱，但是分手的原因也都是一个路数的，一个出轨，一个是暗恋两年的男神，发生了关系也依然没有留住他，分手的阴影和伤害好久都没有走出来：

其实稍微对感情有些基础认知的人，应该都能看出来，这两个男生的行为，很明显就不是什么有责任心、会心疼女生的好男孩，甚至他们想玩玩的心态、想“涮女孩”的意图如此明显，可以算是“渣男”本“渣”了。

没错，经过我们资深督导老师深入了解信息后，做出了专业判断，小宁的的确确就是“渣男吸引体质”。而就像我前面说到的，往往“吸渣体质”不仅会给女孩引来一堆“劣质男”，更恐怖的后果是会当遇到优质男时，“吸渣体质”会让优质男孩在你身边也慢慢变成了“渣男”！

这也是为什么小宁最终决定报名我们一对一情感挽回高级指导的原因，工作后她好不容易遇到了一个各方面都挑不出太大毛病、实打实的优质男，短短恋爱3个月，一个本来非常值得推进到谈婚论嫁的好男人，却变得和之前她遇到的渣男越来越像！

想知道自己是不是“吸渣体质”？想改变自己的恋爱命运？想知道自己该从哪些方面去努力？现在就点击添加资深督导老师，你会像小宁一样即刻明白自己到底是不是“吸渣体质”，以及该如何改变自己的恋爱命运，让优质男人彻底臣服，主动为你付出！

不管是闺蜜姐妹们的“经验道理”，还是父母亲戚老一辈的“人生哲学”，或者是某些所谓情感大V的“感情真相”，陈曼老师只想负责任的告诉你们，没有经过数据及实践验证的任何说法，都和胡编乱造没有什么区别！陈曼老师要根据情感行业经过多年考证的真实数据来回答你以上问题：

不信？你想一想，就算你自己没有亲身经历过，也总听人说过哪个熟人的男友简直把她宠到天上吧？哪怕你没太注意这些，我也可以负责人地告诉你，基本上我们机构接触到的、最后修复成功的感情，那些女性过的感情生活，就是达到了这个程度切切实实的幸福！

你有没有想过，为什么这些听起来让人羡慕嫉妒恨地好男人总是被别人抓住了，却总是轮不到你？难道像你和小宁这样的女生就真的只是运气不好吗？女孩啊，如果在感情里你把重点放在“运气”这种不可控的东西上，也难怪你一直都“感情运气差”了！

感情的好与坏，和运气的关系顶多占到0.01%，而剩下决定性的99.99%完全取决于你自己！美国最近有个最新的实验都显示，亲密关系的幸福，80%以上和单独女方一方经营幸福能力相关，男性更多像是一个“配角”，想让他在感情中扮演个什么样的角色，是要女方去引导的！因为男性从生理上就已经决定，他们比女性的抗压能力更差，性格就是更加趋乐避苦、更容易向诱惑低头的。尤其是在关系中没有得到正反馈，就会倾向于放弃、甚至是出轨去外界寻找。

但是你总能看到，有些男人就是特别好，特别顾家，那你可以去观察观察这样的“感情典范”，答案基本都是女方引导的好，让男人很多需求得到了满足。就像老话说，男儿志在四方，女人怎么把他的心留在情感这方寸天地中，是需要女性去主导、去经营的！

那小宁到底是怎么回事呢？既然说了，小宁这所有的遭遇，都不能推到所谓“运气不好”上，那一定就是出现了什么问题，而且从我们接下各种委托的数据来看，她这样的情况现在还很普遍，基本上在20-30岁年龄段的女性中，很多感情不顺的都有类似的遭遇。

小宁的“吸渣体质”核心就在于安全感的缺失。我相信正在看着她故事的你，很多都会说，老师你说的对！我就是没有安全感！但是我想你们从没真正想过，为什么你没有安全感？而没有安全感对于女人来说又是多么严重的一件事？又会怎样的导致一生的感情可能都走不出不幸的怪圈？！

如果你也是一个被没有安全感折磨了太久的女孩，更是真心想要跳出这样的怪圈，赶紧点击添加资深督导老师咨询！我们会做你的渣男排雷器，也会做你的优质男探测仪，手把手教你如何吸引优质男、调教优质男、挽回优质男！你会发现，原来恋爱命运也是可以被改变的！

小宁报名私人订制服务后，经过专家导师的分析，小宁缺失的安全感原来来自各个层面，必须逐一辅导、各个击破才能让她在恋爱关系中蜕变重生！（如果你在感情中也缺乏安全感，务必自行对照,给自己“打分”，看看问题究竟有多严重！）

A.原生家庭原因：

1.虽然父母内心都是爱孩子的，但爱这种东西，光出发点好，行动上没做好最后的结果都一样不会好的。小宁从来没被父母认可，在成长过程中，总在和“别人家的孩子”的比较中败下阵来；

2.小宁的父母在她很小的时候就离婚了，她跟着妈妈长大，单亲母亲一直忙着解决她的生存问题，无暇顾及她作为一个敏感女孩的情感需求；

3.不管是父亲这边还是母亲这边，都有好几个堂兄表妹的，奶奶爷爷外公外婆表婶二舅都有各自心疼的那个小孩，她在大家庭里从来都不是最受宠的那一个。

B.自身价值观原因：

1.小宁对恋爱关系的判断一直就有偏差，和很多女孩一样，多多少少都有“偶像剧信念”，以为自己不矫情，但其实对感情的要求有点被一些错误价值观洗脑了，以为男方就一定要怎么样，女孩又一定要怎么样……

2.小宁虽然表现出来的很温顺，在感情中有些弱势，但其实内心的价值观觉得：恋爱就是要我掌控一切、男朋友应该求生欲很强、时时都害怕失去我，所以我做什么都应该配合，才叫真的爱，否则就是骗我；

3.小宁也很爱做一些有害无益的类比：我表姐夫对我接就无止境的好、我闺蜜的男朋友就是那么完美无缺……

4.还有一堆被荼毒的“他人说”：我妈说，我姐说，我奶奶说，我闺蜜说，情感大V说：好的男人就是这样的、如果一个男人爱你就不会这样对你……一天天的被这些有毒内容洗脑，怎么可能不受影响？

C.恋爱历史的原因：

1.前面说到，小宁自身并不是很招男生喜欢的类型、并不经常被男性追求，内心是有些自卑的，基本上没有安全感的女孩，多多少少在在内心都是自卑或是低自尊的，但千万别以为自卑的表现形式只有一种就是唯唯诺诺不敢吭声，因为很多时候女孩的自卑，恰恰是通过“高姿态”、“骄傲”、“任性”的形式进行发泄的。

2.小宁曾经被背叛、受过很重的伤，她很难相信感情了，所以没有安全感的问题就更严重了。

完美的安全感对于太多女孩来说，都是一件奢侈品，需要太多的认可和滋养，甚至成长过程、人生经历，一点都不能出错！但这样宝贵的安全感，尽管奢侈，其实是可以靠后天有意识的努力而取得的！如果你想成为少数拥有“绝对安全感”的女性之一，立刻点击添加资深督导老师咨询，我们会教你如何克服心魔，成为具备“吸优体质”的幸福女人！

D.外部认可原因：

1.小宁和很多没有安全感的女孩一样，没有自身特色、生活中各方面（工作、感情、学业……）泯然众人，这也是为什么心底有些自卑，因为潜意识里自己总是会打压自己：“我这么普通，男友为什么会喜欢我呢？他是真心的吗？”

2.而这样的女孩，也往往工作一般、经济水平一般、感情遭遇差、生活方方面面都不顺利。

3.就和小宁一样，没有安全感的女孩，不仅“吸渣”，往往还从未被很好的对待过。因为自己不曾被无条件的爱过，心底总觉得：“别人一旦看到了真实的我、那个没有很精彩的我，他一定会选择更好的对象而离开我的！”想想看，这样的女孩，怎么可能自信主动大方充满安全感的去爱人，又怎么遇得上真正会尊重她、好好爱她的男性呢！

E.内部认知原因：

1.正因为上面说的外部认可原因，会让小宁的内心深处觉得自己一点也不特别，她必须伪装自己，“表演”出一个很好的自己，她才值得被爱。长久以来这样的认知就内化为小宁的“心理惯性”了——她从来不认同真实的自己，极度不自信，所以她对每个男友都毫无原则，百依百顺。

2.看到这里的你，可能会觉得，老师我也没有安全感啊，可是我从来都不会这么卑微的！没错，因为安全感缺失还有另外一面，对于不少女性来说，有时这种内在不自信，却反而会以自大的形式表现出来！比如说极度任性、比如说爱挑男友的毛病、比如说男友做什么都看不上，或是觉得男友必须什么都依你才是真的爱你！

3.为什么呢？这是因为一个没有安全感且不自信的女孩，会认为无止境的考验男友、给男友看到最差的自己、让他经历一系列“严酷的测试”，只有男友能通过这些“测试”，才是唯一能够证明他是真正爱你，而不会因为别的更好的诱惑就离开你！

“这么差劲的我、我这么任性的‘作’你都能接受，才说明你是真的爱我、不会随便离开我，是爱本来的我！”

——这就是很多安全感缺失导致“吸渣体质”的女孩心声！

F.行为迹象原因：

因为这种种原因，一个没有安全感的女孩，在恋爱或者婚姻中自然动作是扭曲的、行为是变形，比如说小宁，她属于“软弱型缺乏安全感”，她就会做出这样的事：

1.毫无感情框架，大事小事都听男友的，只要男友能不离开自己，什么都愿意做。

2.在感情中小心翼翼，深怕一点说错做错就失去了男友的喜爱，每天在脑海里重复播放自己和男友在一起做的每件事“我这么说他会不会不高兴？”、“他给我发了一条这样的信息他到底是怎么想的？”等等等等非常细枝末节的事情纠结来纠结去，做什么都畏首畏尾的，做完又反复斟酌经常后悔，最后不仅自己累的不行，男友也不厌其烦。

还有一种就是我们刚刚提到的那种“假高位型缺乏安全感”，如果你不是小宁这样的，你可以对号入座看看是不是又是属于这一种。“假高位型缺乏安全感”的女孩，会干这样的事：

不断考验男友、“作”天“作”地“作”空气

爱犯疑心病，感情中控制欲强

3.男友稍有一点“不听话”，就会陷入极大恐慌，觉得他是不是不爱自己了？他是不是要踩在自己头上了？他是不是有什么“自私”的目的想骗我什么“好处”？

如果一个女孩没有内源性的安全感，不管她是“卑微型”还是“假高位型”，最后的结果往往都只有一个，就是像小宁一样，要么吸引来的都是“渣男”，要么一开始的优质男友，也被“调教”成了“渣男”！如果你不想感情总是走向同样的悲惨结局，赶紧点击添加资深督导老师，让我们帮你逆转命运，彻底跳出一恋爱就悲剧的死循环！

不分男女，都会“被恋爱冲昏头”、“陷入爱情的人智商为0。”但男性和女性不一样的地方在于：他们的“热恋激素”持续的时间非常短暂！这就意味着，男人会比你快很多很多倍的变回精明的自己！所以不管你是用“卑微”还是“假高位”来隐藏你自己没有安全感，往往不超过2个星期，男人就能看破你那个没有底线、没有自我、没有搞定他的方法、抓不住他的软肋、毫无情感技巧、更没有笼络男人心的经营能力、极度害怕失去他的内核！

那么当男人发现，你完全“拿不住”他的时候，他无论怎么对你其实你都毫无框架毫无底线更无法接招的时候，当然就会为所欲为啊！男人心底的真实“自私”想法：“既然我能毫不费力的就让这个女孩要死要活的，我何必费力呢？”

而当一个男人把你归类到不需要他努力取悦就能轻松得到，还没有任何底线的女孩清单中时，他对你再也没有了征服欲，你对他的任何好也再也不会给他成就感，那你在他眼里，就真的变成了一个毫无价值，一丁点吸引力都没有了的女性了，那时你在纠缠几番，就会让他只想赶紧摆脱你，再也不想看到你，巴不得你滚的越远越好了！

最后的结果是什么？就是你又再次给自己洗脑、“自证无能”：“你看吧，他像对垃圾一样对待我，我果然是对的，我是真的差劲、真的不值得人爱，我没有价值！”嗯，你以为自己一开始的判断就是对的，然后这个结果又加强了你相信自己“超级差劲”的“事实”！

不，你不是从头“对”到尾，恰恰是从头错到最后！正是因为一开始你就错误的评价自己，然后错误的失去了安全感，然后用错误的方法隐藏起真实的自己，你这一系列的错误，怎么可能得到正确的感情经营的做法？于是必然的，你接下来错误的折腾自己折腾他折腾你们的感情，最终永远只能得到一个错到极致的结果！

这就像你说：“我想要一杯醇香的咖啡。”可是你拿出的是一袋奶粉，那你即便使用宇宙中最好最纯净的水去冲泡，也不可能得到一杯咖啡的啊！最后你回头再自欺欺人的说：“我就知道我永远也不可能冲出咖啡的！”所以不在于奶粉哪里出了错，更不是水有什么问题，而是一开始，你拿出的就不是一包咖啡粉！

这就是为什么小宁的感情次次都失败的原因了！小宁深知，她的问题非常复杂，不管是形成的原因、还是人生经历已经造成的惯性，让她在感情这方面已经是千疮百孔，不是随随便便就能解决的问题。同时她也清楚的知道，自己非常看中感情在人生中的占比，她希望自己能像那些幸福的女性一样，拥有一段健康甜蜜的感情和婚姻！

更重要的是，她真的非常爱现在这个男友，很后悔自己把他从一个暖男一步步的搞成了今天这个样子，真心希望和他的感情能重头来过！她觉得自己再也不可能像这样去爱另一个人了，更不想自己的根源问题不解决，之后的感情路还是走向同样的结果！

出于委托人隐私保护、篇幅限制、以及保护我们陈曼情感机构机密挽回策略的考虑，在此处不放出付费导师整体策划及执行的内容。但我可以告诉你，小宁选择委托的是60天一对一个性化定制服务（针对小宁，包括了安全感修复+感情经营+婚姻预备+男性管理法则等等内容），而在服务进行到第54天的时候，她得到了梦寐以求的求婚！

没想到，小宁的未婚夫，原来不是“普通优质男”，居然是个“超级优质男”，这真是意外之喜了！是的，你一定从小宁的案件中看到了，一个女孩没有安全感是多么糟糕，后果又是多么可怕，但小宁的遭遇也会告诉你，当用正确的方式去疗愈自己、修复感情、抓住男人心，爱情又会是怎样甜到让人目眩神迷！

如果你也想像小宁一样舍不得男友，希望再给他一次机会，再给感情一次机会，最重要的是再给自己一次机会，现在就点击添加资深督导老师咨询，我们会专门为你进行一次恋爱模式测写和男性情绪画像，90%的学员添加以后都找到了挽回方向，你距离幸福只差一步，那就是用添加老师！

对女人来说，安全感是一件说起来简单，可做起来又是如此之难，感觉身上处处是漏洞，哪哪都需要“修正”。问题太多，甚至都不知道该从哪里下手好了！没错，想要真正永久性获得内源性的安全感，对很多已经“习惯成自然”了的无安全安感女孩来说，真的是一个太复杂、太宏大的课题了！

人人都知道，一个从内而外散发着安全感的女孩，会不止是爱情上，而在生活和职场都会更顺利、更受欢迎！你真的不想像小宁一样吗？从今往后，不需要再对自己信心尽失，从内而外的自身全面优化，让你自己都爱上自己。在爱情中再也不会没有安全感！那将是你此生从未有过的美妙体验，让你再也不必假装，做最真实的自己就能让他爱你爱到颤抖！

女性最好的年华转瞬即逝，而感情又是滋养幸福与自我的最佳土壤！别的女孩都沐浴在甜蜜的恋情、幸福的婚姻中，你凭什么就不能呢？如果你想走出自己痛苦不堪的困境，赶紧点击添加资深督导老师，让我们成为你人生路上的随身军师，为你的幸福助力！

很多人和老师说的第一句话就是:“老师你说的都对，我真的很没有安全感！我男友现在真的没有以前爱我了……你赶紧告诉我现在怎么办？”“老师，我现在应该发一条怎么样的信息、说一句怎么样的话，能解决这个问题？”

亲爱的，你们的感情从好变糟经历了多久？你是一句话就把他从“暖男”变成“渣男”的吗？陈曼老师可以肯定，你们之间一定经历过无数次争吵，你一定为这段关系做出过无数次无效的努力，才会让你们的感情走到今天的地步！

既然如此，你想要一句话就能解决你们之间多年积累的问题，你真的觉得可能吗？我们确实很专业有办法，但是我们不是神父，找我们忏悔一次罪恶就包送你上天堂。老师其实更像“健身教练”，你暴饮暴食好几年，我当然不需要好几年这么久，就可以做到帮你最快最有效的瘦下来。

但是，如果你一脸天真地要求老师:“我囤积n年的脂肪，你就教我做一个动作，让我5分钟就能瘦回少女时的样子”那我劝你还是直接关掉这篇文章，直接去找那些卖大力丸的骗子吧。还有一些学员看完陈曼老师的分享，会有一种醍醐灌顶的感觉，然后想当然地开始抱着侥幸心理:

既然我现在知道了我自己的问题所在，那只要我接下来多控制自己、静观其变，多对他好，不就行啦？！如果自己是强势型，就以为只要自己不和他吵，多顺着他一些就万事大吉；如果自己是卑微型，就以为只要勇敢跟他争论，开始立规矩就能拿回主动权；

如果自己是无趣型，就认定所有技巧都是套路，一定要做自己才能找到真正的好男人！如果你也抱着以上这些侥幸心理，陈曼老师郑重的提醒你——醒醒吧！在我们接触过的成千上万的学员个案中，没有哪一个给越拖越糟的个案，不是被学员的被动等待、侥幸心理、“我先自己试试”造成的。

你现在不以为然，不过是你在赌那1%的奇迹概率！一旦那个最坏的结果发生，一旦那个你深爱的男人对你绝情到底，你所有的自欺欺人都将被现实击得粉碎！你会后悔，后悔自己当初居然那么傻，竟然忘了一个最简单的常识：

这个世界上最不能随便试试的，就是爱情！”这段时间事情被我自己弄得更糟糕了！”这样的话我已经听的太多，不选择我们帮助你没关系，可我认真的请求你，请不要对自己的感情做“侥幸心理害死人”的事情了！有时在你把感情拖得病入膏肓后，就连我们如此专业的机构也爱莫能助！

不瞒你说，委托专业机构进行情感挽回是双向选择，如果成功率不高，挽回可能性不大的委托，我们是不推荐报名的。情感行业竞争激烈，对于正规机构来说，在市场上最大的竞争力就是成功率！即便委托人愿意报名，拖到无药可救、成功率不高、报复性挽回、破坏他人婚姻、违反法律法规的委托，我们也拒绝承接！

如果不想你的感情无药可救，赶紧点击添加资深督导老师，我们帮你的爱情进行专业心理侧写&情感画像，并评估你的爱情是不是还有挽回的空间以及成功率！你以为的阻碍可能根本不值一提，而被你忽视的盲区反而可能是挽回成功的关键。相信我，99%的挽回失败，不是败在案例有多难，而是败在你无法区分什么才是真正的“关键”！

（更多成功案例，可添加资深督导查看，更多实战挽回每日实时更新！）你跟他之间积累了这么多年的感情，却没能牢牢抓住这个男人的心，他变得冷漠绝情，你内心却一团乱麻、毫无头绪。你以为自己遇到的问题是千古难题吗？

你以为他真的特别坏、特别固执、特别不可改变吗？其实不是的。这个世界上，存在一种二八定律，放在分析男人身上也同样适用。只有20%的男人是特殊的，他们要么特别好，要么特别坏。剩下80%的男人都只是普通男人，他们身上有欲望、有缺点、会犯错，但也有温情、有软肋、有爱你的记忆。

你痛苦这么久，坚持了这么久，难道真的忍心看到自己之前投入的精力和时间白白浪费吗？经济学上有一句公认的真理：免费的往往是最贵的。幸福到底有没有捷径？一定有！你的男人看似再绝情，他大概率也就是一个普通男人，挽回他对你来说也许难于上青天，可是对于我们来说，不过是另一个日常案件。

陈曼老师可以明确告诉你：这里有一条挽回捷径是可以走的，并且，陈曼老师亲眼所见，很多人都拼接专家老师的指导挽回成功了！你早就不必如此痛苦，你本来可以有更好的出路。要不要迈出第一步，选择权始终在你，你倾诉再多痛苦，我也不能代替你往前走一步。毕竟，爱情是你的，男友是你的，荣辱也是你的。

分手后挽回的最佳时间你知道吗？我能保证的只有一点：你不是一个人在战斗，有那么多的学员，已经用她们的真实经历证明了我们的强大！而恰恰是她们敢于求助的勇气，换来了她们此刻已经回到手中的幸福！不用怕，去找回一个爱你的男人，会让你觉得一切都有希望，天空都亮了起来！挽回男人的心难不难？难！你可以选择浪费所有的时间去做错的事情，也可以赶紧点击添加资深督导老师现在就进行一对一咨询，我们会给予你最专业最诚恳的挽回策略建议！我只能帮你到这里了！请记住，我们就是你的捷径！