感情如何挽回?怎么去挽回一段感情

感情如何挽回？男人是一种理性的生物，他们说出的分手，多半是深思熟虑后的选择。也就是说，男人提分手了一般是他经过了一番利弊权衡，最后得出你不再适合作为女朋友的结论。所以会有这么多女性朋友在挽回时受阻，发现对方好像没有突破口，很难挽回。但是不是这种情况下，就百分百没办法挽回了呢？这个不一定，没有成功，或许是你之前的挽回操作方式不得当而已。今天，我们将通过这篇文章教给大家正确的挽回姿势，告诉大家看似没戏的案例应该如何去进行下一步。

先做个自我介绍，这里是N团恋爱学，专注于情感挽回行业10余年，旗下70多位导师均持证上岗（婚姻咨询师证书、心理咨询师证书）。独创“高效挽回法则”、分离第三者“双桥法则”，连续三年挽回成功率都在平台前列。如果你还在徘徊迷茫，不知道应该如何挽回男友，不懂男人心思，现在点击绿色图标添加咨询师【复制并打开号，搜索添加即可】，今天添加赠送下方三项福利大礼包（每日限额8位）。

这世界一见钟情的几率真的很低，你经过利弊权衡后得出，他是个适宜做男朋友的人。在一开始的时候，他也对你做了一场权衡，衡量你的缺点，你的优点，你的相处舒适度等等，最后他得出结论，你的综合价值是够做他的女朋友的。那么现在，他提出了分手，说明你的价值下降了，够不上他的女朋友标准了。你想要挽回，就一定要抓住男性分手后的心理阶段，攻心为谋！

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根据N大咨询师多年从业经验，男生分手后，往往会经历几个时期，为了方便大家理解，我用下面的图展示下:那么在分手后男人经历这几个时期你如何去进行针对性的挽回呢？当男生成功离开之前让自己不满意的感情之后，他重新获得了更多的可能机会，一片大好明天等着自己，面前的一大片森林等着自己去开采。

这个时候的他就像一只终于冲破牢笼重获自由的小鸟一样，感到开心和轻松。获得自由后，作为年轻男生的他，其实是很难不想女人的，这和生理心理都有关系。所以，别相信男生分手时候告诉你的，我就想一个人，不想再恋爱，也不会再找女生，这绝对不可能。但以N大咨询师研究的案例表明，分手后的男生往往短时期内很难物色到很满意的新女友。

这源于两点原因：人天性就有嫉妒心和贪心，这使得男性在恋爱中，总是会产生别人的女友更好，自己的女友不够好的心理。或者总觉得除了自己的女友好像外面的女生哪个都不错，也都很适合自己。挽回不止注重方法，更注重时机，如果你想要在最佳时机挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加N大咨询师，把你的情况告诉我，我会一对一为你分析出你的最佳情感挽回时机，手把手指导你如何进行挽回！

大部分男生在有女友的情况下会过高的估计自己的魅力，有一个很喜欢自己的女友会加大男人的自信心。使得男人觉得离开现在的女友自己很可能很容易就找到一个更好的并且喜欢自己的很easy。著名人本主义心理学派代表马斯洛的需求金字塔模型观点，把人的需求分为几个层次。

除了生理需求以外还有一个关键的需求，「归属与爱的需求」，每一个人都生来需要，我们需要爱和被爱，需要亲密关系和陪伴。所以，当第二阶段男生尝试重获新的恋情失败或者不顺利，他就会因为「归属与爱的需求」+「生理需求中性需求」的缺失，变的不安和焦虑，产生孤独和空虚感。

这个时候，在经历了第三阶段的空虚寂寞焦虑之后，对于他来说，其实想解除掉自己的不安和寂寞，最有利和简单的方式就是和前任复合。当然意识层面他可能没有真正马上有这个复合的想法，但潜意识会趋势他开始想念前任，以至于，他会开始想念过去，想念前任，甚至开始后悔。​​​​​​​

如果你也经历过类似几个阶段，尝试了很多方式去挽回却依然难以突破，现在可以添加咨询师，获取号之后，我们在上手把手帮你分析案例，告知你挽回成功机率（每日前6位咨询者免费）。OK，现在我们知道了男人分手后各阶段的心理状态，我们就可以有针对性的进行挽回！

N大咨询师一直认为：“没有一个好心态，任何挽回技巧都是零”。而心态建设最重要的就是，降低需求感。需求感，在心理学里也叫做「动机」。需求感可以变成动力和内驱力，刺激我们努力的达成目标，但心理学的研究表明，并不是动机越强，成功的可能性越高，甚至是动机过强会导致效率下降。

所以，对于挽回这样艰巨困难的任务，如果你的需求感比较强，会影响你复合的效率，这就是N大咨询师让你们降低需求感的重要原因！想必你们也不想因为需求感，丢掉本可以挽回的机会吧？如果你正在为重新追回前男友而焦头烂额，苦恼着自己的方法把对方越推越远，现在添加，N大咨询师帮你规避风险，为你量身制定你的挽回之路，教你如何优雅、体面的挽回前男友，同时你有任何的情感问题都可以在上问我！

被分手后，有很多妹子会出现自责的心理，明明是他抛弃了你，而你却感觉是自己做的不够好他才会分手！绝大多数人被分手之后，缺乏的其实都不是自我惩罚和反省，而是过度的分析和内疚。心理学对负面的情绪做过研究，其中『所有负面情绪中，自责是程度最深，对我们伤害最严重的负面情绪。』

本来应该有所转机的机会，也在你的自责中悄悄溜走。只有控制好自己的心态、情绪，才方便实施下面的挽回！在挽回中，你用错了方法，就会把男人推得更远。没有追不回来的爱，只有没有方向、没有思路的焦头烂额，如果你不想放弃这段感情，想要回到最初的热恋，现在添加，老师会一对一为你分析成功率，量身制定挽回攻略！

N大咨询师想知道大家有没有这样的感受：自己很久不用的东西，比如衣服或者包，很多时候想过把它扔掉，可当要扔掉它的时候又突然觉得很可惜，甚至觉得它好像还有用处！心理学上把这种心理现象叫做：「损失厌恶」今天教给大家的挽回策略，正是基于这样的心理现象的前提下创建总结出来，N大咨询师称呼它为——「反撇」

更简单的理解可以是，刚分手的时候表现出不舍、道歉、哀求和痴情，然后后面突然让他觉得你死心了，放弃了。在挽回中，很多人都一直在反对分手之后不要纠缠、不要去讨好，但很多时候当我们开始醒悟的时候，其实我们已经讨好和纠缠很久了。那么，这个策略正是适合你的，N大咨询师通过大量案例证明，这个策略是有效的。

听了很多公开课，看了不少干货却依然不知道如何挽回？挽回其实是需要针对性的方案的，而不是简单的“断联、建设朋友圈”就可以解决问题。如果你也需要专业的方案，周密的挽回计划，可以添加咨询师，获取号，我们手把手帮你制定计划，分析下一步应该如何去做。（每日仅限6个免费名额）

反撇的优点有以下几点：哪怕他已经不爱你了，但突然让他觉得自己失去了一个本来爱自己的人，他也会沮丧和痛苦。从而激发他的损失感和危机感，他会变的不安和焦虑，而这正是我们挽回的基础，他越不好我们越有机会。

你可能已经纠缠了一段时间了，对方已经明显表现出厌烦和讨厌你了，这个时候利用发撇，可以迅速止损，停止对方对你的负面情感。N大咨询师一再强调，只有地位相当、平等才会产生吸引，事实上平等的关系是一切健康关系的前提，靠卑微是换不来喜欢的，只有让他觉得你是珍贵的，他才会想得到你，记得么？得不到的才是最好的。

你苦苦纠缠，他会产生逆反心理，你越要复合，他越讨厌你；他会觉得你每次来找他，都有目的，而戒备。突然的回撤，会有效减去这些负面的阻碍。当你使用反撇时，一定要注意以下几点：反撇一旦执行，一定要贯穿到底，不能回撤，看对方没反应马上焦虑起来去联系，这样就宣告策略失败。

反撇必须保持一致性，反撇的重点是让对方觉得你确确实实已经放下了，如果你不能做到表里如一，那么功亏一篑！当时机合适，准备后撤时候，不能拖泥带水，必须停止一切的联系行动。当你采取反撇策略，一切得当，对方很可能会来测试你，来试探你是不是真的放下了，比如他会表现出还喜欢你，这个时候一定要稳住。

看完反撇方法之后，如果你感觉很新鲜但自己又不知道如何使用，不妨获取导师，我们来教你下一步如何去做，同时帮你分析此时此刻你的男友在想些什么，导师朋友圈有免费挽回小贴士，可以自行获取。姑娘们，当你安全的度过反撇，通过对方的测试，N大咨询师恭喜你，你的挽回马上就要成功了。

只要度过反撇，对方就对你完全放下戒心，你们现在就像普通朋友一样，可以聊聊天，喝喝茶。但你不要灰心，因为冷读术实施的最好阶段就是你们的普通朋友关系。使用冷读术一定要注意以下几点：冷读的关键是聆听，这也是所有聊天技巧的基础。

在冷读的时候，要注意停顿，保持说话的慢速，不能给人一种你草率下结论，慌慌张张敷衍了事的感觉。包括语气、动作、面部表情、肢体动作，因为这些才是真正泄露一个人心思的关键，而不是说话的内容和逻辑，因为内容和逻辑是可以经过整合和装饰的。

冷读的关键是时机，太早让人觉得你没有真正耐心听他说完，太晚已经错过了对方的情绪高点，应该抓住对方表达完自己，停顿的那一刻，进行冷读。所以，在和前任的聊天中，不要抱着任何目的，你只需要记着一点：成为最懂他的人。

兜兜转转，他会发现，最懂他的是你，最支持他的是你，最离不开的依然是你。姑娘们，你们现在可以换位思考一下，如果你身边有这样的一个人，你会让他溜掉么？挽回讲究的是方法、是时机，挽回感情不是一朝一夕就能成功的，而是一个相对漫长的过程，这期间也会发生很多突发事件。

你需要有一个专业的专家咨询师去帮你把控，因为只要你踏错一步，事情就会无法掌控，只会给自己的挽回情况雪上加霜。如果你已决心挽回对方，却不知道如何做，那么可以添加咨询师，我们可以1v1帮你分析案例教你如何进行下一步操作，咨询师朋友圈里面有大量免费干货、成功案例分析都可以自行获取。我们有专业的分离第三者团队，可以使用“双桥分离法则”双向操作方法，一步步瓦解他跟第三者的关系。

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