不懂得挽回，是毁掉一段感情的隐形杀手！

想给大家继续分享一些干货，那就是——很多感情从一开始就需要挽回。

我一直觉得，挽回不一定伴随分手的悲伤，可能从甜蜜冲昏头脑的那一刻就需要挽回了。

挽回不是一个可怕的词汇，在我看来，挽回也可以是润滑、维护和止损。

接手过数以百计的案例，其中不难发现，导致分手的因素不是分手那一刻才爆发的。

早在恋爱初期就埋下了矛盾的种子，生根发芽不断成长，最后才爆发了矛盾导致分手。

可是，情侣之间没有矛盾几乎微乎其微，每个人都是独立的个体，是不同环境和背景的产物。

所以当两个不同的个体结合，自然需要多方磨合，相互理解尊重，最后才能百年好合。

感情是需要阶段性维护的，像每一件来之不易、珍贵异常的东西一样，都需要我们精心呵护。

但久而久之，我发现大家在爱情里都很惧怕矛盾，害怕问题。

而面对这些无法规避的问题，我们唯一能做的就是调整自己的状态主动去迎接。

“磨合”、“保养”、“维护”、“止损”。

 第一个挽回阶段：“磨合”。

在热恋过程中，它不会大幅度对恋爱走向造成直接的影响，但是磨合做不好的话，相当于在爱情过程中埋了一颗定时炸弹。

恋爱初期，大家一般会被爱情冲昏头脑，很多彼此的小毛病小细节，对方不在意，自己也就不会注意。

要知道，恋爱的高温不是持续的，一点热恋的温度降下来，人就会回归理智。

这时候就是恋爱以后的筛选，通过磨合看看这个人是不是适合走完一生的人。

就像很多学员说的，导师你说的这些问题我们在一起的时候我就有，她开始真的没有嫌弃，和我在一起就只是因为爱我。

所以我觉得不是因为我身上的这些毛病，而是她真的不爱我了。

至此，大多数学员都会产生这种“他不爱我，但不是我的错”的错觉。

对于建立关系相互吸引的那段时间，是一个短期的决定，暂时的短期热度就是“有情饮水饱”，自然爱屋及乌。

可是在两个人相处回归平淡后，如果在热恋过程中做的不好的地方就会成为日后吵架的由头。

所以这里要划重点了：

 第二个挽回阶段：“保养”。

在恋爱的平淡期，一般指热恋期到矛盾频发期之间的一个过渡期。

这个过程恋爱的热度和彼此相处交往的粘度都会有明显的下降。

这个阶段最重要的就是对爱情的润滑保养，调剂爱情，让感情不要在这个阶段疏远。

这个阶段如果处理不好，不但会加速进入矛盾解决期，甚至还会让感情无疾而终，所以处理好平淡期的“保养”很重要。

这个时候切忌两个极端：一个是立马抽身回到工作生活中，另一个就是受不了落差嫉妒粘人和束缚对方。

前者会让女生的安全感极度下滑，觉得你前后变化太快，甚至和你吵架理论。

久而久之，你们之间的默契会越来越低，女生对你的依赖感会越来越弱。

长此以往很可能就会让女生心灰意冷，或者让其他竞争者乘虚而入。

而当你回过神的时候，就算是跪舔女生也很难回头。

后者会让女生感觉压力很大，没有自由。

热恋期结束后，大家需要回归自己的生活，需要理智的去维护自己的私人空间，让感情透气。

但是如果这个时候，你紧追不舍想要感情一直保持在热恋，就会让女生感到不舒服。

要知道，就算再好的爱情都需要私人空间去给自己透气，你要学会信任女生信任自己。

并且要有一定的社交直觉，去把控好彼此的舒适距离，永远不要为了保持自己的舒适感去强迫别人。

 第三个挽回阶段：“维护”。

在恋爱的矛盾频发期，这个时间段经历了热恋和相处，彼此感情加深的同时，矛盾会越暴露得越发明显。

大小问题实践积累下变成阻碍彼此的大矛盾和绊脚石，这个时候彼此之间的容忍度是极低的，很容易爆发战争。

在这个时候，重要的就是理解和宽容，要维护好两个人之间的和平。

女生是情绪动物，很容易在相处过程中把情绪暴露出来，同时安抚和满足他们的情绪是解决问题的精准办法。

这个阶段就要求兄弟们学会冷静处事，面对彼此的矛盾要及时沟通，学会示弱，同时一定要说到做到。

这个阶段正确处理矛盾维护感情的顺序是：

 第四个挽回阶段：“止损”。

在分手边缘和分手初期，止损是这个时期挽回的关键。

能导致分手一定是长期的损耗和矛盾激化，这个时候大家都有些精疲力竭，最重要的是停止对感情的损耗和对对方一直的消磨。

这个阶段最重要的就是两个方面：

所以不仅冷却，还要把握时间去改变自己，抓住机会珍惜挽回最佳的时机。

这个时间段兄弟们的情绪是最不稳定的，越是这个时候更不能乱了阵脚。

要珍惜机会把握时间及时止损，而不是把时间浪费在信息轰炸、质问和跪舔这些不能解决实际问题的事情上面。

综上所述，从恋爱第一天你就应该学会“挽回”，这绝对不是危言耸听。

当然也不是非常令人害怕的事，只要你能够学会应对感情过程中不同阶段的挽回；

让你们的感情长长久久，永远保鲜，就不怕会有感情消失的那一天。